7つの習慣

おはようございます沢山の本に囲まれていた２月でしたがそのなかで読み返しの多かった3冊です衣食同源アンドリュー・ワイル昔の日本の食事は日本人の腸の長さに合い「優れている」「素晴らしい」と褒められていた病気が増加した一因とも言われている目新しく西洋化された食事は手間もかからずお腹を満たすのも早いので食卓が変わるのに時間は掛からなかったどうして病気になったのかこの病気には何が良くなかったのか食べ物と病気の

ASAKATSU2020Vol.5-70もう「豊かになることによる幸福」が信じられない【評価経済社会13】おはようございます☀本日は6時00分起床、ブログ投稿です✨名著からのアウトプットシリーズです📕宜しければご一読下さい🙇実は私たちは、科学技術の進歩で自分たちの生活が今より便利になったり、楽しくなったりするなんて楽観的に考えられなくなってしまった。コンピューター通信のユートピアを描いている点で、アルビン・トフラーの楽観的科学主義の限界もここにあるといえ

ここ数日、こちらの記事『フランクリン・プランナーとの出会い』5年くらい前、ずっとほぼ日手帳ユーザーだった私は、うまく使いこなせない事に、他の手帳にも目を向けてみよう！と、思い、インスタを見ていたところ、素敵な手帳カバー…ameblo.jpの閲覧が多いので、使用している中身について書いてみようと思います。まず、サイズ感を！左:大きいほぼ日5年手帳、真ん中:カラーノブレッサコンパクトサイズ、右:B6サイズのノートを置いています中身は、こんな感じ。フリクションと比較次は1番小さいポケットサ

人生の選択と愛のカタチこんにちは、あーこです😊久しぶりに映画を観てきました🎬✨今回観たのは、今話題の『366日』。夫と娘とどの映画にしようか話しながら、泣けると評判のこの映画を選びました。曲は知っていたものの、ドラマは観ていなかったので、「映画だけで理解できるかな？」と少し不安も…。でも娘が「映画とドラマは別物だから大丈夫！」と言ってくれたので、思い切って観ることに。結果は…やっぱり号泣😭映画館の暗闇の中で、物語に没頭しながら涙が止まりませんでした💖今日は、この映画を

断捨離してたら「なんとかなる私」って思えるようになってきたやましたひでこ公認7つの習慣大好き断捨離®️トレーナーもりもと悦子です断捨離してたら毎日が愉しくなりましたモノを手放していくうちに色んなことが大丈夫な自分になってきた片付けしながら心が調う断捨離一緒に愉しく実践しませんか？ランキングに参加しています応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡↓↓↓いつも応援ポチありがとうございます元

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ家で履いているスリッパのかかとが擦り切れているのに気づきました左が古いので、右が新しいの断捨離を始めお気に入りという言葉を意識し始めた頃でデパートで一目ぼれして買いましたそれまでは長年デパートに行っていませんでしたが思い切って洋服を探しに行って洋服を買った後にこのスリッパを見つけてしまいました正直洋服よりスリッパの方がときめいてしまいました

今日もブログへお越し下さり、ありがとうございますあなたの想いは、誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はここからお読み頂けます＼stand.fmにて毎日配信中／画像clickでstand.fmのサイトへ↓先日のLIVEで‥4月5日開催！夢を読み取る！アドラー派による「夢ワーク」こちらの告知ＬＩＶＥで、しゅんけんさんこと岩井俊憲先生に、私＆クークーがみた夢を読み

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皆様こんにちは。いつも「いいね」「フォロー」の応援をいただき、ありがとうございます☺【自分の未来を意識的に進もう！】自分の未来について考えたことはありますか？どんな人生を歩んでいくかは最終的には自分の手の中にあります。過去に囚われることなく、自分の目標に向かって一歩ずつ進んでいくそれが「目的論」の考え方です。過去の出来事や他人の影響に縛られて生きるのではなく今の自分がどんな人生を送りたいのか、その目標をしっかりと持って生きると心の健康

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログリバウンドと言えばダイエット出産時には全然太らなかったのにそれからわずか5年で10キロ以上増えてある日首が回らなくなり整形外科に言ったら「首以外に痛いところない？」と聞かれ「肩も腰も足も痛いです」と答えると「痩せなさい」と一喝されました気が付かないふりをしていたけどあらゆるスカートもパンツもサイズアウトして当時流行っていたチュニックで下半身を隠し

