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先日の朝ごはんはこちら。横浜市営地下鉄ブルーライン線吉野町駅から徒歩20分のところにあります、麦草さんにお邪魔しました。国道16号線沿いにあり、たばこ屋さんと併設された昔ながらの定食屋さん。こちらは朝７時から営業。この日は朝７時に朝ごはんをいただきにお邪魔しました。口頭注文後払い制。卓上アイテムは醤油とソース。しょうが焼き定食（800円）ご飯、お味噌汁、小鉢、お新香付きこちら麦草さんで一番人気の豚のしょうが焼きを注文。店内は喫煙可。昭和にタイムスリップしたかのような。小ぢ
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日は毎月恒例丸亀製麺さんの釜揚げうどん半額の日です先月は大河原店さんに行ったら元気が無くて心配していましたが今日は大きなでいらっしゃいませようこそ大河原店への声が聞けて良かったと思います嬉しくて元気が出ました～釜揚げうどん並税込190円を戴きました。美味しそう～早く食べたいですやっぱりわかめの存在は大きいわね。ラー油を最初から入れなければ良かったラー油をスプーンで2杯入れたので濃いです(笑)わかめを取っていたら何処かのおじさんが来て
先日の夜ご飯はこちら。ＪＲ及び横浜市営地下鉄ブルーライン線桜木町駅から徒歩すぐのところにあります、一蘭桜木町店さんにお邪魔しました。現在、24時間営業のコチラ。今回は朝７時に朝ラーをいただきにお邪魔しました。まずは店内券売機で食券を購入します。一蘭桜木町店さんはいつも行列しているイメージですが、朝は並ばずに入れるのが良い。味集中カウンターの中で、喋らなくても良いように、店員さんへのオーダーや注文は全て記入形式。ネギは白ねぎ、青ねぎ、両方に丸を付ければ、両方のネギをいただけます。
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございますダンナが突然やよい軒に行きたいと言う何を食べたいかはまだ決まって無い早めの時間帯なのであまり混雑していないこれ位が良いのよね～チキン南蛮定食税込990円やよい軒さんに到着する頃には決まっていたのでしたうちは2人ともご飯のおかわりはしないけどおかわり自由だから食べたい人には最高ねチキン南蛮はカラッと揚がっていて衣が薄く食べ易いね。タルタルソースもたっぷり付いて幸せですやよい御膳税込1,140円やっぱりバランス
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます5月末の日曜日は熊さんショップに行きました。月末の日曜日はは楽しみな麺の試食があるんですよ熊さんの会員になっているとお店の中では殆どの物が20％オフで買えちゃいますこの後は今回はトマト麺チャーシューやキュウリ・トマトも入ってました。味はよく分からんのだ何で?って思ったらキシリトールガムを噛んでいる途中だったのよん(*´艸`*)熊さんの後は道路挟んでお向かいの「鮮ど太助市」さんにオジャマ～お目当ては店内で揚げているお惣菜ですなん
つぶパン買えましたなんのこと？って人はコレ読んで『友人が『これ買う』と言って見せてきた驚きのパンツ』こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わ…ameblo.jp『【楽天スーパーSALE】衝撃パンツが半額SALE』こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中スマホの写真を見てわかったこと。3kg肥えるとね、・・・くびれが消滅するで…見て、この違い。たった３kg、されど３kg写真で振り返ると、面白いよね！！ショックだけど笑12kg痩せたダイエットまとめまちこのダイエット法を項目別にまとめています▶︎まずは体重を
----------------------------------パーソナルトレーナーのこまちですあなたのダイエットが成功しますように…このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！----------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。前回の記事で本気
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
マンジャロ81日目2026.2.19案の定、朝から胃もたれ。そしてもちろん後悔。この流れ、最近の“定番ルート”になってて自分が成長してないように感じて落ち込んだ。8:00あずき茶【エントリーでP5倍】北海道産あずき茶粉末パウダー100g粉小豆茶北海道国産水出し十勝産残留農薬検査済送料無料水出し溶かすだけ自家焙煎したあずきを石臼で丁寧に挽きました【妊婦小豆茶無添加ノンカフェイン】ホンマでっかtv楽天市場${EVENT_LABEL_0
追記しました。『ブロッコリースプラウトがスーパーから消えた日』水曜日に放送がありました。『それって実際どうなの会「ブロッコリースプラウトで太りにくくなる？」「フラフープとゴムバンド」』次回の予告がありました。巷のウワ…ameblo.jp次回の予告がありました。巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www.tbs.co.jpうれしい😆ダイエット企画2本立てです。（公式から）【ブロッコリースプラウトで太りに
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪※【2026年5月31日更新】こちらの記事は、
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですはい、復習の意味も込めて再
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は1日中老人会のボランティア活動してました。早く家に帰ってスパイファミリーのビデオが観たかったけどやっぱり予定通り1日かかった今日は昨日の支払いをして来ましたこれから会計報告書を作ります今日はストレス解消の為ココスに行きましたそしたらなんと義理妹に会ったのよでも用事が出来て帰るからデザート食べてと言いました。どんなデザートかな～何ぃ～！届いた物は義理妹の誕生月に戴けるデザートでした配膳ロボが持って来ると思ったら店員さんから「お誕生日お
