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2026年10月13日(火)16：30-20：00／フロンタウン鷺沼【3・4年生】今回の練習では、前回の反省を踏まえ、学年ごとに分かれて練習を行いました。その成果もあってか、3年生、4年生ともに、前回よりも良い雰囲気の中で練習に取り組むことができました。クラスは生き物です。これまでラグビーパークで成果を上げてきた指導方法が、必ずしも今のクラスに合っているとは限りません。その時々の生徒の様子や成長段階に応じて、指導方法を柔軟に見直していくことが大切だと感じています。これからも、目の
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【本記事は、かつて存在したXWINIIWeblogに2007年5月1日掲載した記事をほぼそのまま転載したものです。】多摩田園都市、といえば、東急電鉄が昭和20年代後半（1950年代初頭）より構想がスタートし、東急田園都市線を大動脈とした良好な住宅地としてイメージされる。だが、超混雑する田園都市線をはじめ、住宅地の細分化、スプロール化など、人気沿線にありがちな負の部分も多く見られるようになってきた。そういった状況にある多摩田園都市の住宅地であるが、私的にこの中から、ベスト3を選出
こんばんはソウルヒーラー✴︎シャスタの風です。今夜は畑から収穫してきたハーブ🌿まずは、ミントとネトルを乾燥機のエクスカリバーに入れて乾燥中です。ミント2段分エクスカリバーの温度は緑色のハーブ🌿用メモリにします。ネトル特にネトルの効果が素晴らしい・アレルギー症状の緩和花粉症やアレルギー性鼻炎の予防、改善に。・血液浄化とデトックス利尿作用があり、体内の老廃物の排出を促して血液をきれいにします。・貧血の予防・改善鉄分、クロロフィル、葉酸、ビタミンCを豊富に含み造血や鉄の吸収を
大井町線なのに大井町線へ行かない急行になります。東急大井町線６０２０系（２２Ｆ）急行中央林間行検車区から出庫です。４番線へ入線です。長津田駅を発車して中央林間駅へメインの復路を撮影しました。急行鷺沼行ＱＳＥＡＴ２２Ｆが運用に入ったことで６０００系含め、８編成すべての中央林間発鷺沼行を撮影することができました。撮影日２０２６年１０月１３日
皆さん、こんにちは令和8年10月15日(木曜日)タイトルの通り、東急大井町線で活躍していた、9021編成が運用から離脱しました。去る10月9日(金曜日)午前の運用が最後だった模様です。ありし日の姿。田園都市線からの転用後、およそ7年半にわたる活躍でした。(令和8年6月2日：溝の口駅)元々この車両は最も検査期限が近く、予想通りの展開となりましたが、いざいなくなると寂しいものです。私は10月9日の通勤時にこの車両に乗車していましたが、あの日が最終日だったのですね。感無量です。9020
【日本選手権（25m）結果報告】川根正大選手が７位入賞！🏊✨10月10日（土）〜12日（月・祝）、佐賀県のSAGAアクアで開催された「第68回日本選手権（25m）水泳競技大会」に、サギヌマスイミングクラブの４選手が出場しました！全国の舞台で力泳した選手たちの結果をお知らせします👏🏊♂️男子50m自由形川根正大選手決勝７位入賞！三橋拓也選手B決勝３位！🏊♀️女子50m平泳ぎ中上梨絵選手B決勝７位！平井美緒選手出場皆さまの温かい応援、
幼稚園からのママ友達と久しぶりランチ🎶鷺沼の「初代」に行きました！！ランチセットもリーズナブルでした！！冷たい蕎麦のが蕎麦の味が分かるのでしょうがこの日は寒くて温かい蕎麦を😃デザートも「和」と「洋」がありどちらも美味しかったです😊
サギヌマスイミングクラブの公式キャラクター「サギルカ」が、現在「世界ご当地キャラグランプリ」に参戦しています！川崎市宮前区から、目指すは「世界のサギルカ」！途中からの参加となりましたが、ここから少しでも多くの方にサギルカを知っていただけるよう、元気いっぱいチャレンジしています🐬🌊そして今回、サギルカを応援できる新しいキャンペーンがスタートしました！公式LINE登録で100ポイント！「世界ご当地キャラグランプリ」の公式LINEをお友だち登録し、応援するキャラクターに「サギルカ」を選
