40代からのダイエット

カタいからだほど、早く老ける!?全身ゆがみのないキレイなからだへ！魔法の開脚レッスン40代からの体型崩れストップの救世主は「股関節」股関節がスムーズに動きだすと全身が整い、お顔もからだもグッと上向きに！あわててダイエットをしても、40代になると、今までなら効果のあったダイエットでは結果が出にくくなってきます。その原因は、年齢や日頃の運動不足などで筋肉が衰えてきたこともありますが、実はそれだけではありません。一番の原因は長年のからだの使い方のクセで、骨格の歪み

こんにちは大阪・天六／重力に負けない美ボディ＆小顔ケア『ラルカンシエル』の中西良子です。40代からの体型崩れをストップして、骨格から整うボディケアをレッスンや施術でお伝えしています。年齢を重ねるほど、"いい姿勢"と"着たい服をおしゃれに着こなせる体型"を保つには、からだの整え方を知っていることが大事です。自分に自信が持てて、自然に自己肯定感が上がり、嬉しいことが次々と起こります。自分を諦めず、若い世代から憧れられる「素敵な大人の女性」になって、”人生100年時代”を一緒に楽しみましょう