ＦＥＥＬＣＹＣＬＥ

こんにちは。このブログは低身長のアラサーOLがプチプラコーデを中心に美容やハイブラなどについて語っていますこのブログを書いている人30代前半身長148cm骨格ウェーブPCブルべ夏PDフェミナチュわたくし、何を隠そう運動が大の苦手なアラサーOLです💦学生時代からずっと文化部、ジムも三日坊主…というかそもそも太りにくい体質で20代のころは夜中にマック食べても全然影響なしでした。でも体は正直で、30を過ぎたころから年々むくみやすくなる

『自分磨き』『自分ご褒美』色々、皆様ご自分に投資したり研鑽したり、毎日本当にお疲れ様です。私も過去、色々がんばってきたんですよ。暗闇にこもる前は、エステで痩せようとしてたこともありました。何やら熱い電気毛布にくるまれ、発汗した後に機械でもみしだかれるコースでしたが。私、精肉場の豚さんかな？美味しくされちゃうのかな？いい下味ついたかな？って感じでまったく痩せませんでした。更に通販で楽々ダイエットなお腹に電気流してブルブルしたり、足をシャカシャカ開閉させたりする器械などしばらく使ってました

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️feelcycle再開してから程よい汗をかいています先週のレッスン内容を紹介。・BB2Xmas2クリ2は2回受けました。このプログラムはXmas4よりは強度が高いようです。クリスマスソングの定番が音楽ジャンル多様にアレンジされて、聴き馴染みある内容で気持ちよく漕ぎやすいと思います。BPMは高めかな最後の曲はfeelcycleらしい爽快感ある感じです。今月は今のところ全てオンバイク頑張るインストラクターさんちょうど前回

私が絶賛ハマりにハマったフィールサイクル。通い始めてもうすぐ３ヶ月です。最初はキツくて、なんの罰ゲーム？とか思いましたが、今では、滝汗かいてスッキリします♡だんだん慣れてきたのでここの真ん中のクラスに積極的に出るようにしています。最初は間違えて軽いクラスではなくうっかり真ん中にしちゃって吐くかと思った笑BODYBurn2が1番クラスも多くて、音楽も色々楽しめます♡私にあってたなって思ったのは1人でよくわかんないジムでのトレーニングの仕方パーソナルは良いけど週一くらいじゃ筋肉

すごいものが来ましたよ。なんと、トランポリンなjumponeとボクササイズなBurnesStyleとのコラボイベント。『大型ホールに数百台のサンドバッグとトランポリンを敷き詰め、圧倒的スケールと非日常の演出で彩られたスペシャルイベントです。』ですって。feelcycleのLusterみたいな感じでしょ？でもサンドバッグとトランポリンを敷き詰めるって？？？サンドバッグ部隊とトランポリン部隊とに分かれるの？一人に両方もらえるの？待って、全然わかんないんだけど。非日常すぎるでしょ。

ちょっとメソメソしますけどね。jumponeで大好きになった途端に異動なあの子。私の心はただいま、大嵐。大丈夫。異動なんてへでもない。会える可能性がある以上は、私が移動すればいいわけでね。無問題ですよ。って、大アリだ！バカ！私のアホ！春先にも異動があってこれまた大好きな子がホームから消え。まあ、行ける範囲なんだけどさ。けどさ。ホームで笑ってくれてるインストラクターさんの特別感、お分かり頂けますか？朝方行けば「二日酔い飛ばしますか？任せてくださいよ」昼に行けば「またカレー食べ

数年前の、まだ『推し活』という言葉も知らず、最弱難易度のレッスン月15回で疲労困憊、それでも目標「健康診断で怒られない数値」のために頑張ってたあの頃の私。時は流れ、今や会員窓口を増やして月50ペースの規格外なアホに成り上がり、飲み放題な毎日なんですよ。沢山通えばいいってものじゃないですね。ここ最近やっとわかりました。思えば月15回でfeelcycle通ってた私が一番真面目だった。週に２回頑張り、糖質少なめな食事を心がけ、慣れない運動に疲れて早寝。この時期が一番痩せたよね。確実に5キ

