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こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日のおにぎりですラップ海苔ご飯の上にのせて畳むだけのおにぎりなんだけど豪華版だよ～レタスを載せてマヨビームネギ入り玉子焼き。白だしとお砂糖入れてます辛子明太子も載せようじゃないかその上には昨日の晩ごはんのから揚げ。半分に切って載せました菜の花の辛し和えも載せちゃえ(*´艸`*)パタンとしました・レタス・玉子焼き・辛子明太子・から揚げ・菜の花辛し和えあぁ～ら豪華になっちゃった準備さえしておけば握る🍙より簡単よ下に敷いてあるラップで
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございますスシローあすと長町店に行きました前回スシローさんで茶碗蒸しを食べた時凄く美味しかったのでダンナにスシロー旨いと連呼していたら連れて行ってくれましたスシロー貝塩らーめん税込450円旨いと言ってペロリと食べていたダンナイカとマグロは税込120円うに包みは多分税込180円旨し鉄火巻180円は必ず食べるダンナ大型のタッチパネルデジローにフライドポテトが！食べたいΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ来たのはこれでびっくりでもポテトは旨しえ
先日の夜ご覧はこちら。横浜市営地下鉄ブルーライン線伊勢佐木長者町駅及び阪東橋駅、それぞれから徒歩10分のところにあります、そね爺さんにお邪魔しました。前回、お邪魔した際にリーズナブルでとても美味しかったので間を置かずに今回再訪問。お料理は焼き鳥メインのメニュー構成。お通し（大根おろし、たまごサラダ）まずはお通しがサーブされます。たまごサラダの味付け、円やかでクリーミー。グリーンサラダハーフ（350円）シャキシャキの野菜にトマトの甘さが映える。酸味の効いたドレッシングも絶品。
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今週から新しく始まった「陽春ゆず庵松花堂」春野菜と豆乳鍋で美味しいんですよ陽春ゆず庵松花堂デザート・ドリンク付1,390円（税込1,529円）デザート・ドリンク無1,090円（税込1,199円）春野菜と厳選豚の豆乳鍋だし甘海老の姫ちらし明太うどん天ぷら２種鮪たたき豆腐ゆず庵名物茶碗蒸しサラダ小鉢もずく酢「陽春ゆず庵松花堂」デザート・ドリンク無しで税込1199円ですが10％引きバースデークーポンがあったので税込1,08
先日の朝ごはんはこちら。相鉄線和田町駅から徒歩５分のところにあります、ラーメンスタミナパンチさんにお邪魔しました。どんとこい家さんがセカンドブランド店として、ラーメン二郎インスパイア店を2025年11月21日にどんとこい家さんの真隣にオープン。まずは店内券売機で食券を購入。こちらスタミナパンチさんは、朝５時オープン。この日は土曜朝７時に朝ラーをいただきにお邪魔しましたが、待ちなし空席多数でした。卓上アイテムは、醤油ダレ、お酢、胡椒、赤パンチ。ミニラーメン（950円）コール：全マシ
先日の夜ご飯はこちら。横浜駅から徒歩10分のところにあります、うる寅商店さんにお邪魔しました。はやし田さんを展開する会社が2025年12月29日にオープンさせた新店。なんとなんと。ちゃん系インスパイア店。まずは店内券売機で食券を購入。味噌ラーメンや油そばもメニューにあるのが気になるところですが、今回は初訪問のためメニュー左上の法則に従い、看板メニューの中華そばをポチり。お冷はお水のほか、ルイボスティーやジャスミンティーが無料で提供。卓上アイテムは、一味唐辛子、拉麵胡椒、お酢、マヨネ
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます焼肉ヤマトから目的地でもある鮮ど太助市に行きました。夜食べるお弁当と九州の麦みそを買うためです店頭にはお買い得品が積んでありましたキウイ味ここのスーパーのお弁当は物凄く立派でリーズナブル毎回買うのは西京焼き弁当です鮭が凄く大きくて身が厚いんですお惣菜もいっぱいエビフライ＆エビカツ弁当がギッシリ入ってて安い店内には揚げ物やさんがあって今回は長蛇の列で写真を撮れませんでした。去年の値段なので上がってたらゴメンね1枚300円のとんかつとか
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日は麺活をしたいとダンナが言うんじゃ何処で？仙台っ子と言ったらーめん堂仙台っ子名取店についてブロ友のおよさんが詳しく教えてくれますよん『らーめん堂仙台っ子名取店』1度はまだまだ。2度目で納得。3度食べたらやみつきだ。でお馴染みの宮城県ではとても有名な仙台っ子。本店・支店・独立店で麺やスープの濃度に微妙な違いがあるが実は…ameblo.jpらーめん堂仙台っ子の店舗は、直営店６店舗、独立店７店舗、計１３店舗それぞれ独自性があるとの事な
