１日１捨

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『「習慣」を断捨離したら生きやすくなりました。無意識の習慣は人生を左右する』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『気になるミニマリストのスキンケア事情とは？本当に続けら…ameblo.jp『11〜12月に片づけたい10の場所。今やると来年がほんとに違う』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見て

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。⁡今日は、ハワイにいる20歳の長男から、うれしい知らせがありました。⁡初めて出場したMMAの試合で、なんと勝ったそうです…！⁡聞いた瞬間は、「わ！！！すごいじゃん！！」と思ったんですが、その次に出てきたのは、⁡「あぁ、無事に終わってよかった…」⁡という気持ち。昨日のランチはウーバーでタイ料理♡⁡長男はハワイに引っ越してから、週5日、夜になると、車で片道1時間ほどかけてジムへ通っています。⁡それをずっと続けているのを知って

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさんお読みくださり、ありがとうございます『断捨離を無理なく続ける方法。挫折しないための3つのコツ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『断捨離で服を捨てられないときの、シンプルな判断基準』こ…ameblo.jp↑断捨離って、じつは意外とシンプルなんですよね。今も暮らしながら、「あ、これはもう使わない」と感じたものは、あれこれ考えすぎず、サクッと手放しています

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中。↓昨日のブログもお読みいただき、ありがとうございました！『40〜50代の断捨離。最近、家事を途中でやめるようになりました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中…ameblo.jp8割断捨離したら、「い

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【40代ミニマリスト】少ない服・少ない買い物。春の味方２つを見つけた』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『2026年春、忙しい日ほど助かる！暮らしがラクになるア…ameblo.jp『断捨離歴10年。「1日1捨て」で汚部屋を脱出できました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、あ

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。1日1捨て歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。掲載誌はESSE、宝島社のムック本、PHPくらしラク〜るなど。40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。▶︎ブログをフォローする8割断捨離したら、人の機嫌を気にしなくなりました⁡娘がハワイに戻り、期間限定のひとり暮らしが始まって2日目。⁡今日は曇りで、少し涼しい朝でした。⁡リビングのカーテンを全開にして、いつものココア

⁡習慣の断捨離。48歳でやめたこと⁡今日は、久しぶりに美容院へ行ってきました。⁡いつもは明るめのトーンでリタッチしてもらっているのですが、今回は全体のカラーを少し変えて、落ち着いたオリーブベージュにしてもらいました。⁡最近は家で過ごす時間が長く、髪色もずっと同じ感じだったので、ちょっと変えてみたくなったんですよね。⁡明るすぎるとツヤがなくパサついて見えて、私には似合わないんですよね…⁡やっぱり40代後半はツヤが大事！⁡春から、ヘアケアがシンプルになりました⁡そして今回

⁡【断捨離】8割捨てた私が実感する、人生が整う驚きの効果⁡11年前、モノに囲まれて途方に暮れていた私。今はなんだかあの頃が懐かしく思うほど（笑）そこから「1日1捨て」をコツコツと積み上げ、家中の8割のモノを手放した今、以前の自分では想像もできなかった効果を、日々実感しています。⁡断捨離の本当の効果。それは、単に家が片付くことではなかったんですよね。⁡1.思考が「数秒」でリセットされる⁡一番の変化は、メンタルです。以前は嫌なことがあると数日間はモヤモヤと引きずっていまし

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代、断捨離で一番手放してよかったのは「◯◯しなきゃ」という考えでした』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『12月に手放して正解でした！ミニマリストの断捨離リスト…ameblo.jp『20年愛用した家具をついに断捨離！ミニマリストの部屋のビフォーアフター』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブロ

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『大掃除の前に捨てるだけ。掃除が一気にラクになる理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『ミニマリスト流、年末にこれだけ。1週間で手放せるモノ』…ameblo.jp『15年使った家具をついに断捨離。ミニマリストのリビングが生まれ変わりました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。1日1捨て歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。掲載誌はESSE、宝島社のムック本、PHPくらしラク〜る♪など。40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。▶︎ブログをフォローする8割断捨離して気づいた。家にあるだけで疲れるもの⁡⁡断捨離を11年続けてきて、家の中のものはかなり少なくなりました。⁡それでも最近、ふと気になっていたものがあります。⁡それは、客用の布団です

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2月後半、ミニマリストがリピートしたモノ3つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『捨てられない人はどうする？断捨離がうまくいく5つの方法…ameblo.jp『40代、断捨離したらなぜかお金が増えた。その理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2月のう

