100キロウォーク

歩く上で特にこだわりはないのですが、振り返ってみて「やっていること」「やっていないこと」を書いてみようと思います（あくまで自分の場合）。あと、服装や持ち物など。やっていること適度（適当）な練習仕事は車通勤でデスクワークです。仕事前や仕事終わりにウォーキングしているわけでもなく、毎朝の小型犬の散歩のみです。なので、平日の歩数はかなり少ないです。週末には10kmぐらい歩くようにしています。大会が近づいてくると、少し長めの距離（50kmぐらい）を歩いて、長距離ウォークのしんどさを身体に思い

一体人は何歳まで走れるのか？この前も94歳でマラソンをやっている人を紹介しましたが、それを超える、92歳でアイアンマンレース、（スイム3.8キロ・バイク180キロ・ラン42.195キロ）を完走する人がいます。稲田弘さんと言う人で、現役のアスリートです。俄かには信じられませんが、実在します。しかも60歳まで運動経験はほぼ無くて、70歳からトライアスロン大会に出るようになったと言います。見た目も若々しいですが、話し方や頭の回転の良さなど、とても90代とは

ナイスウォーク👏昨日から今日にかけ100キロウォークの大会が日本各地で開催されSNS上でも参加中のウォーカーさんや応援する皆さんのポストが賑わいました。そんな中で、ひっそりと東京エクストリームウォークは次回大会の案内をホームページで公開されました。東京エクストリームウォーク50kTokyoXtremeWalk50k東京エクストリームウォーク50k｜朝日新聞朝日新聞社のニュースサイト、朝日新聞デジタルの「TokyoXtremeWalk50k東京エクストリ

その1からの続きです。■第3エイド（藤沢）56km？0時14分身体が冷え切っていたので、有料提供のお茶漬けを購入。温まります。無料提供のあんパンと鳩サブレもいただき、お腹いっぱいでちょっと気持ち悪くなりながら出発。藤沢駅周辺鎌倉に向けてトンネルがいくつか続きます。短いですが雨にあたらないのでうれしい。鎌倉駅を過ぎて小町通りを歩きます。日中はにぎやかなんだろうなと思いつつも、深夜2時なのでひっそりです。大船駅周辺■第4エイド（戸塚）75km？4時40分雨と風が強くなってき

2022年、47歳で100キロウォーク（ウルトラウォーク）へ初めて挑戦し、先月3月の湯渡し100で10回目の完歩を達成しました。約3年で10回出場したことになります。「もう出場しない！」と苦しんだ大会もありましたが、懲りずに申し込み、どうにかこうにかリタイアすることなく10回目の完歩を迎えました。とはいえ、歩くスピードは変わっておらず、大して成長していません。なんなら最初の頃の達成感も薄れ、なぜ申し込んでいるのか自分でもよくわからない不思議な状態になっています。とりあえず、10回というキリ

3月15～16日に開催された「湯渡し100」に参加しました。神奈川の西から東へ105km（103km？）歩く大会です。タイムの計測はありませんでしたが、GPSウォッチ計測によれば21時間45分で完歩できました。今回は距離やコースどうこうより、雨と風による寒さ・冷たさに悩まされた過酷な大会でした。13時にスタートして1時間ぐらいは雨はなかったのですが、その後はゴールまで雨。小康状態の時間帯もありましたが、特に日付が変わってからは雨と風で常に体温を奪われ続けるような状況でした。3月といえば、

ごきげんよう阿佐ヶ谷の山女ネイリスト、みきおでございます先週末完歩できた東京物語ウルトラウォーキング🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️『♪祝♪東京物語UW完歩できました』ごきげんよう阿佐ヶ谷の山女ネイリスト、みきおでございますやったー第1回東京物語ウルトラウォーキング🚶🚶‍♀️めでたく、完歩出来ました！！やー、前日まで、と…ameblo.jp流離アスリートさんに完歩の秘訣wの件をお尋ねいただきましたので最近のみきおの気をつけていることををお伝えします一番最初にチャレンジしたウルト