ご訪問ありがとうございます現在ダイエット勉強中&妊活中です日々の食生活や学んだ事などお伝えしていきます今回は『ブロッコリースプラウトを食べてダイエット！！』というお話をさせて頂きたいと思います以前にもブロッコリースプラウトのことを書いているのですが、やはりダイエットにもアンチエイジングにもとってもお勧めなのでもう一度書くことにしました「ブロッコリースプラウト」って、本当に凄いんですダイエットにも美容にも、もってこいです
手首を骨折しました元気ですよamebaさんからメッセージが来たのでやってみました▼【3分ブログ術】毎日書かずにアクセスUP！過去記事を再活用する3ステップhttps://ameblo.jp/ameba-business-official/entry-12958482903.htmlこんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は地区の仕事で銀行に行ったり買い物をしたりして忙しかったですイオンモール名取に行きました。冷房がガンガン効いて涼しい位お昼は何を食べよ
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔［マンジャロ5mg1本目スタートから33日目］朝の体重71.7㌔初日から-3.1㌔昨日より+0.6㌔まぁ体重は仕方ない。睡眠時間少なかったし。今日は４時半起き...眠い〜💦退勤時間になったら速攻帰ろうと心に誓う。［今日の食事］朝☀プ
体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ
ブラトップで「垂れて見える」の、仕方ないと思っていませんか？✔︎楽だけどシルエットが残念✔︎バスト位置が下がる✔︎何となく老け見えするこれ、すべて私も経験済みです。でも実はーーブラトップでも垂れないものはちゃんとあります。私も長年ユニクロ派でしたがこのブラトップ✔︎離れ胸でも寄せ上がる✔︎垂れずにバストキープ✔︎トップスとして着られるという、かなり理想的な1枚でユニクロから総替えしたほど。【半額×クーポン】3490→157
骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg減量68.6㌔→66.3㌔マンジャロ7.5mg✖8本+カナグル→5.5kg減
こんばんは娘、今日も完食してくれた「お弁当作ってくれてありがと〜」と言ってくれたので「どういたしましてママもお弁当食べてくれてありがとう」きゃあ〜と言ってギューッとしたホント、完食してくれることがとっても、とっても嬉しいデコふりも大丈夫そうなので次回は何かもう少し工夫しようかな？さて、今日は朝からコストコへガソリン目的で行ったんですがついでに更新少しだけ買い物してきました子供たちお気に入りのコチラ↓残り僅かになってたから即カートへあとはポテチとキャベツの千
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナの3連休最終日です。朝から暑くてグッタリしていましたが、7/16(水）亘理町にオープンしたトライアルに行ってみました。お米売り場を見たらなんと10㎏税抜3,550円ただ備蓄米かどうかは分かりませんでも安いですよねこちらは10㎏でひとめぼれとか普通に売っているお米ですが一般に売っている物よりはかなり安いですねお目当てのお弁当やお総菜コーナーはやはり凄いですおはぎとカツ丼の所に「エキサイティングプライス」と書いてありました。トラ
こんばんはワンデイクレンズ5日目pr限定のクーポンを発行していただきました本日6/420時〜6/1101時59分までワンデイクレンズセット2,160円オフ！楽天スーパーセール中期間中クーポン利用で6,458円で購入できる！【公式】ワンデイクレンズバナナ味[スムージー11包・スープ2包・おかゆ1包セット]GB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズGREENBROTHERSグリーンブラザーズファ
ネイルオイルの記事もお読みいただきありがとうございました『《NAILPLEX》塗布後１０秒で補修されるネイルオイル！？』Herliptoのヘアミルクの記事もお読みいただきありがとうございました『《人生でいちばん好きな香り》Herliptoからヘアミルク出たー♡』FAS…ameblo.jpこれまでの美容医療歴2022年9月太ももの脂肪吸引＆脂肪豊胸2022年12月頬と顎の脂肪吸引＆糸リフト4本2023年7月お腹の脂肪吸引＆脂肪豊胸2023年12月糸リフト8本＆シ
弁当で蕎麦を持って行くコツ先日、私がダイエット中によく食べている蕎麦を紹介しました。『私がダイエットの時に食べている蕎麦』私がダイエットの時に食べている蕎麦私はダイエット中、朝と昼の食事を固体化しておりました。そのうちお昼ご飯は、私は「蕎麦」を必ず食べるようにしております。今回…ameblo.jp主にお昼に食べてました。休日は家で食べますが、平日仕事の日はお弁当に詰めてます。蕎麦を弁当にする方は少ないと思うので、私がしている蕎麦弁当のコツを書いてみます。弁当で蕎麦を食べやすい様に
PRこんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です刻み昆布納豆1番下！
172cm女のリアルな食事記録です。この間届いたFrancfrancのプレートを出しました。かわいい！スーパーで見つけたぶなクイーン。初めて食べたけど美味しかった。ごちそうさまでした、またあした。みんなも1日お疲れ様でした。ゆっくり休んでね🍚
※10/26記事ですこんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます先週ダンナが職専免の日、お昼はジョリパに行きたいと言う平日限定ランチを大盛無料でガッツリ食べたいのだそうあまりにも張り切っていたので10分前に着いてしまいました誰も並んでいないのにダンナは1分前に並んでました良い席に座らせて戴き嬉しいですヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪平日限定ランチメニューだす！イカと舞茸の焼き明太子大盛無料（麺とソース1.5倍）スープバー付税込1,089円少しくれたので食べてみた
