１日１捨

こんにちは、ゆるミニマリストのみしぇるです。↓今朝のブログもお読みくださり、ありがとうございました！『断捨離11年目。家を完成させるのをやめました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。昨日のブログもお読みくださりありがとうございます！↓『8割断捨離したら、外食の楽しみ方まで変わりました』こんにちは…ameblo.jp8割断捨離した家。秋に向けて外したもの今日は、家の中を少しだけ秋仕様に変えました。⁡まず変えたのは、掛け布団カバー。⁡夏の間使っていたブルーのカバーは、見

⁡【断捨離】8割捨てた私が実感する、人生が整う驚きの効果⁡11年前、モノに囲まれて途方に暮れていた私。今はなんだかあの頃が懐かしく思うほど（笑）そこから「1日1捨て」をコツコツと積み上げ、家中の8割のモノを手放した今、以前の自分では想像もできなかった効果を、日々実感しています。⁡断捨離の本当の効果。それは、単に家が片付くことではなかったんですよね。⁡1.思考が「数秒」でリセットされる⁡一番の変化は、メンタルです。以前は嫌なことがあると数日間はモヤモヤと引きずっていまし

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。1日1捨て歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。掲載誌はESSE、宝島社のムック本、PHPくらしラク〜る♪など。40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。▶︎ブログをフォローする8割断捨離したら、毎日着なくなったらもの⁡⁡外では蝉が鳴いています。⁡家の中では、ブルーやライム色のカーテンを夏の日差しが通って、部屋の中まで明るくなっています。⁡外に出なくても、家の中で

ミニマリスト著作家：みしぇる横浜市在住。築40年の賃貸一戸建てで子供との時間を大切にしながら、「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を日々発信中。1日1捨て歴は、11年。著書は「1日1つ、手放すだけ。」など計8冊。⁡「断捨離すると痩せる」って本当？40代、体重維持がラクになった理由⁡⁡よく耳にする、「断捨離をすると痩せる」というお話。⁡これ、私の体感としては……「本当」だと思っています。⁡もちろん、モノを捨てた瞬間に体重がドカンと

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【40代ミニマリスト】少ない服・少ない買い物。春の味方２つを見つけた』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『2026年春、忙しい日ほど助かる！暮らしがラクになるア…ameblo.jp『断捨離歴10年。「1日1捨て」で汚部屋を脱出できました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、あ

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『40代〜50代の人生が変わる。断捨離のすごい効果5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『年度末こそ断捨離のチャンス！新年度をスッキリ迎える方法…ameblo.jp『家事がめんどうでやる気が出ない…モチベーションを上げる方法5選』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとう

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2月後半、ミニマリストがリピートしたモノ3つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『捨てられない人はどうする？断捨離がうまくいく5つの方法…ameblo.jp『40代、断捨離したらなぜかお金が増えた。その理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『2月のう

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代、断捨離で一番手放してよかったのは「◯◯しなきゃ」という考えでした』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『12月に手放して正解でした！ミニマリストの断捨離リスト…ameblo.jp『20年愛用した家具をついに断捨離！ミニマリストの部屋のビフォーアフター』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブロ

こんにちは、ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中。48歳が一人暮らしを始めて4ヶ月。驚きの経過報告⁡⁡子どもたちが留学して、期間限定の一人暮らしを始めてから、気づけば4ヶ月ほど経ちました。⁡最初は、こんなに長く一人で暮らすのは初めてだったので、どんな感じになるんだろうと思っていたんですよね。⁡でも4ヶ月経った今。⁡ものすごく快適です…！（笑）

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中。↓昨日のブログもお読みいただき、ありがとうございました！『40〜50代の断捨離。最近、家事を途中でやめるようになりました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版し、現在は新刊を執筆中…ameblo.jp8割断捨離したら、「い

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。1日1捨て歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。掲載誌はESSE、宝島社のムック本、PHPくらしラク〜る♪など。40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。▶︎ブログをフォローする40〜50代の断捨離。お盆に家で過ごして気づいたこと⁡⁡お盆の時期になると、以前はどこかで「家族が集まるもの」という感覚がありました。⁡お盆だから帰省する。⁡お盆だから親戚に会う。⁡お

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代、断捨離で人生をリセットするコツ。今すぐできるやさしい断捨離法』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『ミニマリストが愛用！買ってよかった冬の家電No.1はこ…ameblo.jp『ミニマリストの定番入り！ヘビロテ確定のすっきり見える冬パンツ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見

ミニマリスト著作家：みしぇる横浜市在住。築40年の賃貸一戸建てで子供との時間を大切にしながら、「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を日々発信中。1日1捨て歴は、11年。著書は「1日1つ手放すだけ。」など計8冊。8割断捨離した私が、後悔して買い直した唯一のモノこれまで11年以上「1日1捨て」を続け、家の中の物の約8割を手放してきました。⁡今は中学生の次男と二人、賃貸一戸建てで、それぞれのペースを尊重しながら、軽やかに暮らしています。⁡断

