40代

自分の運動能力のチェックの仕方はずっとこれ。↑蹴ってるんじゃなくて、足はキープしてます。やるのがしんどかったら運動不足だ〜〜って認識40代意識してないとすぐ運動不足になる本当にさぼるとすぐ衰えるおはようございます☀ブログをお読みいただきありがとうございます！沢山のいいね、コメントありがとうございます😊ということで、、子供たちは爆睡の朝ひとまず夫送り出し完了朝は裸眼の私。よく見えてないなりに、、何か違和感出る寸前の夫をひっつかかまえたスーツのしつけ糸とってな

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アラフォー婚活のかなえ方時代が変わっても、結局婚活でメリットが大きいのは「知人の紹介」説！【超実践！アラフォー婚活のかなえ方vol.10】|カモチケビ子「～40代、そろそろ誰かと暮らしたい～超実践！アラフォー婚活のかなえ方」「気が付いたら40代、独身。でも、そろそろ誰かと暮らしたい――。」気持ちはあっても、それだけではうまくいかないのがアラフォー婚活の現実です。人気婚活ブログ＆お悩み相談の執筆経験を持つ著者が、自身の経験から導き出したアラフォーに特化した婚活のコツを紹介。スピリチュ

全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。福井美余です。今日からバージョンアップ企画中！スキンケアの研究仲間さん、大募集がはじまりましたよー^_^ご応募の締め切りは、８月１６日２３時５９分まで。応募フォームは、ショップメルマガに掲載されていますよ。ショップメルマガは、会員さま限定で毎日１２時に配信しています。会員さまご登録は、２分ほどで簡単にできます。ご登録は無料なのでご安心くださいね。特典も多いので、ぜひご

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全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。福井美余です。今日からエクセスビューティー社は、お盆休みに入りました。今日と明日は、kuwawaの監修をしてくださっている長沼康子先生のコラムをお届けします。長沼レディースクリニックHP１日目のテーマは、更年期からの健康的なダイエット～「やつれず、引き締める」3つのコツ～それでは、康子先生に教えて頂きましょう(^^)「若い頃と同じように食事を減らしたのに、痩せたら顔がげっそり」「体重は変わら

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おばと母と『プラダを着た悪魔2』を観に行った。昔からファッションについて話が合うおばと私は、20年ぶりのミランダ・プリーストリーの登場に歓喜した。母はファッションに興味が無いので、予告の時点からうとうとしており、本編が始まる前におばに起こされ、なんとか最後まで観きった。もーっとファッションに興味が無い夫がいたら、終始寝ていただろう。若き日の「何者かになるための成長痛」を描いた前作から一歩踏み込み、「何者かになった後、この理不尽で厳しい現実社会でどう責任を負い、世界を変えていくか」を描い