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溜まりに溜まっている患者さんアンケート。やっと2024年分に突入できたのに、あと少しで2025年も終わりなかなか追いつきませんねカルテを見ながら記事を書くので週に1回が限界かも･･･。患者さんたちがとても楽しみにしている記事なので頑張って週に1回は更新していきますね今日ご紹介する患者さんは40代女性。便秘で悩み受診されました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの患者さんは慢性便秘で困っておられました。7歳の時
♡１年＋１９２日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵納豆バナナ✕１本🍌米粉カップケーキ✕１個昨晩はMECダイエットスタート時より新記録−６．８でしためっちゃ嬉しい〜MECダイエットと言えばMeat＝肉Egg＝卵Cheese＝チーズを中心に摂るのですが家族もいるので、なかなか③食キッチリは出来ませんなので朝ご飯→簡単な物。最近は、納豆やバナナ（レジスタントスターチ）。お昼ご飯→出来れば肉か卵を中心。夜ご飯→家族と同じメニュー。白米は時々。外食も
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です寄せ鍋、水炊きどっちが体重増
お読みいただき、ありがとうございます-12kg達成↓これまでのダイエット↓痩せる食事運動方法ダイエットグッズファスティング記録100日ダイエットモチベクリックすると詳しく見れるよあったか靴下３足セット靴下冷えとり3足組履くホカロンあったか靴下レディースソックス吸湿発熱冷え取り靴下抗菌・防臭裏パイルブラック黒22.5cm-25.0cmくつした保温ルームソックス冬冷えとりあったか暖かい温活楽天市場１足
毎日うち暮らし。ご訪問ありがとうございます。sho.ko(しょこ)です。暮らし全般のこと大好きなインテリアのこと資格を活かして整理収納のことたまに子供のことも書いてます。本ページはプロモーションが含まれています。こんにちは、しょこです大掃除進んでますか？今日はキッチン周り掃除しました！その結果、ゴミ箱ひとつ手離すことに！(奥のやつ)ちょこっと収納の場所も変えて末っ子に広くなってる〜って言ってもらえてちょっと嬉しいです明日は窓拭きしようかな〜
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですとんでもなく食べた翌日の体重
３ヶ月程前から、体質改善コーチtomomiさんの「体質改善コーディネーター」というのを受講して勉強し始めました。それには理由があり、とにかく｢もうジム通うのもウォーキングも嫌だ！｣｢ファスティングも頑張るのも、もう無理！｣だけど｢痩せたい～！｣が｢叶うかも？｣な希望が見えたからでした。私は、食事は、かなりオーガニックで、しかも１日２食に近い食生活しているのに、気を抜くと太る…太ると、２〜３キロ戻すのにファスティングしたり。ファスティ
おはようございます毎週月曜の朝８時は『ステラのハッピー運気予報』！ちちぶエフエム79.0様でオンエア提供いただいているのは、秩父の美容室リアライズ様です。次回の出張鑑定日は未定ですが、１月９日（金）19時～ゲスト出演させていただく予定です。ワタシがなぜ？どうやって？占い師になったかをお話します。推しのお知らせ2026年１月15日（木）19時～「暦講座＆プチ個人鑑定会」会場：紀伊國屋書店新宿本店９階イベントスペース詳細＆特典内容、お申込みはこちらをご覧ください
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せました⭐︎『産後ダイエットで自分史上ベスト体型【体型ヒストリー③】』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆医薬品登録販売者としてドラスト勤務のアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪1…ameblo.jp身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%キープ歴4年！現在は
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こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中愛用品をプロモーション超久しぶりにお得キター酵素ドリンクをまだ飲んだことない人朗報ですこのファスティングキット公式サイトはこちら↓DefaultTitleDefaultDescriptionreset-fasting.jpボトル瓶で酵素ドリンクもたんまり酵素ドリンク、スープ、お粥、リゾット。ってたんまり入っ
エンドゥYoutuberマッドフラッド歴史の嘘水と波動@8eikaiwa12月20日日本では東京駅が代表的だけど、駅のドーム見て違和感感じたことある？あれは巨人のための建物だった…マッドフラッドで埋もれた超文明の遺跡！ロシア翻訳今晩20時動画公開⚡ピラミッドが本当にそんなに古いのか？ということもあるのですが、どちらにせよ公式の説では建設は不可能です。加えて、もっと身近に建設不可能な建物の数々が中世～19世紀までに大量に建設されたことになっています
