1週間

2025/09/28(日)1週間オナ禁チャレンジも7週目に突入しました依然として週1のオナニーを土曜日にしているわけですが毎度毎度気持ち良すぎて5回も6回もしてしまうので流石に1回程度に留めておいたほうがいいんじゃないかと日々悩んでいます今日はそんなわけで日中も眠たくてまぁ日曜日だったからいいのですが外出から帰宅するとすぐに眠ってしまいました

今年のコシアブラは、例年より1週間ほど遅く、4月末まで「筆」を収穫することができました。最も香りが高い超極上ものです。連休には、娘たちが帰ってきて田植えの手伝いをしてくれる予定なので、お土産用に冷蔵庫で保存します。4月中旬から下旬の10日ほどしかお目にかかれない「筆」を少しでも長く保存できないかといろいろ考え、家庭用真空パック機を買って冷蔵庫保存してみましたが、ダメでした。当初は、きれいに洗ってから冷蔵庫に入れていましたが、そうすると水が残ったところから葉が黒ずんでいく気がして、数年前

40代になってからダイエットを始めたけど、若い頃とは違って難しそうで不安です😲でも、40代に合った方法を見つけたら、なんと1週間でも変化を感じられるようになるみたいなんです✨毎日忙しくても取り入れやすい食事メニューと習慣で、体が軽くなってくるなんて本当に嬉しいですね💕私がダイエットで期待しているのはこんな素敵な変化😊👇・基礎代謝がアップして体が軽くなる🏃‍♀️・無理なく続けられるから挫折しにくい👍・食べながら痩せられる満

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2025/09/01つい先日56日ぶりに盛大な射精をしてきたのですが久しぶりにオナニーをしたわりには身体的なだるさ等は感じずむしろ調子が良いとさえ感じる事が出来ました久しぶりの射精をすると急激な倦怠感や眠気に襲われる事があるようですがありがたい事に特に自覚はありませんでしたこれからまたテストステロン値の上昇に向けて週末に照準を合わせていくのでしょうちなみに射精をする日は土曜日に設定しました長期間の禁欲という呪縛から解き放たれたせいなのか心もすっきりし心機一転新しいチャレン