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私はこれまで、オールハンドエステを通してたくさんの方の体に触れてきましたがとあることを確信しましたそれは、、「運が良い人は身体の巡りが良い」ということ「本当に?」と思ったかもしれませんが実はこれ、東洋医学観点からすると至って当然と言われています。東洋医学では私たちの身体には気・血・水が流れているという考えがあります。その中の「気」は心と身体両方のエネルギーの流れを司るもの。・元気・勇気・短気・病気・人気・気合などもこの「気」に関係していま
お客様からネストコーヒーの差し入れをいただきました。いつもありがとうございます😊差し入れを下さったのはスクールの元受講生の方だったのですがこの仕事に就いてから食欲が倍増したとか!それ、すごい同感です。私も元々食が細い方だったのですがこの仕事に就いてからというものまー食べる食べる。だって体力使いますもんちなみに今日の間食は明太子と塩昆布のおにぎりでした。【作り方】明太子をほぐし塩昆布、ごま油少々、レモン汁少々を混ぜご飯に入れて握る。↑この組み合わせは
早朝エステのお客様をお見送りしたあとのモーニングコーヒー☕まだ午前中なのが嬉しい♪さてさて私が今朝のスキンケアに使用したシートマスクはこちら「CICAVITALMASK」↓VT(ブイティー)/シカバイタルマスク|クチコミ数320件|注目人数1082人|@cosme【商品説明】イギリス産の純ビタミンC配合のゆずCICAでくすみを防ぎ、明るいツヤ肌へ導くシートマスク。大容量でデイリーケアに。www.cosme.netシートマスクってホントにいろんな種類があるので日焼
今朝は40分ほどジョギングしたあと仕事前にサロン近くのカフェで一息今日は、健康意識の高いお客様間で話題になったマインドフルネスについての記事を書きたいと思いますマインドフルネスとは日本語に訳すと「気がつくこと」「集中すること」などになります。具体的には「今ここ」で起こっている出来事に意識を向けることで過去の不快な体験や未来の不安、心配事に気を散らさずに毎日の生活の一瞬一瞬を大切に生きることを意味します【マインドフルネスの効果】・脳が休まり、疲労感が和らぐ
こんにちは(^^)いちご鼻/毛穴ケア専門サロンリトラリスです✨相当長く、サボっていました🥺ですがその間も、しっかり実験だけは続けていました😂どうですか‼️❓変化してますよね?😍↓2週間の変化はこちら『砂糖断ちで毛穴は変わるのか実験2週間』こんばんは^^鹿児島県で毛穴、いちご鼻改善専門サロンをしているリトラリスです✨昨日で砂糖を断って2週間。変わったこと☑︎生理中でも、そんなにテカリがひどくな…ameblo.jpなんというか、脂の質?が変わった気がします笑アブラギッシュな肌
今朝は、お客様が県美展に入選されたとお知らせがあったので黎明館へ絵画を観に行ってきました☺️今年で第70回目となる県美展には鹿児島県美術協会鹿児島県美術協会のホームページです。県美展の募集要項や美術協会の活動を掲載しています。www.k-kenbikyo.com歴代の県美展ポスターも展示されていました。第一回目(昭和29年)のポスターがエモかった。昭和レトロマニアにはたまらん。↓観賞後は黎明館の中にある城山シーズニングでランチ♪醤油・味噌サクラカネヨ|ふるさと
新年度がスタートして1ヶ月半が過ぎました。4月から5月中旬くらい迄は歓送迎会などで何かと飲み会の多いシーズンですねお酒が好きな方には嬉しい飲み会ですがお酒が弱い方や苦手な方にとってはしんどい時期かと思います。※そんな時は薬局でオルニチンを購入新生堂薬局www.shinseidou.comさて今回は、、「お酒を飲んだあと、施術を受けても大丈夫ですか?」とご質問をいただきましたのでお答えしたいと思います。結論から言うと✔施術前には飲まないほうがいい。✔施術後に
鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です今朝、病院で抜糸してきました〜!ようやく抜歯後の傷が完治したので1週間近く我慢していたコーヒーが解禁!有り難や〜最高です!そして今回は以前から気になっていた親知らずを抜歯すると小顔になる説も検証することができました私の場合は下顎の神経に近い場所にはえていたので抜歯しないと危険な歯だったのですが芸能人なんかは小顔にするために抜かなくても良い親知らずまで抜歯する方もいるらしいです個人差はあると思いますが上顎の親知らずを