先日の夜ご飯はこちら。東急東横線反町駅から徒歩３分のところにあります、ダホーリーさんにお邪魔しました。本格派なローマ郷土料理をいただける、イタリアン料理店。オーナーシェフは、イタリアローマの名店で修行した経験を持ち、本場の味をいただけると評判。まずはメニューを確認。こちらの看板メニュー。カルボナーラは絶対にいただきたい。スパークリングワイン（1,100円）ドゥーカディサラバルータブリュットイタリア・シチリアを代表するワイナリードゥーカ・ディ・サラバルータが造る辛口スパ
こんばんは今日は恵みの雨でしたね。最近ChatGPTにいろいろ相談してます。ダイエットではChatGPTがトレーナーです。家計についてChatGPTに質問してて食費を節約する方法を聞いていた時にコストコ費を食費にしてるかの問いが。我が家ではコストコを食費にしていて振り返ればその中に日用品も含まれてましたドラッグストアではちゃんと食費と日用品で分けて家計簿アプリに入れてたのに盲点。1月は全くコストコ行けなかったのですが12月に2回コストコ行ってて1月の食費は12月より2万
今日は遠距離運転の日。眠くならないように準備万端。ところが...157cm/５７ｋｇアラフィフゆるダイエッターのはるです夏までに目標５５ｋｇ整え習慣３日目にして間食整え習慣関連記事です。『脂質が低いからOKのワナ』最近回数が増えた間食習慣まずは２週間整えチャレンジ開始します157cm/５７ｋｇアラフィフゆるダイエッターのはるです夏までに目標５５ｋｇ先日、長崎ランタンフェ…ameblo.jp『【間食を整えるチャレンジ１日目】成功させるための下準備』間食を整える２週間チャレンジ
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございますかなり久しぶりに焼肉冷麺ヤマトさんにオジャマしました私が行っていた店舗はR4ドンキホーテさんのお隣の所で今はもう無くなってしまいました😞焼肉ヤマトさんは岩手県に9店舗宮城県に4店舗のローカルな焼肉チェーン店です。今日行ってみたらまた行きたい気持ちになりましたよ焼肉のたれは普通のと辛いのとレモン味の3種類土日祝ランチメニューだす！こちらは無料のサービスコーナーです。麺は違うよ全部ケースの中に収納されているのでとても衛生的です面白
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中→★\フォロー嬉しいです♡/連日ダイエット関連ではなくお金のことばかりですみませんダイエットどころじゃなくて実はパートのお給料が振り込まれましたその額約6万円このタイミングで6万円はでかい！！これで来月のクレカ支払いできる！！私のパート先の主婦さんは小学生ママばかりなので「長期休みはパート休む」って人ばかりなのですが私は引き
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中→★\フォロー嬉しいです♡/飲食店でパートをしているのですが、時々20代くらいの若い女性のお客さんもいらっしゃいますで、「細くて可愛いなぁ。モデルさんみたい！」って思う子は高確率で「え、それ頼むの！？」っていうようなメニューを頼むんですたとえば、焼き魚定食とか。私が20代の頃なら(なんなら今も)絶対に選ばないであろうメニュ
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございますたこ八食堂さんの帰りに寄ってみたんですよ～『たこ八食堂なんか引っ掛かる定食のカレイの煮つけ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます福島県相馬市の海鮮がとっても美味しいたこ八食堂さんに行きましたおすすめメニューだす！松川浦御膳東日本大震災後復…ameblo.jp広くなって何処から見て良いのか分からないです右側にも沢山売ってます貝と舞茸ご飯は具だくさんで美味しそうカニめしはこんな所かな。お惣菜やお弁当類沢山あるんだけど皆が群が
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだったという意味です朝ごはん・炊き込みご飯・お味噌汁(鯖缶、大根)夫の仕事でトラブルがあったらしく、昨夜は23時過ぎても仕事をしてました！なので今朝は少しお疲れの様子。ト
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です無事に東京着きました！こ
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく65キロスタートから2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です今回
