ブログ記事332件
4月の月間走行距離は、137.9kmでした。月間140kmを越えるペースで走っていたのですが。終盤、内臓疲労が出てしまってプランを変えた分、失速しちゃった。まぁ、仕方ないな。4月の走行時間は、13時間36分30秒。距離を時間で割った平均ペースは、キロ5分55秒でした。少しずつ普段のジョグのペースが上がってきているので、成長を実感できているところです。ちなみに、お正月に立てた目標年間走行距離1700kmに対しての現状ですが、1~4月の実績から年間に引き直すと1
8回にも及ぶ15th水都大阪100振りキロ返り🐷ようやく終えてひと息ついているところですコースマップを見ながらここはこうだったあそこはこうだったと、思い出して思い出して思い出して思い出して思い出して再び脳内ウルトラ100キロの旅を完走することができました『水都大阪ウルトラマラニック100キロ速報』本日は水都大阪ウルトラマラニック100キロ走ってきました!途中、強く雨が振って寒かったり後半戦からは、脚が重く左膝横・裏と痛く足攣りも出現なんとかサポーター装…ame
GW2日目めっちゃ晴れ〜の京都です今日もレースが開催されてますが結構暑いですよね身体がまだ暑さに慣れてないので、走る皆さん熱中症等気をつけて走ってくださいねそんな私も来月の半鯖の練習…と、朝イチ西山ぐるっと走って来ました早速、昨日買ったベストタイプのリュックで出発っちゅうても、距離も多分20キロくらいやし、とりあえずパウチのアクエリと小銭入れ、ティッシュだけ入れて走ってみた身体にしっかりフィットして、子泣きじじい感半端ねぇ〜そしてそんなに背負ってて暑さは感じひんだ(気温の暑さは感じ
関門。それは、絶対に負けられない戦い。なんだなんだなんだ。もう大阪ハーフは終わったぞ。って。初っぱなから唐突に、何かと言いますとですねー。5月に行われる鯖街道ウルトラマラソン。そのエントリーが、今日の12時から開始されるのです。僕がエントリーするBコース、通称「半鯖」は、あっという間に枠が埋まってしまうほど激戦となると聞いておりまして。今日は早めにランチタイムを取り。お昼ごはんを食べながらスタンバイ。11時59分からスマホを握りしめ。1分間、魂を込めて待機。
シューズについて結構、悩んでたんですよね。来月に走る半鯖。やっぱトレランシューズで走るか?それとも、割とロードの距離が長いから、ランニングシューズの方が良い?なーんて、ぐるぐるしてました。そんな迷いを察知したかのようにぐっちぃさんから、コメントをいただきまして。トレランシューズの方が良いと思います。はい。分かりました!悶々とした迷いから脱却ー。ぐっちぃさん、ありがとうございました!トレランシューズというと、去年の六甲全山縦走で履いたゲルトラブーコ11があり
2024-25の新シーズンがスタートいたしましたー。例年ですと、春夏はシーズンオフなので、レースの予定もなくて、のんびり走る感じなんですけど。今年は違うんですよねー。おおお。もう来月に迫ってるぞ!ホームページを見に行くと、参加者リストがアップされてまして。しっかり自分の名前があるのを確認。参加するだけで名前が載るってなんか新鮮。ってことで、今年はシーズンオフはありません。緩めずしっかり頑張らんとやで。朝ランも数日前から再開してまして。今朝も、プロペル様を履きま
走ることは生きること走り続けることは生きること晴天の5月3日恒例の高齢者ロングラン鯖街道ウルトラマラソン半鯖梅の木から鞍馬まで約30キロ累積標高約1,300累積1,500も満たないトレラン初半鯖チャレンジした時は、私にはトレラン無縁と思っていたけど、ラン友に誘われ皆んなで走った。登った〜😊完走して嬉しかった〜😊大きな串に刺さった鯖をもらったのも初めて!今、思えばめちゃくちゃ緊張していたんだなぁ胃が3分の1あった頃に1回完走、2回目、3回目は、全摘してから。半鯖卒業