魚肉ソーセージ

節約料理家武田真由美ですブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございます真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。5日分（月～金）の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日（土・日）は、月～金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に！ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです自己紹介blogはこちら☆

スケソウダラ１００％のちくわ最近話題のスケソウダラ。スケソウダラを食べるだけで筋肉量が増える？？とテレビで紹介されていたのを見てスケソウダラは、日本海、太平洋、オホーツク海に広く分布する白身魚ちくわや魚肉ソーセージなどのすり身の原料となります。筋肉には持久力系の遅筋と、瞬発力系の速筋があって、このスケソウダラのタンパク質は、「速筋」の源に速筋タンパク質には筋肉増加効果があり、加齢に伴い減少する「速筋」を増加する効果があるそうですよ。速筋が減ると、肥満や冷え、転

まだ若くて元気な頃ママさんバレーを楽しんでいました🏐🏐🏐試合の時には持ち寄りのお弁当をみんなであちこち摘み食いして楽しく美味しい時間を過ごさせてもらいました忘れられないお弁当にイカナゴのくぎ煮巻き寿司があります大大大先輩のお弁当ですご飯は寿司メシ具はキュウリ・卵焼き・イカナゴのくぎ煮シンプル・美味しい😋イカナゴを炊いたら作ります今日は魚肉ソーセージとエノキのおにぎりも！魚肉ソーセージとエノキのみじん切りを炒めて酒・砂糖・醤油で味付けご飯に混ぜて俵に握り海苔

納豆きのこ佃煮目玉焼きカレーさつまいも甘煮今日は通常勤務。野球盛り上がったみたいですね。肉じゃが作る時に余っ玉ねぎとにんじん使ってカレー。肉は余らなかったのでツナ缶と魚肉ソーセージ入れて作りました。

天ざる蕎麦、魚肉ソーセージ炒め、大根おろし、ご飯。８０すぎにしては食欲あるよね、しかも濃いめに。合間をぬって色々と。毎日やってると腕が上がるよね。うん、これじゃ立川キウイの本職は家事手伝いだなー。(^◇^;)とにかく仕事がない時は蓄積。これから映画です。^-^

おはようございます久しぶりに文殊最強や朝定Bセット魚肉ソーセージ天そばとなめ茸御飯最高裁判所👨‍⚖️よろしく！フランス発音🇫🇷からの投稿

３/２０（月）平日釣行＝４連休でつ♪今回も迷いに迷って・・・結局同じパターンで(^-^;）開始早々に・・・「ヨシ(｀･ω･´)b」とは思わない。回収途中で当たったら高確率でですよね～(´・ω・｀)これっきり。魚はほぼ見えんし上潮が速いだけで上～中層の潮は無く話にならん。イキナリ苦しい展開になったが昨日の撒き餌が沢山あるので早々にフカセしに移動。内向きから始めて・・・午前の実績が積み上がりました♪景観はクソ悪いけど

深夜遅くにこんばんは。今日は、昼寝をし過ぎたせいで眠れない日です笑昼寝が原因なので、まあ眠れなくても仕方ないか〜って思っています。1月.2月.3月あたりの、昼寝もしてないし眠いはずなのに全然眠れない！って言ってた頃の夜更かしに比べると、かなり良いものです。笑今日は、旦那がお休みの日なのでここぞとばかりに夜ご飯をかなり早めて17時半に食べたのでお腹が空きました。夜ご飯は、何とも謎なメニュー笑笑私が作るご飯はいつも、メニューの組み合わせが意味不明です。和食にするぞ！とか洋食！からスタ

これはの話嫌いな人は読まないでね同じ友人から次の日に別質問がきた『ブッシュミート』友人からスクショが送られてきたこれって何の肉🍖！？？！韓国に住むナイジェリア人🇳🇬奥さんはタイ人🇹🇭見た目だけじゃー全く検討がつかないいわゆるブッ…ameblo.jpそんな事ないよね〜〜〜ってか日本人が硬過ぎ？！そんな魚肉ソーセージの様なフレキシブルな感じはないけどさ〜今までの経験上１人しか見た事ないぞみんなが全員大きい訳でもないしさただEDになったりって見た事ないかも！それに性欲は

こんばんは今日は半日仕事の後、の用事をしていたらあっという間今日の朝ごはんは、ほうれん草と魚肉ソーセージの和物、焼き鳥（夕飯残り）、豚汁（夕飯残り）、ごはんorパンでした焼き鳥は主人が外で焼いてくれました鶏むね肉2枚を串に刺して、25本くらい他にもサラダや豚汁、手羽先も焼いたのでお腹一杯になりました。むね肉でも焼き立ては柔らかいし、炭で焼くことで香りよく仕上がりますむね肉も2枚で400円切っていたので、かなりお安く出来ていますおもてなしでも喜ばれるし（時間はかかりますが）お安く上