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目次リセットファスティングで本当に痩せる？【2.3kg減の体験談】私のファスティングレポファスティング結果RESETBOXファスティング・セット詳細リセットファスティング（RESETBOX）の口コミは本当？【悪い口コミも】リセットファスティングのやり方目次を開く公式サイトRESETBOX🌟リセットファスティング（RESETBOX）の口コミは本当？「リセットファスティング口コミ」で検索している方は本当に痩せるのかつらくないのかが一番気に
私は重金属が多い女(;^_^Aゴットクリーナー（だったかな？）でもヒーラー（だったかな？）毛細血管診断でもそんな結果が出てくるよ。私にはクロレラが効く気がする。いつもならこの時期母校の同窓会会長職（今年辞任した）でフランス料理のフルコース懇親会に出席してるんだけど、凄く美味しいのに1時間後に腹痛がやってきて、駅に着いたらトイレ直行して全部出してた（お食事中の方ゴメンナサイ）3年連続でそうだった。それが4年目の去年、懇親会に行く直前にオーガニック広場ひふみさんに立ち寄ったら、タイ
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中→★\フォロー嬉しいです♡/年末年始は両親と2泊3日の旅行へ行くのですが、2日連続ホテルビュッフェ確定です絶対太るやつビュッフェ行って腹八分目にするとか私には無理やもんスレンダー体型、ダイエット知らずの少食な妹はビュッフェでも腹八分目にするんですけどね？私は腹13分目までいきますよそれに、朝も昼も親の奢りでいいもの食べられる
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ご訪問ありがとうございます♡初めましての方はよろしければこちらから↓↓↓『初めまして♡』スタバが大好きな方も、普通に好きって方も、嫌いじゃないよって方も初めまして♪ラテと申しますお察しの通り、ラテが好きで2%ラテとムースフォームラテのリピート率高…ameblo.jpアメンバー申請について※交流のない方、ブログ記事またはプロフィールを書いていらっしゃらない方は、お手数ですがお住まいの都道府県と簡単な自己紹介を添えてコメントかメッセージ頂けましたらスムーズに承
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心と思考を開放しかけがえのない輝くPreciousな人生・未来へ導くプレシャスコーチ®︎村井初美自己紹介は→こちら今週の週末プレシャスブログは先日行ってきた、大阪・豊中市にある長岡式酵素玄米がいただける、空間も食べ物もなんとも波動の高いプレシャスな場所幸光堂さんのご紹介です。何やら波動はあの伊勢神宮と一緒の波動だそうです。（測定されていると仰られてました）一階がショップで2階がサロン毎日ランチ営業をされている訳ではなく、セミナー兼ランチ会を
記事内に広告が含まれています。週末にサクッとファスティング！RESETBOX（リセットボックス）の2日目レビューです。▼リセットボックスとは？『リセットボックスで1日ファスティングダイエット』食べることが大好きだけどダイエットもちらつく毎日コツコツと食事制限したりカロリー計算するのは面倒短期間でサクッと痩せたいそんなワガママな私にぴった…ameblo.jp▼1日目（準備食）レビュー『リセットボックスでファスティングダイエット口コミ★1日
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※本ページはプロモーションが含まれていますご覧いただきありがとうございます！書いている人☞ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容☻詳しめの自己紹介は☞こちら☻人気記事一覧☞こちら☻YouTube｜X｜Instagram｜TikTok先日、やっとロエベをおろしましたー！この時買ったものです。『公式セールでお得に買えた！ロエベ購入品』ご覧いただきありがとうございます！書いている人☞ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容
こんにちは、ネコおやじです！読みに来てくださってありがとうございます！初めての方はこちらもどうぞ⇒我が家は再婚家庭です今日のブログはおそらく20～30万円ぐらいの価値ある内容ですﾆﾔｯ味付けはほぼ減塩の塩。(唯一納豆のタレだけ良しとしてるわ)あとはしっかり成分表を吟味して選んだノンオイルのドレッシング２種ほど。んでオリーブオイルは良質な油だから積極的に摂れと言われたよ。糖質制限において一日に必要なカロリーは
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶える「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです砂糖やめたら本当に変わるの？って思ってる方へ。あっちゃんが実際に体験した“12のリアルな変化”を全部まとめました♪これまでの砂糖卒業ストーリーその1「誰にも言えない闇を抱えてました」その2「「過食」と「食べすぎ」のちがい。」♪その３「砂糖卒業しての変化」
自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付
久しぶりのブログになりました🥦フォローいいね、ありがとうございます👍嬉しいです今日はわたしが服用してる漢方ダイエットどんなかんじなの？って興味ある方もいるかなぁ漢方でなくても、ダイエット🍔🍜🍰🚫なら気になる方もいるのかなぁ？ダイエットって、ほんっと色んなやり方があるよねそれこそ、漢方、あとはよく見かけるファスティングあとは運動とかもね、けど、そのファスティングとやらが、私はちょっと向いてなくて←ファスティングはスムージーなどに食事を変えたり、食べ
