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1ヶ月前まで末っ子だった五男と、末っ子を引き継いだ六男。末っ子の股間に伸びる手は、五男を信用しきれない妻の手。案の定、カメラを向けると簡単に手を離す五男。
ボディビルにおいて最後の3週間は大事です。実際は3週間と言わず365日大事ですけどね。減量も華僑に差し掛かっており、身体の疲労もピークな選手が多いと思います。絞れているので見た目は一番良いはずですが、集中力も切れやすくなり、怪我や風邪のリスクも増える状態ですので危険な期間でもありますね。3週間前から大会まで何を行うか?と言う事を聞かれたので、私の経験で書ける事をまとめてみました。実際は大きく分けて二つに分かれると思います。絞れていない場合絞れていて準備万端な状態この二つに関
未だ海外しか買えないドテラの新しくリニューアルしたエッセンシャルスキンケアライン。私はガッツリ効果の出るベラージ愛用ですが最近眼球が落ち込んで来たので、アイクリームを心待ちにしていました。クリームがプッシュしたらロールオンででるよ。目尻から下まぶた→目頭→上まぶた→目尻にロールオン!この冷たい感じがまぶたを引き締めてくれて目尻のシワの乾燥が気にならない気がする、、、さらに、化粧水は前のは少し私には刺激を感じたけど、すこしトロミがついて、香りもラベンダーベースでマイルド使ったあとの