みなさまこんにちわどうもわたしです。水曜日の夜中に腹痛と吐き気があり下痢あまり眠れず熱はかったら35.8℃なんや熱ないやんと思ってたら起床時間になっても身体が動かずオットに山の面倒みてもらい仕事に行ってもらって仕事やすむかどうか考えてたんだけどやっぱり動けないので休む熱はかり３６．３℃休むと決め込むとどんどん上昇し私が確認できたピークの熱寒気身体がいたい頭も痛い食欲ないチャッピーさんに症状言っ
花粉で目玉をほじくり返しながらアウトレットモールに行ってきて散財してきましたそして一つの目標を掲げて帰ってきました痩せて洋服の散財をするー！！！(絶叫)本日は食べ物もやらかしています朝ごはん・なし昼ごはん・海鮮丼、あおさの味噌汁、茶碗蒸しおやつ・ほうじ茶ラテめちゃくちゃ可愛くないですか？夜ごはん・とり料理屋さんでいろいろうわぁあああああああ…そりゃそうですよね…当分は節約、明日は節制ですねマンジャロ打って寝ます！！！
食事記録朝黒豆小豆茶夕食もずくおからサラダプレート白菜ツナ和え鰤あら煮文旦難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール燻製ピスタチオ大人しく終了体重記録2/24159cm46.2kg(-0.1kg)最小値から+2.4kg最大値から-27kg体重計が壊れかけてるっぽい新しいの買お今度はスマホに記録出来るやつにしよ体重計はお風呂入口横に置いてあるから家族みんな毎日測ってるダイエットしてるのは私だけだけど用事があって出かけたら花粉がすごくて鼻水とく
ブログにお越しいただきありがとうございますシルバニアと一緒に行く温泉旅の記録＆ダイエット記録です♪11月の旅行は熊と雪が心配になって行き先変更伊豆方面へ。『シルバニアと一緒に海鮮ランチ✨道の駅伊東マリンタウン』こんにちはブログにお越しいただきありがとうございますぽかぽか太陽の日差しを浴びながら色鮮やかな紅葉を楽しみ自然の中でのんびりしたいそう思って11月の旅行は信…ameblo.jp「この道通ったことあるよね⁉︎」「なんか来たことあるよね？」それもそのはず💦食
ふぅぅぅーっぐっもにんっ!!!今日のたなくじ仕事・宿題はかどる吉(*´ω｀)今日の体重(*´σｰ｀)とくに変化ナシ安定してデブってます朝はごはん炊いて味噌汁だけつくった包丁も使いたくないから放りこめる具だけしめじ、高野豆腐（ちぎった）冷凍してた白ネギブロッコリー炊き立てご飯に梅干し♡納豆に卵黄で味噌汁にあまった白身IN納豆のタレに梅干しに味噌汁…塩分は気になるけどうまい！！
●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●マイル攻略法✈️『【2023〜24年度版】ANAのマイル国際特典航空券攻略法』今日も現実逃避です(笑)ほぼ前日に書きました来年のGWに海外へマイルを使って行きたいなぁと思う方へ。既にご存知の方は沢山おられますが、ご
ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています食事増量ダイエット(食事量を増やして筋肉アップ)に挑戦中！店内全品半額クーポンあり🉐プチプラから、本格ジュエリーまで、なんでも半額！物によっては、5万円くらい割引になりますよ大きいですよねおはようございます。テレビもニュースも見ない、人ともあまり会わない私の情報源は、アメブロです。最近、アメブロで満開のきれいな河津
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだったという意味です朝ごはん・ごはん(納豆、生卵、キムチ)納豆は付属のタレを使わず脂肪燃焼すると聞いて酢をかけました！お昼ごはん・麻辣担風春雨麻婆豆腐の素を使って。豆乳
やっと次回の告知がありました。来週、2月25日(水)夜7時から放送です。それって実際どうなの会スパイス料理はどれだけ食べても太らない？巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www.tbs.co.jp(公式から)【スパイス料理はどれだけ食べても太らない？】【スパイス料理はどれだけ食べても太らない？チャンが検証】カレーや流行りの麻辣湯、ハンバーグやラーメンにも香辛料を効かせたスパイス料理は、専門家いわく脂
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆医薬品登録販売者としてドラスト勤務のアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪13kg減量！体型ヒストリー『産後ダイエットで自分史上ベスト体型【体型ヒストリー③】』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆医薬品登録販売者としてドラスト勤務のアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪1…ameblo.jp現在の食生活やボディメイクの話『私が毎朝体重を測る理由と皆さんに