ミニマリスト著作家：みしぇる横浜市在住。築40年の賃貸一戸建てで子供との時間を大切にしながら、「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を日々発信中。1日1捨て歴は、11年。著書は「1日1つ、手放すだけ。」など計8冊。40代〜50代、8割のモノを断捨離。「いつもスッキリ」が日常になった結果。⁡11年前、私は「元汚部屋」の住人でした。足の踏み場もなく、常にモノに追われ、イライラする毎日。⁡そんな私が、40代から50代にかけて、家中の「8割」のモノを手放し

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『大掃除の前に捨てるだけ。掃除が一気にラクになる理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『ミニマリスト流、年末にこれだけ。1週間で手放せるモノ』…ameblo.jp『15年使った家具をついに断捨離。ミニマリストのリビングが生まれ変わりました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『なぜか部屋がきれいな人、いつも散らかる人の違い5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『40代〜50代の人生が変わる。断捨離のすごい効果5つ』…ameblo.jp『ミニマルな暮らしを始めたい人が、最初にやること5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『

⁡断捨離して後悔ゼロ！4月に手放して暮らしが激変したモノ10選⁡⁡断捨離を始めてから気づけば11年が経ちました。⁡これまで数えきれないほどのモノを手放してきたけれど、「捨てて後悔したモノ」は実はひとつもありません。⁡むしろ、もっと早く捨てればよかった！と思うものばかり。⁡特に、新しい空気が流れる4月に手放して、本当に正解だったものを10個のリストにまとめました。⁡◎お気に入りの北欧ポスター⁡1.重たい冬用の布団⁡古くなった布団を思い切って処分。

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『11〜12月に断捨離するべき10のリスト。スッキリして新しい年を迎えるために』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『断捨離する気が起きない…そんなときの解決法２つ』こんに…ameblo.jp『40代ミニマリストの効率の良い手放し方。無駄なく使い切るコツとは？』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたく

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『ミニマリストの冬から春へ。無理せず続けられる習慣』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『断捨離のすごい効果5つ。正直、ここまで人生が変わるとは…ameblo.jp『1月、思ったより何も変わらなかった人へ。今からできる暮らしのリセット』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがと

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『モノを減らすと人生が変わる、5つの理由』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『モノが多すぎると感じたら。最初にやるべきたったひとつの…ameblo.jp『40代、1日1捨てを続けた結果、暮らしはこう変わった』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【2月】家

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。1日1捨て歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。掲載誌はESSE、宝島社のムック本、PHPくらしラク〜る♪など。40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。▶︎ブログをフォローする40〜50代の断捨離。帰宅後すぐに整えた3つのこと⁡3泊4日の旅行から帰ってきて、改めて感じたのは、家の心地よさでした。⁡旅先の景色も、温泉も、ホテルの朝食も、とても楽しかったです。⁡でも帰

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。1日1捨て歴11年。「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。掲載誌はESSE、宝島社のムック本、PHPくらしラク〜るなど。40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。▶︎ブログをフォローする8割断捨離したら、家で気分転換できるようになりました⁡⁡8割断捨離をして変わったことのひとつに、気分転換の仕方があります。⁡以前は、気分を変えたいと思ったら、どこかへ出かけることが多かった気がし

こんにちは、ゆるミニマリストのみしぇるです。断捨離歴11年。暮らしや断捨離についての本を8冊出版しています。40〜50代の断捨離。10月に手放したい3つのもの⁡⁡10月になりました。⁡今年もあと3か月。⁡早いですね！⁡いつもなら「10月は何をしようかな」と考えるところなのですが、今年はなぜか、⁡「何を減らそうかな」⁡ということが最初に浮かびました。⁡というのも最近、私の中にやりたいことが多すぎるんです。⁡新刊の執筆もしたい。⁡ブログも書きたい。⁡

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『40代〜50代、断捨離がうまくいった人に共通していること』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『モノを手放すとお金が貯まる4つの理由』こんにちは！ゆる…ameblo.jp『小さな習慣で人生が変わる。2026年に取り入れたい5つのこと』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがと

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『ミニマリスト旅の正解。荷物は最小限でいい！』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『1枚で完結する「ミニマル冬支度」。暖房費を抑えてあたた…ameblo.jp『【40代ミニマリスト主婦】3分でできる朝のルーティン』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『断捨離

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『【断捨離】三日坊主でも続く。「1日1捨て」を習慣化する3つの方法』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『忙しくてもできる！ラクにキレイな部屋を保つ方法7つ』こ…ameblo.jp『40代ミニマリスト。3月にまたリピートした暮らしの一軍』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代のうちに断捨離した方がいい理由。これからの暮らしが変わります！』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『ミニマリスト旅の正解。荷物は最小限でいい！』こんにちは…ameblo.jp『断捨離は人生を変える？10年続けてみた結果』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。↓今朝ブログもお読みいただきありがとうございます！『40〜50代の断捨離。最近「寂しい」がよくわからなくなりました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。↓昨日のブログもお読みいただきありがとうございます！『8割断捨離した私。毎日続いているものは意外と少ない』こんにち…ameblo.jp断捨離11年目。秋になって家の中で変えたこと⁡⁡少しずつ秋の気配を感じるようになってきたので、今日は去年の秋冬にも使っていた極厚ラグを出しました。