鷺沼

皆さん、こんにちは令和8年5月2日(土曜日)本日2回目の投稿です。タイトルの通り、私にとっては今年のゴールデンウィーク最大のイベント。3年前まで東急田園都市線等で大規模な活躍をしていた、8500系電車の復活運転を見に、早速行って来ました。まずは田園都市線の長津田駅まで来ます。ここから改札を出て、こどもの国線に乗り換えです。どこかで見覚えのあるこの電車。令和5年(2023)1月25日限りで引退していましたが、およそ3年と3か月ぶりに帰って来ました。東急8500系。待ちに待った、電

「顔つけができないから、スイミングはまだ早いのでは…」「水を怖がっているのに通わせても大丈夫？」これは、わたしたちが一番多く受けるご相談です。結論からお伝えします。顔つけができない＝スイミングに向いていない、ではありません。むしろ、スイミングを始めるきっかけとしてとても自然な状態です。顔つけができない子は、実はとても多い「うちの子だけできないのでは？」そう感じてしまう保護者の方も多いですが、実際には初めて水に入るプールの雰囲気に慣れていない鼻や目に水が入る感覚が

皆さん、こんにちは令和7年7月17日(木曜日)今回は私が毎日通勤利用している、東急大井町線の近況をお伝えしたいと思います。VVVF制御黎明期の貴重な形式。東急の9000系車両も、間もなく本格的に数を減らし始める運命にあります。6152編成運用開始大井町線の各駅停車専用車両。6020系50番台の第2編成が、去る7月14日の月曜日より営業運転を開始しています。ヘッドマークのないまっさらとしたお顔。荏原町駅に到着するところです。この編成の営業開始に伴い、9020系の9023編成が運用から離

ゴリラに学ぶ筋肉論〜人間に足りないものとは〜こんにちは。鷺沼のパーソナルジムPINO、トレーナーの白井です。先日、名古屋の東山動物園でイケメンゴリラ「シャバーニ」に会ってきました。見た瞬間に感じたのは、言葉では説明できないほどの「圧」。筋肉の厚み、存在感、構えただけで空気が変わるような威厳…。「同じ霊長類でここまで違うものか」そう思わずにはいられず、トレーナー目線でその理由を深掘りしてみました。ゴリラはなぜマッチョなのか？結論から言うと、ゴリラの筋肉は生まれつきの設計によるものです

アトピーの私が唯一使える石鹸。その工場は“地元”にありました。鷺沼のパーソナルジムPINO白井です。実は私、昔からアトピー体質で、肌に合う石鹸が本当に限られています。市販のボディソープや洗顔料はどれも刺激が強く、肌荒れが悪化してしまうこともしばしば…。そんな私にとって、唯一安心して毎日使えるのが「松山油脂」の無添加石鹸です。香料も着色料も防腐剤も入っていない、昔ながらの“釜焚き製法”で作られた石鹸。肌が弱い人には、この「何も入っていない」ことが、何よりの優しさなんです。そしてその工

鷺沼にある小さなレンタルスペースMARレンタルスペースさんにて、初めてのイベントを開催しました。初めてが故、人通りや集客は見当もつきませんでしたが、裏道で車や人が結構通る場所だとわかりました。わざわざ車を停めて、見に来てくれる方もいて、嬉しかったですオーナーさんも楽しんでくれましたしかも、差し入れにハーゲンダッツ。優しすぎるコーヒーとパンの組み合わせは、必需品ですねすっごいよい天気で、暑かったこのあとTIDA's草刈りへ行ってくれた方々。感謝。鷺沼ファンがファンだと

2025年10月5日（日）、東扇島東公園周辺にて「第12回川崎キッズ・ジュニアトライアスロン大会」が開催されました。秋晴れの空の下、会場には朝からたくさんの参加者や応援の方々が集まり、選手たちのスタートを見守る緊張感と、ゴールを迎える温かな拍手があふれていました。水泳・バイク・ランの3種目にそれぞれが真剣に挑み、熱気に包まれた大会となりました。🏆キッズ・ジュニア入賞結果【キッズ低学年の部】🥇井上洋選手（小学3年男子）【キッズ高学年の部】🥇横山由選手（小学5年男子

皆さん、こんにちは令和7年5月24日(日曜日)話があちこちに飛びますが、ここで一旦、久しぶりに東急ネタを挟んでおきたいと思います。私が毎日通勤利用している、我が愛しの東急大井町線でございます。いつも当たり前のように見ているものほど、意外と見落としている箇所が多いのかも知れません。近いうちに本格的な淘汰が始まる、東急大井町線の9000系車両ですが、今回はその中でも現在、最も検査期限切れが近い9007編成を取り上げます。◆9007編成の概要◆←大井町9007-9207-9407-960

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「料理をしていると、ふくらはぎの外側がジーンとする」「立ち仕事をしていると、足がしびれてきて長く立っていられない」そんな経験はありませんか？でも、座ったり腰を丸めると少し楽になる──そう感じる方は、神経そのもののトラブルではなく、姿勢の歪みや筋肉バランスの乱れが原因かもしれません。「立っていると足がしびれる」症状は、腰やお尻、股関節のまわりの筋肉の働きが乱れることで起こるケースが多く見られます。今日は、その中でも特に多い３つの原因と簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します。💡