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家庭内別居が続く中、2023年は体調不良に悩み続けています。確か、年まわりとしては「八方塞がり」だったっけ......そういう年齢ってことなのでしょうか。不整脈から始まり、両下腕のいたる関節の痛み、強剛母趾で歩けなくなったり胃腸炎にもなり現在は肩の痛みでMRI受診待ちです。よく言う、60肩らしいのが両肩に同時に発生。これは本業の仕事で肩や腕、指を酷使してきたツケがまわったか.....痛みには強い方なのに、両肩が同時に痛むことで生活がままならず気を抜くと鬱になりそ
リビング16.4度湿度30%昨日朝からなんとなく肩が痛い肩というより肩関節前日にトレーニングやりすぎたかな?なんて思っていたら…夜になって激痛痛くて眠れないこれは…もしや…検索さくさくしてみたら50肩!?しかも利き腕動かすことはできるし腕を上げることも大丈夫若干痛みますが(T-T)病院に行くべきか?悩み中今日のお弁当ですsmile弁当^_^♡朝から良い笑顔ですね♪気持ちが良い!!①日無事に過ごせますように昨日の歩数12,865歩
今日の話題は田舎暮らしのリタイア生活は健康になるの(。´・ω・)?いつもの田舎暮らしのユーチューバーさんが検証してくれますこのユーチューバーさんは現役時代のストレスからかなりの持病の持ち主だったみたいです田舎暮らしのリタイア生活に移行して健康になったのか(。´・ω・)?結論から言うと田舎暮らしの生活は健康になります自然の中で生活するので心身ともに健康になるのは当然ですが家の草刈りや自家菜園での野菜作りなど結
え〜〜〜ェと。久々の投稿でーす皆様お元気でしょうか?1年放置してましたまず報告があります。去年2月子宮、卵巣全摘。を乗り越えて…仕事復帰をしました。今はお陰様で何も痛くも痒くもなく体力も落ちずに仕事頑張ってます。が、今日の報告です1年で…だいぶ…かなり。太りました。更年期太り実は体質がかなり変わり炭酸を飲むようになったんです。以前はむぎ茶onlyだったんですけど今はひとつも飲まなくなり。それも良くないのか⁉️プラスして50肩も発症して去年は右肩、今年は
どうにもこうにも、この頃、肩が痛くて、いわゆる50肩っていうやつですが、結構疲れがたまってきたので、今、揉みほぐしに行ってきました。時期が来なきゃ治らないんだと思うのですが、痛いところがあると、気分もいまいち晴れませんね~。生徒さんのアレンジに毎日癒されています。写真は、アレンジ2回目の方。わからないー!!と呟きながらも、立体的なアレンジ完成😙写真に撮っていくと、上達ぶりが見えるので、記録に残していただいて、これから変化していくのを楽しみにしていてください
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚40肩や50肩だと言われたら・・
昨日のポカポカ陽気の中での水戸ゴルフさんでのラウンド!(o^^o)日が長くなって余裕での1.5ラウンド出来る季節になって来ました!(^_^)☆そんな中!先週に引き続き昨日は再度このシャフトをテストいたしました!(^O^)皆さんにレポート出来るように新しいアイテムも試しておりますが、まずは自分の飛距離アップのためにシャフトテストを優先しちゃいました!(^_−)−☆現在、自分のエースシャフトとして使用しているアッタスダース6・Sそして!自分の現状を分析して最適だと思われるベンタスブルー5・
12月も半ばなんとなく更新してみる。昔からルーズショルダーで仕事のアクシデントで肩を脱臼ってことは時々あったので、今回もまたか!また戻せば良いや!と思い入れたつもりが入れ方悪かったみたいでまあ痛みが少し残ってしまい、そのままあまり動かさなかったところ。。。50歳になってないのに左肩が50肩になりました(´_ゝ`)で、何かと痛くて格ゲでアケコンガチャガチャするにも無駄な動き多い自分はめっちゃ痛い。そんな痛いなら格ゲなんて治るまで辞めて大人しくしとけって話ですが、なんかね、そうなると逆に
