45KG

今日の体重。45.2kg/BMI16.21今日は幼稚園のお弁当の日でした😊葡萄の配置は娘のリクエストです😌そしていつもより掃除を頑張ったあとカルディで母の日のプレゼント購入してシャトレーゼに快気祝いの品を選びに行きました。明日おばあちゃん家に行く予定なので一週間遅くなったけど母に母の日のプレゼントをおばあちゃんとおばあちゃんの妹に快気祝いの品を渡す予定です😊KALDIで自宅用に購入したものたち♡・瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ毎年買わせていただいているKALDI

今日の体重。45.0kg/BMI15.94まさかの一日で1.6kg減りました😳浮腫がかなり取れて朝の体重は45kgまで一気に減り、BMIも15台に戻りました。夜中に何回もトイレに行き体から水分が排出されているのを感じながら迎えた朝でした😊私は毎回食べすぎた後に二の腕・お腹周り・脚全体が触るととっても痛くなるくらい塩分過剰だとかなり浮腫みます💧そして脚の浮腫みが最後まで取れないパターンです。本当に水分を2kg近くも体内に溜め込めるのはすごいです😳お通じもたくさん