キューピー3分クッキングを見てたら「一切包丁を使わない料理」として「もやしジャンボつくね」というのをやっていて面白そうだから作ることに。鳥挽肉に卵、片栗粉、塩、胡椒を混ぜ基本たねを作り、そこに水洗いして水をよく切ったもやしを手でバリバリちぎりながら入れよく混ぜてたねは完成。フライパン全面に広げて両面焼き色を付け蓋をして蒸し焼きにして完成。混ぜるのもシリコンへラを使ったので、手も一切汚さずに出来た。番組ではタネをボールで混ぜていたが、いきなりフライパンで混ぜるのもアリかと。ワンパン料理。ソースはポ
