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5:00号砲スタート!走ってすぐ、ロキソニン飲み忘れに気付く。腰痛は大丈夫そうなので飲まなくてもいいかな‥。作戦としては、確実にフィニッシュするために、前半50kmまでキロ7分ペース、後半50kmはキロ8分ペース、で行こうかと!(100km通算ペースではキロ8分24秒で14時間となる)エイドで長く休まない。上り坂は歩く、下り坂はブレーキかけない走りで。スタートして最初に山中湖に向かいます。リベリオンフラッシュ2の反発が心地よくて自然にキロ6分ペース
90km時点で、完走は確定したのでひとまず安心。安心すると疲労がドバドバ出てきて脚が動かない。もう歩いていいや!92km第7関門河口湖町役場45分前通過最後の大エイド、給水して気合い入れるが気合い入らない。それは、この後ずっと上り坂だから。歩いて間に合うのだから歩く歩く‥、全歩き。上り坂、脚が動かない‥、辛い‥。95km過ぎると雨降ってきた。脚が動かない‥歩く歩く‥。フィニッシュ!13時間33分38秒(ネットタイム)
チャレ富士100kmは、56kmの足和田出張所で関門アウトになりましたDNFは想定内でしたが、50km以上走れたので行って良かったですスタートからハムと腰やお尻の横の痛みがあってどうなることか、と思いましたが、思いの外脚がもちましたあとだんだん体が慣れてきたのか、痛みに鈍感になったのかなぁ、と…詳細は次回に書きたいと思います走られた皆さん、そして応援してくれた皆さん、ありがとうございました
チャレ富士速報にたくさんのいいね、コメントありがとうございます翌日はハムの張りよりお尻の外側の痛みと前ももの筋肉痛がひどくて多分約2週間走っていなかったからアップダウンのコースに脚の筋力がついていかなかったんだろう、と思います今朝もまだ前ももが張ってるしお尻の付け根、外側も痛いですでも50km以上走った割にはダメージが少なかったような…どれだけのダメージを想像してたんだろうか今日は予約していた鍼治療に行って筋肉をほぐしに行ってきますでは、レース前日からのことを書きます前のブログと
なにをトチ狂ったか?マウンテンバイクで林道100kmつらくて有名なレースにエントリーしてしまったhttp://www.powersports.co.jp/sda/24_otaki_bike_9/2024セルフディスカバリーアドベンチャーin王滝|SELF-DISCOVERYADVENTUREinOTAKI-POWERSPORTSwww.powersports.co.jp10時間以内に完走出来るようにがんばります。先月のトレーニング少し先月より、頑張って80
2月4日7:45~16:15晴れ1~11℃バイク:CENTURIONBACKFIREFLOAT800ルート:富士宮市内走行距離:102km獲得標高:1704m平均速度:15.9km/h百戦錬磨修行phase2:No.15こんにちわ、たまりんです。富士宮市内を巡るシリーズ、今回のテーマは吊り橋です。橋や船などの構造物に萌えるたまりんですが、その中でも吊り橋は特別感があって大好物です。富士宮市にも知っている範囲で9ヶ所あり、都合よく広域に散らばって