鶏そぼろ

ブログの更新が久しぶりで、撮りだめした写真がたくさんになってます💦鶏そぼろを作りました。最近娘たちは食欲旺盛で、ご飯と合うものを探しています！おすすめあったら、教えてください！！！

忙しいトレーニーはこれを食え！サワキジム代表パーソナルトレーナー澤木一貴です。トレーニングを続けていると、「時間がない」「ちゃんと食べたいけど作れない」そんな日が必ず出てきます。そんなときに、これを選べば大きく外さないという実例がこちら。すき家の鶏そぼろ丼＋生玉子＋オクラ目安として・約700kcal・たんぱく質約35gとれます。忙しい社会人トレーニーにとって、かなり現実的で優秀な組み合わせです。●鶏そぼろの強み高たんぱく・低脂質の王道鶏そぼろの主原料は鶏ひき肉。特