1日1捨

⁡【断捨離】8割捨てた私が実感する、人生が整う驚きの効果⁡11年前、モノに囲まれて途方に暮れていた私。今はなんだかあの頃が懐かしく思うほど（笑）そこから「1日1捨て」をコツコツと積み上げ、家中の8割のモノを手放した今、以前の自分では想像もできなかった効果を、日々実感しています。⁡断捨離の本当の効果。それは、単に家が片付くことではなかったんですよね。⁡1.思考が「数秒」でリセットされる⁡一番の変化は、メンタルです。以前は嫌なことがあると数日間はモヤモヤと引きずっていまし

今日の横浜は、もうびっくりするくらい気持ちいい五月晴れ窓を全開にして、新緑の香りがする風を感じながら、今はただただ「ぼーっと」する時間を楽しんでいます。この時間が一番の贅沢かも…♡◎愛用してる雲ラグ最近の私の定番は、お気に入りのグラスに淹れた白湯。◎skonグラスそこにミネラル豊富な「ぬちまーす」をパパッを一振りするのが、わたし流♪◎塩はこれだけ！ミネラルたっぷりの白湯をゆっくり飲みながら、この前お試しさせていただいたフェイスポインターで顔とデコルテを「

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【40代ミニマリスト】少ない服・少ない買い物。春の味方２つを見つけた』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『2026年春、忙しい日ほど助かる！暮らしがラクになるア…ameblo.jp『断捨離歴10年。「1日1捨て」で汚部屋を脱出できました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、あ

ミニマリスト著作家：みしぇる横浜市在住。築40年の賃貸一戸建てで子供との時間を大切にしながら、「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を日々発信中。1日1捨て歴は、11年。著書は「1日1つ、手放すだけ。」など計8冊。GWに断捨離すると暮らしがラクになる。すぐ捨てられるもの7選⁡ゴールデンウィークですね。この連休は、家中の「めんどくさい」を手放して、暮らしをラクにする絶好のチャンス！⁡今日は、考えずにパッと捨てられる「即捨てリスト7選」をお届けします。⁡1.溜まった紙袋

さてさてさてー1日1捨とかいいながら全く更新できていないテーマてしたがちょこちょこ大物も小物も捨ててこれてる気がします今年のGWは大きな旅行の予定もないのでだらだら過ごしておわりになりたくなくて自分にミッションを課すことにしましたまずひとつめのミッション洗面台下片付け洗面台下ってね…気がつくとごちゃごちゃになってません？子どもが小さいうちは洗面台下が荒れることは少なかったんですが大きくなってくると子ども達が自分で物を取ることも増えてきてごっちゃごっちゃ

ミニマリスト著作家：みしぇる横浜市在住。築40年の賃貸一戸建てで子供との時間を大切にしながら、「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を日々発信中。1日1捨て歴は、11年。著書は「1日1つ、手放すだけ。」など計8冊。40代〜50代、8割のモノを断捨離。「いつもスッキリ」が日常になった結果。⁡11年前、私は「元汚部屋」の住人でした。足の踏み場もなく、常にモノに追われ、イライラする毎日。⁡そんな私が、40代から50代にかけて、家中の「8割」のモノを手放し

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【断捨離】三日坊主でも続く。「1日1捨て」を習慣化する3つの方法』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『忙しくてもできる！ラクにキレイな部屋を保つ方法7つ』こ…ameblo.jp『40代ミニマリスト。3月にまたリピートした暮らしの一軍』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『なぜか部屋がきれいな人、いつも散らかる人の違い5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『40代〜50代の人生が変わる。断捨離のすごい効果5つ』…ameblo.jp『ミニマルな暮らしを始めたい人が、最初にやること5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『

40代〜50代、もう頑張らない。8割断捨離で「めんどくさい」を卒業しました⁡⁡「片付けが得意だから、ミニマリストになったんですよね？」⁡よくそう聞かれますが、実は正反対。私はもともと、筋金入りの「めんどくさがり」で片付けが大の苦手でした。その歴史は古く、大学時代に住んでいた寮では、あまりの汚部屋ぶりに寮母さんが絶句してしまったほど（笑）⁡足の踏み場もない部屋で、探し物ばかりしていたのが私の原点なんです。そんな私が、40代に家中の8割のモノを手放しました。⁡11

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2月後半、ミニマリストがリピートしたモノ3つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『捨てられない人はどうする？断捨離がうまくいく5つの方法…ameblo.jp『40代、断捨離したらなぜかお金が増えた。その理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2月のう

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡今日も「1日1捨て」を楽しみましたよ♪手放したモノたちはこちら！だいぶ昔にゲットしたのっぽさん（なつかしい〜w）2度と使うことはないであろう付属品のゴムヒモ。加湿器の説明書…使い方はもうマスターしてるし、見ることはない。た

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡8月の「1日1捨て」を振り返る今月もあっという間に残りわずか。毎日1つ、意識して手放してきたモノが、今日でちょうど25個になりました。どれも小さなアイテムばかりだけど「ちりも積もれば」で、家の中にまた少しずつスペースが生まれてき

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『「断捨離したら、お金が貯まるようになった」。これ本当？』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『1月に減らしておくと、1年がスムーズに回り出す3つのモ…ameblo.jp『「1日1捨て」を10年続けた結果。家が劇的にスッキリしました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとう

