ＣＨＯＣＯＺＡＰ

こんにちは1月にアップしたこのブログを覚えていらっしゃるでしょうか。『チョコザップのセルフネイルってどうなの？』こんにちはチョコザップでセルフネイルが導入されるのを待ちに待っていた昨年末。ついに家から行ける場所にも導入されたようなのでいってきました。事前に友達が体験して…ameblo.jpチョコザップのセルフネイルをやろうとワクワクした気持ちで行ってみたら、惨敗した話。この時は爪がこの有様でした。爪を汚しに行っただけに終わったのである。いつかリベンジするぞ！！負けられない戦いがそこ

不器用でミシンも持っていない私がジムの時に使う「汗取りタオル」を作ってみました。汗取りタオルを作るに至った背景家の近くのチョコザップ、近いので着替えなしで行くのですが帰りが汗びっしょりのTシャツになってしまうのが不快でたまりません。ふと「ケンミンショー」を見ていたら静岡の小学生は皆んなマラソンの時に「汗取りタオル」を使うそうな。（奈良県でも使っているらしい）これだ！と思いました。作り方⚫︎用意する物タオル1枚（普通のフェイスタオル）チャコペンシル（鉛筆でもいいです

さて去年よりお客さんの紹介で通い出したチョコザップ。もう4ヶ月経つけどほんま凄い。もともとボディーメイクの勉強を7〜8年してるんだけど自重とかするより結果はやはりジムのが出やすい。特に大胸筋の厚みはマシン使うと効果的に出ると思います。(プロテイン摂取やセット数に比例)さてチョコザップでいろいろできるその中でも脱毛どうなんだろうと考えている方いると思います。はっきり言って個人的にはめちゃくちゃ効果あります。(チョコザップではVIOと顔は禁止)今回はチョコザップの脱

コンビニジムで有名になったchocoZAP（チョコザップ）で、期間限定で無料体験ができるというので、試しに行ってみました。私は現在、他の系列の24時間ジムに通っていて、月会費はほぼチョコザップの倍です。そこと比較してメリット・デメリットを確認したかったのです。今や全国に1,600店以上あるチョコザップ。私が住んでいる市内でも7ヵ所店舗がありますが、最寄駅の駅近にできた比較的新しい店舗に行ってきました。時刻は平日の13時過ぎ。意外に広い店内には4人ほどの会員さんの姿が。年齢的には

チョコザップに入会した話は前に書いた。腰痛もあり運動にはあまり行けていないがネイル、脱毛、エステと便利に利用していた。こんなに安いのだから、ある程度のリスクはあるだろうと盗難等にあわないよう、棚に荷物を置かない、財布は持って行かないなど気をつけて利用していた。最近、予約して入った個室を出た時にちょっと違和感を感じた。詳しくは書けないけどあれなんかおかしいなと思う事があった。気のせいだと思っていたけれど、実は前回の利用した時も同じような違和感があった

先日チョコザップ(chocozap)の無料体験に行ってきましたので、レポートしたいと思います🌟・チョコザップに入ろうと思ったきっかけ2025年は少し体を動かしたい、と思ってみたのがきっかけです。チョコザップは予約不要でいつでもどこでも行ける回数制限なし着替えも必須はないお値段も3,000円台とお手頃と聞いて、通勤途中や、在宅勤務の休憩中、子供の習い事の時などに手軽にサクッと行けるのが良さそうと思って興味を持ちました！・無料体験の方法チョコザップの公式ライン経由で専用のフォー

こんばんは今日は久々にチョコザップに行きデスクバイクを漕ぎながらブログ更新🚴‍♀️そこで目に入るのが…ボロボロで薄くなった小汚いダスター下にある除菌スプレーを使いダスターで拭くシステムになったんですがこのダスター方式に変わってから綺麗になったダスターを見たことがない当初は、毎日替えるものだと思っていたけどダスターは、ずーっと汚いままなんですもう、びちゃびちゃのダスターを触りたくないので最近は、家から除菌シートを持参して使っていますXで調べてみたらこの方の呟き

chocoZAPのキャンペーン6月の1ヶ月間、スターターキット（体組成計・ヘルスウォッチ）を使ってスタンプを集めると、9月の会費（3,278円）が割引になるキャンペーン1日1回、体組成計・ヘルスウォッチで記録を行うと、それぞれのディバイスごとに１つスタンプ獲得スタンプ合計40個で3,000円割引忘れないように、毎日起きてすぐに記録しています