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『年内に手放すと家が整う。すぐに捨てられるモノ3つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『お金が貯まる家にはモノが少ないって本当？実際にやってみ…ameblo.jp『ミニマリストの冬インテリア。12月にあたたかさを感じる、買ってよかったもの』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、あ

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中。↓昨夜のブログもお読みいただき、ありがとうございました！『40〜50代の断捨離。最近、お金をかけるようになったもの』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中…ameblo.jp8割断捨離した今、家の中に増

こんにちは、ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中。48歳が一人暮らしを始めて4ヶ月。驚きの経過報告⁡⁡子どもたちが留学して、期間限定の一人暮らしを始めてから、気づけば4ヶ月ほど経ちました。⁡最初は、こんなに長く一人で暮らすのは初めてだったので、どんな感じになるんだろうと思っていたんですよね。⁡でも4ヶ月経った今。⁡ものすごく快適です…！（笑）

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代、2月に断捨離しない方がいいもの』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『断捨離するなら2月がベストな3つの理由』こんにちは！ゆ…ameblo.jp『捨てられない人はどう断捨離する？うまくいく5つの方法』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『4

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『40代〜50代の人生が変わる。断捨離のすごい効果5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『年度末こそ断捨離のチャンス！新年度をスッキリ迎える方法…ameblo.jp『家事がめんどうでやる気が出ない…モチベーションを上げる方法5選』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとう

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『1月の大きな変化のあとも、いつもの暮らしに戻れた理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2026年、家をスッキリさせるためのカンタンな断捨離手…ameblo.jp『家が散らかりにくい人に共通する、たった1つの考え方』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます

こんにちは、ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。暮らしや断捨離についての本を8冊出版しています。40〜50代の断捨離。10月に手放したい3つのもの⁡⁡10月になりました。⁡今年もあと3か月。⁡早いですね！⁡いつもなら「10月は何をしようかな」と考えるところなのですが、今年はなぜか、⁡「何を減らそうかな」⁡ということが最初に浮かびました。⁡というのも最近、私の中にやりたいことが多すぎるんです。⁡新刊の執筆もしたい。⁡ブログも書きたい。⁡

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。↓今朝ブログもお読みいただきありがとうございます！『40〜50代の断捨離。最近「寂しい」がよくわからなくなりました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。↓昨日のブログもお読みいただきありがとうございます！『8割断捨離した私。毎日続いているものは意外と少ない』こんにち…ameblo.jp断捨離11年目。秋になって家の中で変えたこと⁡⁡少しずつ秋の気配を感じるようになってきたので、今日は去年の秋冬にも使っていた極厚ラグを出しました。

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【断捨離】三日坊主でも続く。「1日1捨て」を習慣化する3つの方法』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『忙しくてもできる！ラクにキレイな部屋を保つ方法7つ』こ…ameblo.jp『40代ミニマリスト。3月にまたリピートした暮らしの一軍』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『ミニマリスト旅の正解。荷物は最小限でいい！』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『1枚で完結する「ミニマル冬支度」。暖房費を抑えてあたた…ameblo.jp『【40代ミニマリスト主婦】3分でできる朝のルーティン』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『断捨離

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『なぜか部屋がきれいな人、いつも散らかる人の違い5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『40代〜50代の人生が変わる。断捨離のすごい効果5つ』…ameblo.jp『ミニマルな暮らしを始めたい人が、最初にやること5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『

こんにちは！「1日1捨て」著者の、みしぇるです。ミニマリストとしてものを増やしすぎたくないからこそ、毎日ちゃんと使えて、暮らしが快適になるものは大事に選びたいと思っています。今日は、最近使ってよかったアイテムを3つまとめてみました。_________________いつもの靴に入れるだけ。歩きやすさが変わったインソール最近ちょっと気になっていた美姿勢インソール、試してみました。正直なところ「靴の中に入れるだけでそんなに変わるのかな？」って思っていたんですよね（笑）⁡

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。1日1捨て歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。掲載誌はESSE、宝島社のムック本、PHPくらしラク〜る♪など。40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。▶︎ブログをフォローする40〜50代の断捨離。お盆に家で過ごして気づいたこと⁡⁡お盆の時期になると、以前はどこかで「家族が集まるもの」という感覚がありました。⁡お盆だから帰省する。⁡お盆だから親戚に会う。⁡お