気になるお値段が右肩上がりfeelcycleが11月より価格改定月30レッスンだけで比較。賃貸料高そうなところが23980円と,暗闇フィットネス界隈でトップレベルに。賃貸料ほどほどのところはjumponeと同額18480円そして、これまた賃貸料高そうなb-monsterは18150円と控えめに。内容もなかなかなんですよ。feelcycleはタオルなしjumponeはレッスン中に使う無料フェイスタオルありb-monsterは無料のフェイス及びバスタオルありこの差はすご

最近急用が出来てレッスンをキャンセルすることがちょこちょこ・・大分涼しくなり運動しやすい季節になったので可能な限りFEELCYCLEに行きたいと思っています間が空きすぎると以前も書いたと思いますが体型や顔の輪郭がぼやけてくる・・・行くと「シュッとする」からいいんです(この頃はまだ腕に筋肉がない・・）ってことで・・今日は「BB1Comp4」に入りました全身の脂肪

feelcycleとjumponeさらにはburnesstyleを経験していままた、b-monsterの扉を開けている私。稀代のアホではなかろうか。いったい何を目指しているのか。執筆依頼、OKですよ？報酬は社団法人暗闇スポーツ（架空）に全寄付で。で、私jumponeって難しいなって思ってたんですよ。こりゃ出来たなってレベルになってもまた新しい難易度のプログラムできてくるし、知らん動き増えてるし。挑戦という名の無茶振り。顎外れそうな動きさせてくるよなって。ところが、その後でbur

今までの生涯を振り返り、ちょっと早い走馬灯を酔いどれながら回してみましたら。最近老眼がきついのものの、刺繍と手芸が趣味でして。何時間でも座ってられるし、何日でもおうちに篭れる。一日の歩数が300歩とかで本当にびっくりする。そして、大体毎晩上機嫌にビールと戯れてる。更に、冷酒をちみちみ飲んで、息子にからんでる。ともかく出かけない。仕事なかったら、おそらく着替えることすらせずに椅子の上で脂肪をタプらせ、消費できるはずもないカロリーを体内備蓄に努める毎日であろう。そんな自分なので、

慣れって大事ですよ。あんな動き、こんな動き。初心者のうちはできなかったな。まさかfeelcycleさんで、爆速で立ち漕ぎしながら腕立て伏せするとかさ。まさかjumponeさんで、高速で足の開閉しながら腹筋殺すジャンプ繰り返すとかさ。まさかb-monsterさんで、ちょっと覚えきれない羅列のコリオに翻弄されながらサンドバッグ揺らすとかさ。いや。まさかね。「YES！喜んで！」で自ら進んで邁進するようになるなんて、夢にも思わなかったよね！このように、ちょっとビギナー脱した面構えの厚顔

ご無沙汰しております！いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます❣️3月から長らく離れていたfeelcycleこの度来月より復帰致します理由は諸々あるのですが、理由の一つとして下記があります。まもなすクリスマスシーズンですね。PTXやXmas2を受けたくてあれ、Xmas4は今年から？久しぶりに復帰手続きをしていたら、ずーっと割という制度が出来ていて、契約期間の縛りが分かりづらくなっていましたが、2年縛りでした。私の悪い癖で日が変わる寸前までプランを悩んでいたので、

我が家から、血糖値が大幅にダメな人が出てしまった。育ち盛りの息子と、運動盛りの私と。同量を食べ、飲んでいた50代後半の男性である。…バカなのかしら。…健康管理くらい自分でできないのかしら。と、心の声が大音量で駄々洩れな私なのだが、仕方ないので減塩、糖質制限な食事作りをすることになった。誠に遺憾である。「夏休み（冬休み）の宿題はもう終わった」と言い張る息子と同様に。「健康診断は問題なかった」と言い張っていた夫も信じてはいけなかったのである。私は夕飯を作る時間が大好きである。

しょっちゅう迷子になっている。その一因は、地図アプリが駅構内では役立つ素振りを見せず、すごく曖昧で適当な現在地しか示してくれないからだと思ってる。電車を降りたその瞬間から案内して欲しい。⚫︎⚫︎口に行きたい、それがわかっていても駅構内が既に迷路じゃないか。どうすればいいんだ、な、心境なんだ。私は決断力のある迷子なので、躊躇なく正反対の方向にまっすく澄んだ瞳で歩いていることがよくある。そして、間違いない！この改札からゴー！ってしばらく道を行き、やっと私の場所を特定してくれた地図アプリが