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2025年6月28～29日の「ぐるっと東京湾ウォーキング（103km）」に参加しました。最高気温33度の中、無事に21時間57分で完歩できました。スタッフの皆様、一緒に参加した皆様、お世話になりました。ありがとうございました。無事完歩できたものの、ボロボロになりながらの完歩で、苦手な暑さを克服できたとは言い難いです。申し込んだときは梅雨による微妙な天気になるかもと思っていましたが、まさかの晴天。一週間前から天気予報を見て覚悟はしていましたが、しっかり夏でした。そしてこの大会の怖いところは
歩く上で特にこだわりはないのですが、振り返ってみて「やっていること」「やっていないこと」を書いてみようと思います（あくまで自分の場合）。あと、服装や持ち物など。やっていること適度（適当）な練習仕事は車通勤でデスクワークです。仕事前や仕事終わりにウォーキングしているわけでもなく、毎朝の小型犬の散歩のみです。なので、平日の歩数はかなり少ないです。週末には10kmぐらい歩くようにしています。大会が近づいてくると、少し長めの距離（50kmぐらい）を歩いて、長距離ウォークのしんどさを身体に思い
3月15～16日に開催された「湯渡し100」に参加しました。神奈川の西から東へ105km（103km？）歩く大会です。タイムの計測はありませんでしたが、GPSウォッチ計測によれば21時間45分で完歩できました。今回は距離やコースどうこうより、雨と風による寒さ・冷たさに悩まされた過酷な大会でした。13時にスタートして1時間ぐらいは雨はなかったのですが、その後はゴールまで雨。小康状態の時間帯もありましたが、特に日付が変わってからは雨と風で常に体温を奪われ続けるような状況でした。3月といえば、
第5エイドステーションローソン名護東江5丁目店7:00約93キロ地点到着やはり、ここまで来ると疲労が出てきました。ですが、制限時間にはゴール出来るなと思ったので、のんびりゆっくり休憩。後からエイドに来た人達はサッサとゴールに向けて出発していくのに、なかなか動きたざすいるとスタッフの方がリタイアなのか？って感じで視線を向けていました。結局40分近く休憩してしまいました。疲れた体に甘〜いドーナツ🍩めちゃくちゃ美味しかったです。7:40第5エイドを出発しばらく歩くと名護
ナイスウォーク👏昨日から今日にかけ100キロウォークの大会が日本各地で開催されSNS上でも参加中のウォーカーさんや応援する皆さんのポストが賑わいました。そんな中で、ひっそりと東京エクストリームウォークは次回大会の案内をホームページで公開されました。東京エクストリームウォーク50kTokyoXtremeWalk50k東京エクストリームウォーク50k｜朝日新聞朝日新聞社のニュースサイト、朝日新聞デジタルの「TokyoXtremeWalk50k東京エクストリ
昨日、関東50kmウォークに参加し無事に完歩できました。正確には51.4kmあったそうですが、ギリギリサブ9を達成し、8時間56分でした。今回は前半に腹痛に悩まされ、2回トイレに引きこもった時間がありました。トイレの中で前日の忘年会を激しく後悔。なかなか腹痛が収まらず、またコース上にあまりトイレがないことから「これはもうダメかもわからんね」とリタイアもよぎりましたが、後半なんとか持ち直しました。コースアウト含めトイレタイムで30分ぐらいはロスしたかと思います。このロスがなければもっとタイ
大会終了から3日。今までで一番痛くなった脚も、かなり回復してきて、なんとなく足の指が腫れている感覚があるものの、ウォーキングくらいは出来るようになってきてます。今回ヤバかったのは、右足の膝の関節？付近が痛くなり、一時激痛が走って、スピードが激減、ここで止めないとマズイと思った時間帯があり、何度もいつやめよう、どこで止めようと思いながら、歩いていた時で、動き続けたおかげで（アドレナリン効果）？感覚が麻痺して歩けるようになって、なんと