毎日更新中鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です。本日の午前中は1dayハンドマッサージ講座でした。今回の生徒さんはネイリストさん💅お客様へのサービスやイベント出展等に、ハンドマッサージを取り入りれたいとの事で、この講座を受講されました。1dayハンドマッサージ講座は基本的にマンツーマンで行いますこちらの施術をしているのは生徒さん。観てると眠くなります(笑)↓アグライアのハンドマッサージは手のひらだけはなく、肘下も念入りに施術していきます。肘から下へのマッサージ後は
今朝も暑い一日になりそうです☀️皆様、日焼け止めは必須dayですよー✨紫外線を浴びることで骨を強めるビタミンDが生成されますが1日15分程度でも充分と言われていますので基本的には日焼け止めクリームを塗って外出しましょう☺️私が気に入って使っているのはこちら「g&hプロテクトデイクリームUV」基本ボディ用ですがお顔にも使えます☺️↓↓【g&hプロテクトデイクリームUV】3,950円・全身にお使いいただけますが、主にお身体へのご使用をおすすめしております。お顔に塗
砂糖断ち10日目。だるい。体がとっっってもだるいです😭コロナ?と思って検査にいったぐらい、砂糖をやめてから体がとてもだるいですそして、異常に喉が乾く。水分をとる量がいつもより多くなりました。いつも、水分はあまり摂らない方だったのでこれが正常な体の反応なんだと思います♪肝心なお肌ですが10日目にして実感が夕方には、夕日が反射するほどのおでこギラギラ、テカリ女子だったのですが仕事終わり一回もお化粧直ししていない状態が笑いつも思う、ブッサイクやなーwそんなにテ
今朝のスキンケアはこちらdcure+シートマスク(CICA)で保湿ケア肌の修復用にCICA、シワ予防用にナイアシンアミドのシートマスクを使用することが多いです。https://item.rakuten.co.jp/karakon-eye-eye/dcure-8set/?variantId=r-sku00000001&ultra_crid=dcure-8set&scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868&iasid=wes_rppexp_420879
今日は、2年前までこんなに鼻がブツブツで汚かったわたしが現在いちご鼻に悩まない、快適ライフをw手に入れるでの話しをしていきたいと思います。ちょうど3年前、とても晴れたPTAの日ファンデーションが汗でほとんど取れていたのでお化粧を直すために木陰に隠れてポーチからファンデーションを取り出し直射日光に当たる毛穴を鏡でまじまじと見て失神するほど衝撃を受けました😭え?汚なっーー!そこから、わたしは毛穴悩みの沼へハマっていきました。誰かと話をしている時も「あの人、今わたしの毛穴
鹿児島県南さつま市のいちご鼻/毛穴ケア専門サロンリトラリスです✨当サロンにご来店されるお客様とよく盛り上がる「パントテン酸」のお話し。なんのこと?って思いますよね?😂毛穴に悩んでいる女子の間ではかなり有名なのですがビタミンの一種です。その中で、脂質の代謝を促すという事が書いてあるように脂性肌の方が、パントテン酸のサプリを飲むとかなりお顔の脂が減って毛穴が目立たなくなったというような例が、ネット上に上がっています🙇♀️そんなこんなで顔の脂でポテトフライがあがり
お客様からいただいた久世福商店の万能だしを使いhttps://kuzefuku.com/うどんを作ってみました♪とても美味しい出汁でしたお休み前に出汁を飲むとリラックス効果や疲労回復効果が期待できると密かなブームになってるそうですよ↓睡眠前にホッと一息!「ホットだし」でリラックス睡眠前にもおすすめしたい、ホットだしについてご紹介。自律神経系のメカニズムの解説や、ホットだしを飲むおすすめのタイミングやレシピなどを解説します。www.yamaki.co.jpお問い合わせ–ア