ＵＴＭＢ

ロング走の翌日は思ったよりも、疲労が抜けていたので、ペース走を行いました。ぐるっと1周約500mの公園を周回。目標の距離は5キロでしたが、調子も悪くなかったのでもう少し距離を伸ばして7キロ走りました。ペースは決めていた訳ではないけれど、ハマったペースで走りました。1周2分半だったので、キロ5くらいかなと思いながらぐるぐる。やっぱり最初は右足ほ乗り込みがしっくりこなかったけど、走りながら試行錯誤して、なんとなく後半になるに連れてハマってきた感じでした。終わった後に、ちょっとした階段6段

どうしよう・・・持ってく荷物が定まらないkagaspatrail50スタートまであと3時間僕は車の中で途方に暮れていたそれもそのはず、季節は梅雨の真っ只中なのにこの日は高温注意報が発令されそうなピーカン天気スタート時間が迫る中、ザックの荷物を入れたり出したり持って行くのは日傘か水鉄砲か？保冷ボトルは重たいし熱冷シートなんて効果あるのか？？？流石に被り物は・・・ちょっとねぇよし決めた！決めたのは持ち物ではなく自分の覚悟無事に帰る