こんにちは！「1日1捨て」著者の、みしぇるです。4月も中盤。新生活のバタバタで、気づかないうちに「心の疲れ」が溜まってたりしますよね。⁡部屋の乱れは心の乱れ…なんて言いますが、疲れている時に大がかりな片付けはやめたほうが無難だったりします。今日は…⁡日曜の夜に5分だけ！月曜がラクになる「ついで断捨離」20⁡日曜の夜に「5分だけ」。家の中をパトロールして、ついでに手放せる「小さなゴミ・不用品」を20個集めてみました！取説、断捨離しました⁡4月の中だるみをリ

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代の断捨離。捨てて後悔したモノ3つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『「断捨離したら、お金が貯まるようになった」。これ本当？…ameblo.jp『ミニマリストが1月に暮らしに取り入れてよかった3つのモノ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『モノを減らすと人生が変わる、5つの理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『モノが多すぎると感じたら。最初にやるべきたったひとつの…ameblo.jp『40代、1日1捨てを続けた結果、暮らしはこう変わった』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【2月】家

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代、断捨離で一番手放してよかったのは「◯◯しなきゃ」という考えでした』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『12月に手放して正解でした！ミニマリストの断捨離リスト…ameblo.jp『20年愛用した家具をついに断捨離！ミニマリストの部屋のビフォーアフター』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブロ

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『11〜12月に断捨離するべき10のリスト。スッキリして新しい年を迎えるために』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『断捨離する気が起きない…そんなときの解決法２つ』こんに…ameblo.jp『40代ミニマリストの効率の良い手放し方。無駄なく使い切るコツとは？』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたく

こんにちは！「1日1捨て」著者の、みしぇるです。ミニマリストとしてものを増やしすぎたくないからこそ、毎日ちゃんと使えて、暮らしが快適になるものは大事に選びたいと思っています。今日は、最近使ってよかったアイテムを3つまとめてみました。_________________いつもの靴に入れるだけ。歩きやすさが変わったインソール最近ちょっと気になっていた美姿勢インソール、試してみました。正直なところ「靴の中に入れるだけでそんなに変わるのかな？」って思っていたんですよね（笑）⁡

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2月のうちにやっておきたい。掃除がしやすい部屋をつくる3つの簡単ステップ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代、2月に断捨離しない方がいいもの』こんに…ameblo.jp『2月後半、ミニマリストがリピートしたモノ3つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがと

ミニマリスト著作家：みしぇる横浜市在住。築40年の賃貸一戸建てで子供との時間を大切にしながら、「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を日々発信中。1日1捨て歴は、11年。著書は「1日1つ、手放すだけ。」など計8冊。片付かない家を卒業！4月にやりたい断捨離リスト15⁡4月って、なんか家の中がごちゃつきませんか？わが家も「1日1捨て」をしてるけど、なんかいつもよりちょっとモノが多いかも…と感じてます。⁡新年度でプリントは増えるし、紙袋とか空き箱とか、「あと

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『片付けが苦手でもできる！年末にラクになるカンタン断捨離法』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『バタバタしない12月を過ごす5つのコツ。ミニマリストの…ameblo.jp『子育ても、減らしてよかった！ミニマリストの三者面談、こんな感じでした』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『がんばらない1月に、家が散らからない4つの理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『片づけなくても整っている家は、年明けに何をしているか』…ameblo.jp『2026年、モノを適量に整えるためのシンプルな断捨離手順』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。実家は曹洞宗の禅寺だったりしますが、何を隠そう元汚部屋出身&片付け下手「1日1捨て」で汚部屋を脱することができました。↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡11月の「1日1捨て」イラスト日記▼1日目から見る『【断捨離】ショック！子供の部屋がやばいことになってます』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。実家は曹洞宗の禅寺だったりしますが、何を隠そう元汚部屋出身&片付け下手「1日1捨て」で汚部屋を脱することが

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡⁡今日もいきまーす♪本日の「1日1捨て」はこちら！ドライフラワーを手放しました➰なんだかんだで、3年ぐらいはもったかな？徐々に埃がつき始めて実の部分が白っぽくなってしまったので断捨離しました…また新しいドライフラワーをつく

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡戸籍謄本、手放しました！『【断捨離】ミニマリストが朝イチで手放したモノ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己…ameb

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡本日もブログをたくさんお読みくださり、ありがとうございます『【今日の1日1捨て】長男の部屋で発掘した謎のストラップとは？』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『もう散らからない！モノが増えない3つの工夫』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『「もったいない！捨てられない！」が変わる断捨離の方法3…ameblo.jp『断捨離のやる気をアップする5つの方法！やる気ゼロでも動けるワザ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。「1日1捨て」という習慣を10年以上前から暮らしに取り入れ、その言葉とともに、ブログで発信しています。著書に『1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす』（マイナビ出版）など。子ども3人の母として、賃貸一戸建てで無理なく心地よく暮らす工夫を届けています♪↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡昨日もブログをたくさんお読みくださり、ありがとうございます『【40代ミニマリスト】夏のディズニーを満喫しています』こんにち

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡やばい、紙類がだいぶ溜まってます！！『【1日1捨て】しまった！…うっかり溜めてしまったモノ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫してい