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こんばんは。◕‿◕。お越しいただきありがとうございます(◕ᴗ◕✿)今日も1日お疲れちゃん((ꈍᴗꈍ)5月22日は内科主治医の診察日いや。来週にしようか迷ったけど下の子調子がイマイチで内科主治医の診察に行くと言うのでお供しつつ診察へ…ちょうどリブレも終わるし(2型なためリブレは1か月2個まで)まぁ血糖値はまたもやエベレスト(朝18単位打っても300近くなる)になったりもう(井伏鱒二の)山椒魚も真っ青になりそうな低血糖になったり…どうしようもない下の子の診
糖尿病生活はじめました第4回[湿疹]8月24日腕前回の写真今回の写真随分湿疹が減りました紫外線が良くないのと汗をかいたらそのままにしてはいけない汗を洗い流し薬を塗るを守ったら良くなりました(^^)背中も随分良くなったが汗をかいた後にケアができずに腕とは違いなかなか良くならないネットには汗ふきシートなので拭くと書いてありました(実行できず)今度は足に湿疹ができはじめました痒い(´;ω;`)そう言えば汗をかく頭の中にも湿疹が出てきてしまいました(T-T)いつまで続
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。私が脳外科の研修医だった頃、教授を含めた上司が言っていたことに、「早飯」があります(そもそも食べない上司もいましたが・・・)。ゆっくり食べる時間がないので(それだけ多忙ということ)、消化のよいものをさっと食べるということです。この早食いは、実は私たちの心身に非常にダメージを与える食習慣です。前回お伝えしたように、「早食い」という食習慣も2型糖
こんにちは糖尿病生活始めましたのYuuです《糖尿病はデブじゃなくてもなるんだ》今回は今のお話毎日暑いですねー今年は3年ぶりに潮来祇園祭が開催されました(5.6.7日)噂では潮来地区ごとで自分の地区のみだけで山車を出すと言う話を聞いてましたですが開催日の3、4日前に駅前通りが歩行者天国になると言う情報が入り大慌てお祭りの準備そして当日朝から忙しいのなんのってそして終了は9時それが三日間なので夕食は食べられず(>д<*)結局きちんとした食事が取れなかったのが原因で
こんにちわー!いよいよ大河ドラマの舞台が我が越前に移る!てなわけで、昨日は紫式部公園までポッキーラン。式部さん、輝いておられました。今朝は雨予報だったのでランオフ予定でしたが、起きたら降ってないので仕方なく走りに。近所の家が薔薇園状態になってた!これは土曜日の早めの夕食。業スーのブルグルピラフにいろんな具材を足し、トマトソースも足しました。ジャガイモ入れたら美味しかったです!こんな記事を見ました。「食欲」が止まらない?それ食品に添加された「増粘剤」や「安定剤」のせ
治療目標のHbA1c7%未満は達成しているものの、4月の結果は3月とあまり変わらなかったのでガッカリ。そう、いつの間にか。HbA1cをどこまで下げられるかが気になるようになっていた。退院した当初はそんなに意識してなくて、約15%あったHbA1cがいくらかでも下がればいいやと思っていたのに。自分の体、健康のために下げたい、というよりも、単純にどこまで下げられるのか?、という好奇心が芽生えてきたのだった。それまでは、量を控えてはいたものの、小腹が空けばあまり気にせ
4月4日(木)、早めの夕食を摂ることができましたまあ、妻と夜桜を観に行くために、諸々を設定しました夕食を摂り、妻の車で夜桜見物へ桜が咲いているの見ると、ジャパニーズ魂が高ぶるのを感じますやっぱり桜って良いですよねで、夜桜見物を終え、帰ってきた途端にゲップ連発とにかくゲップが止まらなくなりましたなんじゃこれ?と思っていたところで夕食後の血糖値測定の時間測ってみると88今までこんなに低くなることはなかったです88なら低血糖というわけではな
【体重】63.8今回のダイエット開始以来最低体重タイです。4.5月はずっと63.8〜65kg台キープでした。来月は減る月にしたい。【朝食】ドンキのサラダチキン写真がボケてるけど。スモーク味でした。サラダチキンは自作出来るらしいですが、面倒なのと、作ったら作った分を一気食いしそうなので買っています。【昼食】なし【夕食】なし【間食】ローソンのおっとっと、ナチュラルローソンシリーズのクッキー、飴、ガムお腹の張り、だるさ等からもうすぐ生理の予感ですが、次の糖尿病内科に当たりそう。最後の診
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた栄養指導篇その1の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた栄養指導篇その1』糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その2の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その2』糖尿病内科&消化器内科に行…ameblo.jpこの8週間、糖質制限を解除して、糖尿病学会が推奨する糖質摂取量をクリアするよう頑張ってきた。その結果、食後高血糖を連発し、HbA1cは7.2%まで上昇した。担当医から「栄養士さ
みなさん、おはこんです昨日の寝る前に血糖値を測り、リブレ2と血での実測値の誤差をしてみました。リブレ2の測定値(自動)はこの通り。インスリン眠前補正打とうにも昨日みたいに誤差が40程あると危ないので血で測る🩸。誤差5❗️素晴らしいニコちゃんマーク3つあげちゃう❗️眠前補正は2単位に決定❗️前回も書いたけど、やはり血糖値が高いほど誤差が出やすいのだろうか…?引き続き様子を見ていきたいと思います❗️測り忘れの頻度が極めて減るのでおススメかもとはいえ、取り扱ってる病院とそ
皆さん、おはこんですリブレ2を腕に付けて時間が経ったのでそろそろ数値が安定したかと思いBluetoothで飛んだ数値と血で測った数値がどれほどの差があるのか見てみました!付けたての時の数値の誤差が10前後(写真撮り忘れ…。許しておくれ)血で測った時は152のBluetoothの数値は160か何かだったと思う…今測ってみたら(昼食後2時間)Bluetoothの数値はこちら225となりました。ふむふむ、と思いながら血で測るとなるほど、41の誤差…。(リブレの方時間合わせて無
皆さま、おはこんです今回はタイトルの通りですが、皆さんはノボラピッドのフレックスタッチタイプの出荷停止になった件はご存知ですか??自分は前々回の病院に行った日で処方箋もらいに行った時に初めて知ったのですが、今後はカートリッジタイプになるそうです。(病院から説明なかったぞ❗️)使い勝手良かったんですけどね…フレックスタッチタイプ…中には、カートリッジタイプを知らない方もいると思うのでプチ紹介していきます❗️現物はこんな感じになってます自分のはちょいと古いタイプなので皆さんが貰う
にほんブログよしりんの動画昔は花粉症いなかった花粉がそんなに増えてなくてむしろ昔の住宅の方がハウスダストは多かった私もそう思いますそれでアレルギー疾患が増えた原因はパン小麦と揚げ物と言われています私もその可能性は十分あると思いますグルテンが悪かったとこれが絶対正しいと断定はしませんが可能性は低くないかなと花粉症がひど
ICUには、すでに何人もの患者がいた。正確な数は分からない。ただ、夜中だけれども、病院スタッフとは思えないいろんな声が聞こえてきたので、複数の患者がいるのだなということが分かったのだった。一番目立ったのは、大声で何かを話している高齢男性の声だった。看護師に「Aさん、今は夜やからね」と注意されてもやめない。「Aさん、ここどこか分かる?」と問われ、その年配男性は「△△?」と全然違う住所を答えていた。「Aさん、ここは××病院やで。Aさんは、今、××病院におるんやで」と何度も
23日(木)、夕食の時間にまたNHKのトリセツショーを見た。前回は「血糖値」で、今回は「コレステロール」だった。どんな新しい情報を取り上げるのかな?と思いながら見ていたら、sd-LDLコレステロールのことだった。「コレステロール」のトリセツ-あしたが変わるトリセツショー動脈硬化・脳梗塞・脳卒中につながる「コレステロール」を大解明!▼超悪玉コレステロールとは?▼超悪玉判別法&コレステロール対策▼お手元に健康診断票を▼石原さとみwww.nhk.jp公式サイトではちゃんとsd-LD
【体重】63.8意地でも減らない体重。【朝食】グリルチキン、カニカマスティック、ブラックコーヒー【昼食】なし【夕食】なし【間食】ナチュラルローソンのおっとっと。チョコレート。ノンシュガー飴、ガムまともな食事?は朝のみで間食でお腹が鳴るのを回避し(セルトラリン効果でそんなに普段の食欲はないですが、お腹が鳴るので間食をする感じ)、帰宅したらすぐ風呂に入りデエビゴ、セルトラリン、メイラックスを飲んで寝逃げしています。4月から停滞期(心の停滞により過食気味だったため)ですが、今は太り寄り
こんにちは今日は朝から病院行ってきた今日の結果7.2%に下がってた良かったよ〜上がってなくてでも、食後2時間で288を叩き出す納豆ご飯食べただけやねんけど恐るべし食べ物また、1ヶ月頑張ろう
おはようございます耳鳴りがうるさくて、頭が痛い仕事休もう昨日、心療内科へ行って、診断書もらったこれを出したから絶対こうできる!ものでは無いけど、ダメ元で出してみようと思う。自分の中では、鬱より躁うつの方が本当にしんどい。落ちたら上がるまで時間かかるし…先生には、頑張りすぎないで省エネモードでして下さいって言われた頑張りすぎなの?心療内科終わったら並びにある内科へめちゃくちゃ混んでる18時前ぐらいに到着したものの、診察まで1時間は、かかる。通ってるところは、総合病院でもなく普
昼に仕方なく、寿司を喰った結果がコレ。危ないと思ったので、大目に投入+さらに、コレ対応しようとしたが、結果はソレ。効果なし。結論から言うと、打ってからの間をとること+追い打ちで対応すれば、許容範囲で収まる。
