Ｑちゃん

毎月恒例「Qちゃんの着付け教室in福岡」朝から、車で福岡目指し本日の会場は、コチラ↓大野城市の牛頸公民館ですコチラは、好きなことを好きに学べるレッスン普段着物に、ファブリック帯で自装のお稽古に（もうひと方いらしたのに写真がなかった）生徒さんをモデルにお願いして振袖の着付けをお稽古したりそれぞれに、みっちりのお稽古今回は、写真には残しにくいですが「布目を通す」ことを気にしたお稽古でしたコチラ、牛頸での着付けレッスン次回は5/9(土)13時から牛頸ダム記念館で

にほんブログ村イオン北海道(株)【7512】：株主優待-Yahoo!ファイナンス５００株３年超え継続特典がいいねイオン本体よりこちらの方がいいね最近株価↓北海道コカ・コーラボトリング(株)【2573】：株主優待-Yahoo!ファイナンス土曜ドトールの朝大庄水産刺身定食１２８０円↑２つｄ払い（中身d払い）サムライマック日曜コメダの朝コメカ５４０円（中身ｄポイント）金曜久しぶりにパルコベーグル＆ベーグ

昨日から横浜に来てます（昨日の日記はこちらから）コンサート2daysに行くつもりで飛行機とホテルをとっていたのですが2日目は落選してしまったので代わりに横浜を楽しみますまずは、山下公園をお散歩ちょうどバラが咲いていてお天気にも恵まれお散歩日和でしたついでに中華街で買い物もして本日の目的地生麦のキリンビール工場へ工場見学に行ってきましたブラインドもビール色ビール好きの聖地と言っても過言ではないので期待が高まりますビールの作り方を学ん

綺麗だな〜⁉️私は常々言ってる事だ。世界のアスリートは見事なまでに綺麗なフォームで駆け抜ける。大阪国際マラソン🏃。忍者走りやピッチ走法等フォームは千差万別。Qちゃんや野口は天才肌。ピッチの野口と無駄のない伸びのあるストライドのQちゃん。共にストレスのない綺麗なフォームだ。(上下動や横振れが無い)スタート直後から、え？え‼️この子は？？？。ひょっとしたらと思わせた綺麗なフォームと諦めないメンタル。世界と戦うのはこういう子だ。結果、初マラソンでも20分切り。矢田みくに選手。

ＧＷはどこもかしこも混んでいるだろうから、基本、お出かけは回避😌もちろん、今日もね😉昨日、久し振りに身体を動かしにスポーツジムへちょっと調子に乗りすぎて筋トレ💪したものだから、今朝はしっかり筋肉痛😮‍💨一昨日までは走れないからと食ってはダラダラと過ごしていたら、なんと体重がビックリするくらい増えておりました🤯これはいかんと気持ちを切り替え、できる運動を始動👊❗️先ずは３週間余りサボってきた筋トレ💪腕立て伏せを10回✕3セットやったんだけど、3セット目は10回できな

『このブログについて』はじめまして、じゃんぼです。この度「テキトー音楽のススメ」というブログを始めました。まずは、簡単に自己紹介。・30代の男・介護福祉士・特別養護老人ホーム勤務・…ameblo.jpこんばんは！始まりました、テキトー音楽日記。今日もテキトーに好きな曲を紹介していきます。本日ご紹介する曲はこちら！hitomi「LOVE2000」今日も箱根駅伝にちなんだ「走る」に縁がある曲を。文字通り2000年にリリースされた、hitomiさん17枚目のシングルであったこちらの曲

GWを利用して関東に来てます息子も合流してくれています今日も朝から娘と息子とショッピングセンターのこども遊び場からのスタートチビちゃん１号は家でパパとお留守番だそうです寝起きのチビちゃん２号機嫌が悪いか？と思いきや脱走したがるくらいやる気満々これはご飯を食べさせねばと早めのランチタイムちょっと食べるとすぐ遊びたくなるので、遊びに連れ出して娘にゆっくりしてもらう作戦今日もたくさん遊んでくれて有難う〜！！ここで娘は、置いてきたチビちゃん１号にご飯をあげないと