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4日連続で、ラブホテルのことを書いたので、ラブホテルネタは休憩とし、日々のランニングを記録しておこうかと😌これは、小生の様な素人ランナーだけでしょうか❓それとも、一般的なランナーあるあるなのでしょうか❓小生、月間で250Km程走りますが、それは、毎日走る訳ではなく、月間でも20日程度走りますので、単純に割り算すると…1日あたり12.5Km以上という計算に🏃そして、小生の様なチキンは、大体、走る時は13Km前後を目安にしており、予定より少し多めに走ることに🏃
かすみがうらマラソンのふりかえりです、時系列でふりかえります朝は薄曇りで例年よりコンディションマシかと思いましたが、、、湿度が高くてやはりコンディション悪く、10マイルの私でもキツかったのでフルのみなさんは相当キツかったと思います、みなさんおつかれ様でした朝は5時起床今日の朝ごはんデザートのどら焼きは食べず、会場に持っていったけどまた食べず、つゆだくちゃんにあげました家から走って会場へ、荷物置いてまた周りを走ってアップで4キロ走りましたジルさんが早く到着、続いてmina-sun、T
かすみがうら10マイルマラソン走ってきました予告どおり無事自己ベスト更新できましたが、結果はグロス1時間16分54秒ネット1時間16分27秒で、10年前の前回が、グロス1時間20分19秒ネット1時間18分43秒でしたネットで2分ちょっと自己ベスト更新できましたできましたが、、、ハーフPBより遅いペースでした残念ながら記録はたいした事なかったです優勝チームは予想通りでも、私の祝賀会じゃなくて打ち上げは楽しく無事終わりましたので良かったですご一緒したみなさんおつかれ