人間ドックの結果についての考察中です糖代謝検査まさに糖尿病患者としては一番重要なところです尿糖は昨年同様3+でも、同じ結果でも中身が違います!去年は何もしていない、糖出まくりの3+今年は薬で糖出しまくりの3+出ちゃっているのか?出しているのか?の違いですね薬を飲んでいるから仕方ないでしょ?と、開き直れるのでちょっと嬉しいです空腹時血糖もこんなに下がるわけですそして、HbA1cは激減!まあ毎月計測しているので驚きもしないのですけどただ、1年でここまで下げてき
3月23日(木)、お仕事前に勤務先に近くの糖尿病専門医を受診「数値の変化は良いですね〜」とのことそうですかぁ〜、と返事はしましたが、頭の中は???だらけでしたそうしたら、朝食前に血糖値が130を下回っていることが大切だからだそうですそうなのか〜と思っていたら、空腹時血糖値が130を下回るということは膵臓からのインスリンがきちんと機能しているか?の指標だからだそうですすげ〜納得さらには、今は疲弊してしまっている膵
タイトルは違うが、前回記事の続きである。『健康食スタートブックvs日本人の食実摂取基準』2024年3月25日、日本糖尿病学会が満を持して公開した「健康食スタートブック〜生活の質向上を目指して〜」(ここ)。「はじめに」には、以下のような文言がある…ameblo.jp2024年3月25日、日本糖尿病学会が満を持して公開した「健康食スタートブック〜生活の質向上を目指して〜」(ここ)。「健康食スタートブック」では、PFCバランスについてはこのように述べている。たん
こんにちわー!いよいよ「光る君へ」の舞台が越前に!しかし、まひろの父はいったいどうやって中国語会話を習得したんだろ・・周りに中国語を話す人はいないし今みたいに音声教材もないのに。福井へのプチ旅行、行ってきました!土曜日の仕事後、電車に飛び乗って!渋谷風の福井駅前、なんだか外国人が目立ちました。ついに海外の人にも注目されはじめたのかな、地味にすごい福井。夕飯には生野菜と豆腐マヨのサンドイッチ(厚切り食パン使用)を作っておき、さらに駅前で、こんにゃく田楽と野菜と油あ
1月13日からアンケートをおこなっています。回答していただけると嬉しいです。そのうち、集まったデータで記事を書きたいと思っています。よろしくお願いいたします。*****つるつるとした食感の麺が食べたい。これは、緩い糖質制限を始めて以来、ずっと思っていることだ。こんにゃくでできた麺を一度食べてみて、それなりに麺っぽいなと思ったけれど、いかんせんカロリーが低すぎる。体重を増やしたくない&糖質を控えたいという人には最適だが、わたしにはちょっと適さない食材だと思った
4月11日(木)、眼科受診です7時半に医院まで行き、1番を取れました(↓な感じです)『4月11日(木)眼科受診』4月11日(木)は眼科の定期受診でした糖尿病患者として、糖尿病性網膜症を発症していないか?はとても重要です特に医療従事者として働いているため、目は命ですので…ameblo.jp9時から診療開始なので、まあ8:50くらいに行けば良いかなと考え、タクシーで向かいました計算通りに8:50に到着さすが俺!なんて思い、医院の中に入るとおい、こんなにいる
血糖値スパイクとは…こういうのを言うのだー!
毎回コメント❗️良いね👍本当にありがとうございます。とても励みになっております☺️昨日、今後の術後抗がん剤治療の事について、主治医と話してきましたよ🙂10月31日に入院です😌副作用の話になり、結構な数の副作用があることを事細かく説明していただきました😨でも、今は、一つ一つ対処法があるから心配する必要は無いと一生懸命説明してくれました。もしも、本当にきつい時はスキップと言う方法もあると言うことです。主治医曰く、普通に生活をしながらやっていく。これは、治療ですので心配しなくても大丈夫と言
この3日間、天気がよくて気持ちがよかった。ウォーキングしていると、あちこちの家の庭先でワイワイとBBQを楽しんでいた。いいニオイが漂ってきて、羨ましく思いながら帰宅して、野菜と魚と玄米(もしくはもち麦、あるいは全粒粉パン)の食事をした。これでHbA1cが上がって「不摂生したからだ」と言われたら、ブチ切れてもよい?*****昨年末に興味深く読んだネット記事があった。その完結編が、先日アップされた。74歳男性の「岡田さん」は、健康診断で「糖尿病予備群かも」と指摘されたこ
5月1日からフリースタイルリブレを試しておりますこれです↓AbbottフリースタイルリブレセンサーFreeStyleLibreAmazon(アマゾン)6,772〜9,515円具体的な数値はというと、朝食前後指から:111→153リブレ:125→183昼食前後指から:100→104リブレ:106→121夕食前後と就寝前指から:93→147→133リブレ:99→157→1422日連続で朝食後にリブレの方がグッと上がっていますこういうの
にほんブログ最近時々聞かれますアライどうですか?内臓脂肪減少薬「アライ」|公式ブランドサイト|大正製薬内臓脂肪減少薬「アライ」の公式ブランドサイトです。アライのメカニズム、国内臨床試験の結果、購入までのステップ・購入条件、オルリスタットについてなどをご紹介。brand.taisho.co.jp発売前に予想してみます脂肪を出すからゼニカルに似てると思うので便が緩くなると予想しています人によっては