世界的ベストセラー「7つの習慣」を初めて手にしたのは、独身の頃でした。しかし、当時は読み漁っていた自己啓発本の1冊という存在にしかすぎず、この書籍の真価に気付きませんでした。今思うと、まだまだ自分自身を知らず、世の中についても知らなかったのだと思います。残念ながら、当時の書籍はもう手元にも残っていませんでした。しかし、この「7つの習慣」が再び母の元に舞い降りてきたのは2年前。大学院で知り合った、アメリカのモンテッソーリの中学・高校に勤務するクラスメートたちが、事あるごとに“Seve

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ世界的ベストセラースティーブン・R/コヴィー著７つの習慣を一緒に読みませんかこの本の帯にはこう書かれていますこの本を読むことはあなたの人生における最高の冒険になるだろう断捨離トレーナー講習生の読書課題本ですがかなりボリュームがあり一人では完読するのは難しいでもダンシャリアンの方もそうでない方も一度読んだことがある方も途中で挫折

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ3月の断捨離塾のお題はいただきものの断捨離うちは幸いいただきものはめったにありません認知症が進めつつある母からのパックご飯と溶けた冷凍食品くらいです昔はたくさんありました結婚式の引き出物とか出産祝いとかいただいたモノが好みではないだけでなくお返し考えるのもを正直面倒今はほとんどカタログやお金になり大変助かりますカタログは欲しいモノが

5年くらい前、ずっとほぼ日手帳ユーザーだった私は、うまく使いこなせない事に、他の手帳にも目を向けてみよう！と、思い、インスタを見ていたところ、素敵な手帳カバーが目にとまりました。しかも、立て続けに色違いがアップされている。最初、見た時に「HERMES」のバインダーかと思っていたんです。当時、綴じ手帳しか興味が無かったのでシステム手帳かぁ。と、眺めていただけなんですが、可愛くて。【公式】コンパクトサイズ(バイブルサイズ)リング径20mmカラーノブレッサ・バインダー送料無料手帳

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ断捨離®的非常時の備え（モノ編）の３回目の話を３月５日にします1回目はZOOMで170人ほど参加者さんがいました2回目は1回目に参加できなかった6人でワーク付きでした3回目はまたZOOMで全国規模になるので相当な人数になるそうです主催者が全部違うのですが前回参加してくれた方たちが口コミ宣伝してくれたりリピート参加してくれるようです3回ともほ

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ昨日のブログでいただきものは滅多にないと書きましたが来ましたいつもの母からのゆうパックが送り状に中身はお菓子と調味料と書いてありましたが開けるとかりんとうとドリンクと油性ペンが入っていました油性ペンは調味料でしょうか？いつも謎行動が多いのでまぁいいか贈り物で思い出したんですが先月ベトナムに行く時柳井尚子トレーナーに頼まれて運転

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ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログわたしの今の重要事項急ぐ順番から・2月16日の断捨離的備え（空間編）の質問の回答をまとめる・4月から始める読書会の準備・札幌インストラクターガイドに提出する子育て世代のための断捨離講座プレゼン資料を作る・麻生総合センター老人教育でのシニアの断捨離のプレゼン資料を作る・5月18日の断捨離的備え（意識編）のプレゼン資料を作る今日の雑用（ルーティーンを除く）

今日もブログへお越し下さり、ありがとうございますあなたの想いは、誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はここからお読み頂けます＼stand.fmにて毎日配信中／画像clickでstand.fmのサイトへ↓今日は、3月11日。東日本大震災から14年の日ですね。被災地で、多くの困難や悲しみを乗り越えてこられた方々、復旧にご尽力された方々にとっても忘れられない日だと思います。これからも、安心して大

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ今日はマインドセットに参加してよりよく機能するコミュニケーションについて話を聞きましたその中で特に印象に残ったのは心の栄養という言葉ですあなたという存在を認めているよという肯定的行動や言葉を人は生まれた時から死ぬまで心の栄養として求めています肯定的行動は握手・ハグ・背中をさするなど肯定的言葉は大好き・うれしい・ありがとうなど