冬休み短期水泳教室｜10月20日(火)申込開始宮前平Web申込鷺沼Web申込2026WINTERSWIMMING冬休み短期水泳教室「できた！」が自信になる冬。小さな「できた！」を大きな自信にはじめてでも大丈夫。一人ひとりのペースで楽しく上達をサポートします。🚌送迎バス運行ルート・確認送迎バスルートはこちらをご確認ください。J1：送迎バスなし（保護者送迎）S1：短期専用ルートの送迎バスあり📎短期注意事項・バス時刻表（PDF）【サギヌマスイミングク
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もしも、服を着たまま水に落ちてしまったら？「うちの子、泳げるから大丈夫！」そう思っていませんか？実は、服を着たまま水に入ると、いつもの水着とは大違い！服が水を含んで重くなり、思うように体を動かせなくなることがあります。そんな「もしも」の時に、自分の命を守るためにできること。親子で楽しく体験しながら学んでみませんか？🌊親子でチャレンジ！命を守る「着衣泳体験」サギヌマスイミングクラブでは、「泳げない子をなくそうプロジェクト」の一環として、2026年溺水防止イベント第2弾を開催し
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60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン鷺沼教室並木律子です。こちらの記事は、大人、シニアの方向けに有益な情報をお届けしています。今日はリズムと健康についてです。ピアノを演奏にするのも、音楽を歌うのもリズムってとっても大事ですが、リズムはそうした音楽要素だけではなく、私たちの健康にとても関係があることが最新の研究でわかってきています。なんと脳内ホルモンでさえも！発達障害の一つであるADHD（注意欠如・多動症）の訓練にリズムが効果を発揮しているようです子供たちの認知機能（理解・判
2026年10月6日(火)16：30-20：00／フロンタウン鷺沼今日は、ラグビーパークの創設期を支えてくれたタクコーチと川村コーチが、久しぶりに練習に参加してくれました。この2人は、ラグビーパークがまだ形をつくり始めた頃から、ともに試行錯誤を重ね、現在のコーチングポリシーの土台を築いてくれた大切な仲間です。今も私たちが大切にしている指導の考え方や子どもたちとの関わり方には、2人とともに積み重ねてきた経験や想いが息づいています。久しぶりに顔を合わせても、自然と昔に戻れる。ともに歩んで
今晩はぁーよこはま快晴今日は川崎ウオーキング協会さんの【鷺沼から武蔵小杉】①7km②12km③18kmの①7kmに参加してきましたー田園都市線【たまプラーザ駅】から徒歩9分の美しが丘公園が集合(受付)スタートです参加費の300円をお支払して地図を貰ったらスタートですやけに広い公園(美しが丘公園)９:00スタートしました約40分(2.5km)ですね矢印、やや太いです～竹林の側を歩きます(竹林の中を歩きたかったです)横浜市立中川西中学校9:47分山崎公園で
🏆サギヌマキッズの活躍が新聞に！2026年10月9日発行の「タウンニュース宮前区版」に、サギヌマスイミングクラブの選手たちの活躍が掲載されました！今回紹介されたのは、9月に栃木県真岡市で開催された「オールキッズトライアスロンジャパン」での素晴らしい大会結果です。🥇13名が出場！7名が表彰台に！全国から小中学生が集まる大会で、サギヌマから13名の選手が出場し、7名が表彰台に上がりました！さらに、🥇井上洋選手（トライアスロン）🥇小島徹也選手（アクアスロン）の2名が
サギヌマスイミングクラブ宮前平・鷺沼2026年冬休み短期水泳教室開催します！この冬の主役は「できた！」小さな一歩が大きな自信に。川崎市宮前区のサギヌマスイミングクラブ宮前平・鷺沼では、2026年12月に「冬休み短期水泳教室」を開催します。顔に水がかかった。ちょっとドキドキ。コーチとやってみた。あれ、できた！そんな小さな一歩が、「もう一回！」につながる冬に。プールデビューも、前回からのステップアップも大歓迎！お子さまに合わせて選べる、2つの短期コースをご用意しました。
