1000M

6月6日(土)、オトナのタイムトライアルに参加しました！場所は織田フィールド（代々木公園陸上競技場）🏟️出走したのは3000m＆1000mです❗️天気は以下でした🔽もうちょい曇って欲しかったけど、まーいっか♪【3000m】4組=12:26スタート昨年のMDCチャレンジャーズでの結果は、11:25⌚️今回の目標は11分切り（3:40/km）！結果は以下です🔽やりました‼️11分切りを達成です🎉🎉11:00のペーサーがいたので、ひたすらついていく🏃‍♂️‍➡️ラスト1km

【6月15日撮影分です】少し前の写真ですみません。何の変哲もないルドベキアの蕾だけど、私は見逃しませんよ～（というか、こじつけますヨ～）お顔になっています！！なにか、怒っています！！白い紫陽花を撮っていると鳥のヒナのように見える部分がありました。見逃しませんよ（こじつけますよ）ちなみにうちのツバメのヒナ（第2弾）は月曜日に巣立ちました。大量のフンを残して・・・こちらの紫陽花はお顔が見つからず。私も雨粒を撮ってみました。

お騒がせしました！昨日消失した（と思われた）2025年のPCの写真データは「ゴミ箱」内にありました。探したつもりが見落としてた様です。（うっかり、テヘペロ）・・・・・・・・・・・・昨日の動画です。私は5番手の白シャツ。200m地点600m地点ゴール・・・・・・・・・・・・【MDCレポート】では改めてMDCのレポートです。ランニングされる方向け。長～いですよ。興味の無い方は飛ばしてね～。目次（概略）●MDCとは●MD