ご無沙汰してしまいました。秋から編み物にはまり、お休みの日は朝から晩まで没頭しすぎ、やってしまいました。肩。俗にいう50肩というやつです。肩が痛くて、ひじまでしびれ、今は編み物断ちしています。主人の病気はその後、悪いものは姿を現すことなく、週末2日ほどはビール1缶350ccを飲むようになっています。今は2か月に1回の通院になっています。ゴールデンウィークですね。どこも混むので我が家はひきこもりです。小説でも読み返します。
結論から書くと、知識不足で材料を探す苦労だけで、まともなものができた(と思っている)のですが、応用が利きそうなのと、備忘録を兼ねて。切っ掛けは、恥ずかしい話、50肩。普段は、リュックサックを常用しているのですが、右腕通して、左腕通す瞬間に激痛が。。。肩掛けカバン自体を買っても良かったのですが、50肩の痛みは不定期なのと、重いモノは両肩で背負いたい。そこで、肩掛けにもできる肩紐っぽいものを探していたのですが、丁度よいものがなく。ぷらぷらと市販のショルダーバッグあたりを見ていると、皮素材等を
23日は叔父の三回忌でした春の山菜三種左からこごみ、木の芽、???肉などまぁ持って帰れるものはほぼテイクアウト父の弟なので一応、本家筋?〆の挨拶させられて帰ってきました。翌、水曜日肩に激痛古傷はあるし去年から50肩(40肩)に苦しんではいるけど極力余計なものは摂取したくない俺でも痛み止め飲もうかな?と思うほどの痛み昼食後、痛み止め飲もうか飲むまいか悩んでいたらウトウト(´-ω-`)))コックリコックリ15程度寝たかな?起きたら首肩辺りが汗ビッショリ・・・そう風邪の治
2024.4.29志賀草津ツーリングから帰宅して左肩の50肩の痛みがMAX状態になってますさすがに万座温泉♨️でも1日じゃ効果ないか…寝返りして激痛ギャー🙀と叫ぶ…さて今日は毎年この時期しか出てこないものを探しにお隣の我孫子へ手賀沼周遊を気持ちよく流して到着したのは我孫子の直売所あびこんいちご🍓が安いと思ったら浅いトレイでしたいやいちごじゃなくて目的はこっちあったよーやべえ残りわずかだズッキーニの花この時期にしか出てこないここでしか買えないズッキー
皆さんこんにちは。ビートひさしです。長いこと使ってきたネイビーのバリスティックナイロン製のブリーフケースがクタってきました。トートバッグを見に行きましたが買っても使わずに買取屋さんに出したりしたこともあってやめました。うちにはまだリュックがあります。50肩が治ったので次はこのリュックにしようかなと考え中ですが懸念があります。背広にリュック姿が定着してから20年くらいでしょうか。それまでは背広リュックは非国民扱いではなかったか?というのは私の感想です。ただ、私が高
肩が上がらない・動かすと肩が痛いと云うご相談は多く寄せられます。そこで今回は自分で出来る対処法として簡単なストレッチ法を掲載致します。スレッチの考え方ですが元々賛否両論があり、堅い部位をただ伸ばせば良いのかそれで伸びるのかという疑問が多くありました。現在で最も良い方法と言われるのは「伸ばしたい部位をまず縮めてから伸ばす」方法です。これは判り易く言いますと伸ばしたい部位(筋肉)の逆を伸ばせば良いのです。それでは症状別のストレッチ法を解説します。※これからの動作は
なんでかな…なんで私のせいになってるのかな?1週間前、「起業話」で盛り上がりパートナーの人は帰りに「ギリギリまで話詰めよう」って遠回りまでして帰られた程でしたパートナーの方が今月、来月と忙しいからと頼まれた事を一人で調べたり…構想したり…昨日、途中経過を報告したら「なんか、進むの早い…」とはぁー?資金も何も動いてませんし、頼まれた事をしてただけですが…恐らくお相手は家に帰り一人になって考えて…………スンっ………となったんでしょうね…気持ちがないならしなくて良いんだし、スン…