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私らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家プロフィールはこちらから『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』『妊活で悩んでる』『花粉症などのアレルギーを改善したい』『ダイエットする時間がない』『すぐリバウンドしてしまう』などなどのお悩みに個別に指導しております現在の私の体重６０～６５㎏※ファスティング中は５５㎏ぐらい１０年間、健康的に体重も体型もキープできてますMAX８０～８５㎏時代

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18日間ファスティング（断食）ダイエットから明けて今日、朝起床時に、ネガティブに苛まれ悶絶しました😭原因は、たぶんその前夜、酒に酔っ払っていて🍶あまり覚えていないのだけど😅市販の肉まんを酒のツマミにバクバク食ってたのが原因😅あまり身体に良くない物を摂取…以前もこんな感じのこと体験していて…😅腸を労るというか…食べ物はやっぱり気にかけたほうが良いですよー😅😆若いうちとか、元気な時は平気なんですけど…しかも平気だから分からないけども、断食みたいなの体験して、一回腸を空っぽ

私らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家スマートファスティングの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから無料動画とダイエットの悩みが解決できる5つの質問をプレゼント暗黒のMAX８０〜８５㎏時代の私(笑)お腹のぜい肉がついてパンツサイズがLL時代顔がパンパンタバコも２～３箱吸ってましたそれもハイライト(笑)２年ぐらいで約３０kg〜２５㎏ヤセました！2022年5/3

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月曜日はラマダンに日です。身体が慣れてしまったのか？全然痩せないけど…やめたらヤバいと思うので、やめられない（笑）腹が減ると眠れないという話を聞いたことあるけど、おいらはまるで逆。すぐ眠れる。恐らく体力温存なんだろうな〜と、勝手に推測している。昨日は、お昼に老母が最近行ってない個人経営のファミレスへおいらは、海老そば@みつはし豚児の麻婆丼老母は、カニ炒飯嫁さんと娘がオムレツライス（オムライスは薄焼き卵で包み、ケチャップがかかったクラシックタイプに対し、オムレツライスはトロトロ

このブログはダイエット資格を取ったのに、思うように集客ができていない人へ資格を活かして“稼げる仕事”に変える方法をお伝えしています☺️アカデミーをご卒業されたメンバーのご感想をご紹介します☺️相模原市のプライベートサロンvinakaオーナー岩﨑恵子さん入学前の様子サロンの経営は、安定しておりました。ですが、10年先まで施術者としてやっていけるのか不安になっていました。そのためオンラインカウンセリングをもっと強化できたらいいなぁと

こんにちは体重はずーっと64kgから抜け出しておりません増えてないだけマシ先週はランチに行ったり土日は外食でしっかり食べすぎましたヒルトンアフタヌーンティー🫖幸せでしたお紅茶が美味しすぎました1人でもお紅茶飲みたくて行っちゃいそうカレーランチしたり、罪悪感抑えめアイス食べたり焼肉食べたりみて、タンもちろん、今週も外食、、からの海外へ出発そして、引き続き毎日3000kcal摂取をかれこれ二週間くらい続いております体重が増えていないことが奇跡今までも色々酵素を

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ブログご訪問ありがとうございますお爪を健康に戻しながら持ちの良い大人上品ネイルを楽しむnailsalon＆schoolVANILLAですVANILLASNS毎日更新インスタグラムはこちらからビオスチーム専用インスタグラムはこちらからオーナー池松インスタグラムはこちらからTikTok【ネイルサロンバニラ】で検索VANILLAホームページはこちらからおはようございます本日は定休日です。

昨日は、今年最後の学校だったので2025年の仕事納めでしたお気に入りのシャツで最後を迎えましたよ。子どもたちは私の靴や洋服、小物、そしてお化粧にまで敏感で🩷、褒めてもらったり、質問されたりファッションの話もします。笑そんな子どもたちがとっても可愛い♡♡♡みんな小さいのにオシャレが好きだし、可愛いもの♡が好きなんですよね。本能なのかな〜？何はともあれ今年の仕事を終えました後はクリスマスを迎え、お正月を迎え、気持ちはゆったり、お料理を楽しみます！！クリスマス前にもう一度ファス

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本気出したらクッキーなんて50枚食べられるよご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪毎日の食事

昨日ダンスに行ってそのあと髪を切りに行ってたんだけどなんか、、、顔が丸い体重増えてお腹回りにお肉ついたのは自覚あったけど顔も知らない間に成長されてました…多分、58キロくらいに戻れば顔はスッキリして56キロになるとお腹回りがスッキリし出す気がする

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中愛用品をプロモーション今日ちょっと食べすぎたなぁって次の日に置き換えているこれピーチティー味の酵素ドリンクですピーチティー味はキャンペーン中でないと購入できないので注意公式サイトはこちら↓RESETBOXDefaultDescriptionreset-fasting.jp1人1回限りです7,020円→2,780円

溜まりに溜まっている患者さんアンケート。やっと2024年分に突入できたのに、あと少しで2025年も終わりなかなか追いつきませんねカルテを見ながら記事を書くので週に1回が限界かも･･･。患者さんたちがとても楽しみにしている記事なので頑張って週に1回は更新していきますね今日ご紹介する患者さんは40代女性。便秘で悩み受診されました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの患者さんは慢性便秘で困っておられました。7歳の時

私らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家プロフィールはこちらから現在の私の体重６０㎏※ファスティング中は５５～５０㎏１０年間、健康的に体重も体型もキープできてますMAX８０～８５㎏時代の私お腹のぜい肉がついてパンツサイズがLL時代顔も身体もパンパンタバコも毎日２～３箱吸ってましたそれもハイライト(笑)２年ぐらいで約２０kg〜２５㎏ヤセました！トータル３

おはようございます毎週月曜の朝８時は『ステラのハッピー運気予報』！ちちぶエフエム79.0様でオンエア提供いただいているのは、秩父の美容室リアライズ様です。次回の出張鑑定日は未定ですが、１月９日（金）19時～ゲスト出演させていただく予定です。ワタシがなぜ？どうやって？占い師になったかをお話します。推しのお知らせ2026年１月15日（木）19時～「暦講座＆プチ個人鑑定会」会場：紀伊國屋書店新宿本店９階イベントスペース詳細＆特典内容、お申込みはこちらをご覧ください

＊ご訪問ありがとうございます＊あすけん🍏ダイエット基本コースあすけん🍏健康度の点数も記入します美容体重になりたい🩷ぽっこりお腹を無くしたい！毎日ダイエットレシピで頑張ります👊🏻💖12/11(木)・12/12(金)12/11(木)49.2kg

冬至の朝2025-2026年の錬金術師魔法使い🧙sisterミーナパワー全開♪EarthWind&Fire地球風火🩷♪ブギーワンダーランドspaceエジプトver"↓ノリノリStepで行ってみよう❣️-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be変身ふーージャジャジャーーーン！【信じる心が扉を開く✨】最初が難しい…スタートを切るこれが難