​本日2つ目の記事です1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます『臭いレザージャケット』昨日の記事も読んで下さった方、ありがとうございます『お買い物やメガ割をもっとお得に』本日2つ目の記事です1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます『ハイ…ameblo.jpqoo10のメガ割が始まりましたね！！『お買い物やメガ割をもっとお得に』本日2つ目の記事です1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます『ハイホーハイホー』昨日の記事も読んで下さった方、ありがとうございます『忙しい。。。』

ご訪問くださいまして、有り難うございます。４回にわたって、正負の法則という本を紹介しています。著者は、ドクター・ジョン・Ｆ・ディマティーニさん。「現代の哲人」といわれている、人間行動学の世界的権威です。この本のエッセンスを、ひとことでお伝えするとすれば、物事には、「正」「負」すなわち、「プラス」と「マイナス」が、同じ量だけある。ということです。今回は、「結婚の目的」について触れられた箇所を紹介します。けっこう、目からうろこです(^

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ本日は連合北海道様主催の3・8国際女性デー全国統一北海道集会でお話をさせていただきました会場はこちら何年か分の過去の資料を見せていただくと立場・経歴しかり人前で話す事しかりご立派な方たちばかりでわたしがこの場に立ってよいのか？などと初めて連絡をいただいた時は思いました。でもはったりと勢いで70分の持ち時間はあっという間でした閉会後

こんにちは👋最近、体重計に乗るのが怖くなってませんか？😱私も40代に突入してから、どんどん体重が増えていって「あれ？これって20代の時の服だっけ？」なんて言いながらパンツのボタンが閉まらない日々を過ごしていました（笑）子どもたちからは「パパ、お腹出てるよ〜」と容赦ない一言が飛んでくるし、妻からは「健康診断どうだった？」と心配される始末...。そんな私が、なんと8kgも減量に成功したんです！✨しかも無理な食事制限や死ぬほどのトレーニングなしで！今日

自分の為に時間を使ったりするのやっぱり心地いい。結婚して子供が出来ていつしか自分の時間をとることに罪悪感を感じていた。だから自由気ままに飲みに帰ってくる夫が許せなかった。私もどんどん外に出ればよかっただけのこと。仕事も本当はセーブしたくないさ。出張行ったり残業したり、したいさ。だけど夫は長期出張が当たり前だから私が仕事をセーブしないといけない。そうすると給料に差が出るのは当たり前じゃん。そこを理解してくれない夫に腹立つ。夫はいつだって自分が一

今日もブログへお越し下さり、ありがとうございますあなたの想いは、誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はここからお読み頂けます＼stand.fmにて毎日配信中／画像clickでstand.fmのサイトへ↓おはようございます～週明けの１０日月曜は、和歌山の笑いヨガリーダー笑ちゃんとインスタLIVE笑ちゃんのアカウンよりご覧ください私は、自分らしく繋がれる一つの居場所．コミュニテ

ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ昨日は早朝からZOOMで断捨離®的備え（モノ編）という話をしました朝4時までかかって話の台本をまとめ５時半からの以前打ち合わせのために急いで寝ようとしたら気が張りすぎて全然寝られません結局40年ぶりくらいの徹夜をしてしまいましたZOOMが7時に終わった後はいつも通りの家事をこなし午後からマインドセットに参加しその合間合間に布団にもぐったけどやっぱ

ASAKATSU2020Vol.5-69価値観の中心が「今の自分の気持ちを大切に」【評価経済社会13】おはようございます☀本日は6時00分起床、ブログ投稿です✨名著からのアウトプットシリーズです📕宜しければご一読下さい🙇この「自分の気持ちを大切にする」というのは、現代の若者を語る時の重要なキーワードです。恋愛も「相手とうまくいくか」よりも「自分の好き、という気持ちを大切にしたい」と考えています。だから、その気持ちを守るために現実の恋愛が破綻することも辞しませ

サトリってどんな人？２分で読めるサトリの簡易プロフィール自我（顕在意識）を持つ人間には、誰しも『選択の自由』があります。人生で出会うこと、どんな経験を受け取るのか、人はそれを自由に選択でき、だからこそ、自分自身の人生に自分で責任を持っているのです。でも、『選択の自由』について、深く掘り下げてみると、その自由・権利をきちんと行使できている人は、世の中に一体どれほどいるのでしょう。自分の周りにいる人々、状況・環境、会社や学校、あなたは自分が意図したものを１００％自分の