家から近くのジムに通っていて家からジム用のウェアを着て着替えはしません。冬は汗をかいて帰り体が冷えて嫌なのでTシャツの下に汗取りタオルを装着。そうすると、パッと脱げて楽なのです。簡単汗取りタオルの作り方その作り方を書いたブログがとても人気でした。↓コレ『【簡単】ミシンなし！ジム用汗取りタオルの作り方』不器用でミシンも持っていない私がジムの時に使う「汗取りタオル」を作ってみました。【作るに至った背景】家の近くのチョコザップ、近いので着替えなしで行くのですが帰…ameblo.jp

５月は検査＆病院三昧の月だった！５月１７日にchocoZAPの会員特典を使って、胸部・腹部ＣＴ検査をした。『chocoZAPの会員特典と新大久保ランチ』５月１７日の話です。午前中に向かったのは、新宿三丁目メディカルクリニック。chocoZAPに入会してもうすぐ二年になるけど、最近まで知らなかったchoc…ameblo.jpその翌週末は、数年前に疑わしいしこりを指摘されて以来定期的に行っている乳腺科での一年振りの検査。私みたいに真っっっ平らな人はエコーだけで全部わかるんじゃないかと

こんにちは😃覗いて頂きありがとうございます。行ってきましたチョコザップ＆ランドリー✳︎チョコザップ(洗濯)トレッドミル4km(2分)5km(8分)5km(傾斜6°)20分5km(傾斜8°)20分4km(2分)⬇️業務スーパー今日は果物欲しくて⬇️サンディ炭酸水とモツが欲しくて行ったけどモツがなくて⬇️マルチュウモツ〜ゲット💕それと‥鶏ばかり(笑)他にも味付けのあったけど他国籍だったので買わなかったモツやスジは抵抗ないけど鶏肉と

仕事も早めに終わり、疲労感もないからとりあえず歩いて佐敦へ。お腹空いてたら食べようと思ったけど、まだ空いてない。せっかくだからクレジットカード💳を作ろうとAeonまで歩いた🚶日本のイオンカードは不正利用で大変だけど、香港は大丈夫なんだろうか。途中でchocoZAP発見💡広告もらった。日本と一緒だね。マッサージ機に惹かれる。マッサージ行くより安い。Aeonに到着。丁度カードのプロモーションの人がいたので受付してもらう。口頭で答えたけど個人情報だから、もっと控えめに発声すべきだっ

ブログを読んでいたらジムのトレーニングメニューをChatGPTに作ってもらったという方がいて、「その手があったか！」と思いました。チョコザップは、トレーナーがいないのでメニューは自分で考えて作るしかない。そこで、早速「筋肉を付けたい」旨と「糖尿病、高脂血症」があること、・年齢・体重・BMI・運動の頻度・チョコザップの器具一覧を入れて、メニューを作ってとお願いしてみました。すると、1秒でメニューが完成。でも、筋肉を付けるのがメインなのでランニングが少ない。そ

今日知った訳ではないのですが、(2日前に行った時にタブレットの動画の中で見たの)chocoZAPのドリンクバーが、2月中旬で順次サービス終了するそうです。ガビ=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)ーンえ〜ちょっと待って〜、ついこの間1人1杯の制限がかかって、それに不満いっぱいだったのに、無くなるの〜😭補充するのが面倒なのかなぁ。それとも原料の値上がりが激しいから？コラーゲン飲料をいただくのが習慣になってたのにな〜😓チョコッスルというプロテイン飲料はいつも出てこなかった。多分補充を全くしな