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こんばんわ。朝、仕事に行こうと玄関を出ると・・・雨が！「なんなんだよぉ～」一旦、部屋に戻りそそくさと雨合羽を着こんで仕事へ行く68歳児でした。現場へ向かう最中は雨が止まずで・・・午前8時を越えた辺りに雨が止むという最悪な状態でした。仕事は午後1時に終了しまして、帰宅途中の公園で持参したおにぎりを食べた68歳児です。で、この場所が・・・この公園↑最寄り駅は田園都市線の藤が丘駅か、市が尾駅でしてねぇ～実は、68歳児が幼少の頃に、夏に
こんにちは。鷺沼のパーソナルジムPINOの白井です。「ジムに通っているんです」そう自分から人に言いたくなるうちは、ジムに行くことが、まだ自分の中で“特別なこと”なのかもしれません。僕は、ジムに通うことが、歯磨きのように当たり前になってほしいと思っています。だって、歯磨きしたって自慢しないでしょ？「今日もちゃんと歯を磨きました！」と、わざわざ誰かに報告することは、あまりないと思います。生活の中に入っていて、自然にやっていることだからです。自分の身体を動かす時間も、そんなふうになって
パーソナルジムPINOでは、トレーニング中はもちろん、店内で過ごす時間も少しでも快適になるよう、設備を少しずつ充実させています。現在、店内には・無料Wi-Fi・充電コーナー・塩飴コーナーをご用意しています。Wi-Fiは店内で自由にご利用いただけます。スマートフォンなどの充電が少なくなってしまった際には、充電コーナーも遠慮なくお使いください。また、トレーニング後や汗をかいた際のちょっとした塩分補給用として、塩飴も置いてあります。こちらもご自由にお取りください。そしてPINOでは
こんにちは。鷺沼-宮前平のネイルサロンTM-BEAUTYです。お客様ネイルのご紹介です。
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2026年9月29日(火)16：30-20：00／フロンタウン鷺沼【3・4年生】ここ最近の練習は雨が続いており、今日も雨の中での活動となりました。雨の日は、どうしても細かな指導が難しくなるため、今日はまず身体を冷やさないよう、とにかく動き続けることを意識して練習を進めました。そのため、練習態度などについても、普段より細かな注意は控えました。その影響もあったのか、今日は少し幼さの出る行動が目立つ生徒もいました。ラグビーパークは、楽しくラグビーを学ぶ場所です。ただ、「楽しい」というこ
大雨と鷺沼区画整理②再開発完了までに５年以上かかるので、雨水貯留槽や雨水用排水路を整備すべき（鷺沼在住吉村和就さんの投稿です）吉村和就（よしむらかずなり）のプロフィール-グローバルウォータ・ジャパンgwaterjapan.com習志野市鷺沼地区再開発地域の雨量は？１．雨量について（気象庁）習志野市には気象庁のアメダス（地上気象観測所）が設置されていないため、隣接する千葉特別地域気象観測所（旧・千葉測候所：中央区中央港）の公式観測データ、または市の広報デ
ネイル付け替えました。10月なので今年もハロウィンネイル。落ち着いたカラーを使った大人ハロウィン。
大雨と鷺沼区画整理①今回の大雨、道路が「遊水池」になったおかげで浸水を免れたが…（鷺沼在住「村山和彦」さんのFacebook「瘋癲日記」より）村山和彦村山和彦さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、村山和彦さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com９月２２日出来ちゃった遊水池で浸水を免れた。最敬礼してくださった、方に
迷子犬のララちゃんは、袖ケ浦の後、鷺沼城址公園で目撃されました。自分がスタートした方向に向かっているような気がしますねえ。今日は涼しくて長袖や、その上にジャケットの人も見かけましたが、私は半袖です。なんか暑いんですよね～これって元気なんだろうか？具合が悪くて暑いんだろうか？多分、元気です。明日から藤吾くんがトライアルです。決まっていたけど、去勢手術の予約をしていたので、手術してから届ける事になりました。ビビり兄妹だったので、時間はかかりましたけど、最近は自分からスリス