こんばんは今日もお仕事でした！今日の朝ごはんは魚肉ソーセージ、切り干し大根とハムわかめのサラダ（夕飯残り）、ご飯かパンでございました冷蔵庫の中がすっからかんで、昨夕も何とかひねり出して作ったので朝までもたなかった…子どもから「魚肉ソーセージでご飯食べるの〜」と言われたのでさすがに買い出しして来ましたノーマネーデーもなかなか上手くいきません…ちなみに捻り出した夕飯は、切り干し大根サラダ、ハマチの生姜照り焼き（下味付けて冷凍していたもの）、刺し身こんにゃく、残り野菜のポタージュスープで

まだ焼そば麺あるの。今日も焼そば。奥のはマカロニサラダなんだけどコーンしか野菜入ってなくてコーンマカロニ魚肉ソーセージマヨネーズで作られたマカサラ。昨日夫をお迎えする事無く焼そば作って子供達に食べさせて寝たったら夫により作られておりました。マカサラ。わたくしのママ友曰くうちの旦那は色々バータレなんだけどもママ友からすると子供を殴るとか殴らんとかそんな会話にもならんよ。子供の事

バツイチ子持ちの魚魚魚～１億円プレーヤーもーちゃんです売った株があれば買う株がある～銀行のあれやこれやで値下がったこの一週間に新たな株を買いました～買ってみたのがこもりんのおすすめ養殖関連株～これから食糧不足も深刻になってくるのと世界中で魚が大人気で漁獲量もかなり減ってきているようなのでここからは畜産のように魚も育てて食べる❗が一般的になってくるのではないかと言うことらしいもーちゃんはもうちょい先を考えていて未来の世界は人工肉とか培養肉とか

おはようございます、あじさいです(*^^*)D9お腹が張っていたり、あまり食欲がない便秘ぎみ?!昨日は家のWi-Fiの調子が悪く、アップできませんでしたたんぽぽ（年長さんでもうすぐ6歳）の困り事を聞いてくださいたんぽぽは夕飯が終わって少し時間が経つ（夕飯から15分後くらい）と、「まま、お腹減ってるからパン食べていい?」これ、ほぼ毎晩言います夕飯が足りなかったのかなと思い、パンを渡すことも多いのですが、さすがに良くないと思い、パンじゃなくてお味噌汁をあげてみたりおかずをあげたりし

最近あった、びっくり&もどかしかった出来事。新型コロナが流行し始めてから…人と道ですれ違う時など、あからさまにイヤな顔をされ、舌打ちをされたり避けられたりすることはしょっちゅうあります。特におじいさんに多い。でも…わっ！マトリックスみたい。目の前でぶっ飛ばれたのは初めてで…えー。うそーん。でもだからといって気軽に助けることも出来ないし…通りすがりの見知らぬ男子高校生に関西弁で必死に弁

お花見にピッタリのハウスの梅肉ごはん、ちりめんじゃこと今が旬の菜の花が入った春ごはんです。簡単で美味しい梅ごはん、カルシウムとビタミンで栄養満点！お弁当にピッタリです。梅肉がさっぱりして、美味しい～♪ハウス梅肉で菜の花とじゃこの梅ごはん材料(２人分)ごはん/茶碗2杯菜の花の茎/80gハウス梅肉/4～5センチちりめんじゃこ/大さじ２白ごま/大さじ２魚肉ソーセージ/適量インゲン/1本☆ハウス梅肉/３センチ作り方１）菜の花は熱湯で20秒茹でザルにあけ水気を切っておき、

この日も部下３号とランチを食べにオフィスを出ました。時間もあるのでゆっくり食べたい・・・安定したこのお店に向かいましたよ～(^。^)くぼた食堂住所：札幌市東区伏古５条４-４-２４家庭的な料理が味わえるくぼた食堂です！(^O^)vお店に入るとこの日は先客が３名、後客が２名と割と混んでいました(^0^;)母さんも忙しそうに作っていましたよ～カツ丼７００円前回（こちら）に引き続き３号は丼物をオーダー。しかし凄い盛りだな～(^◇^;)玉子焼定食５５０円自分は玉子

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。節約とダイエットを兼ねて、昼食に魚肉ソーセージを食べています。栄養価が高く、調理せずに食べられて、お腹いっぱいになるけどカロリーは抑えられる。一人の昼食に丁度良いのです。で、後は具だくさんの味噌汁を食べます。野菜がモリモリ入った味噌汁。これもカロリーは抑えつつ満腹感は得られるので、ダイエットに最適。そろそろ暖かくなってきて、鍋料理の季節も終わりって感じですからね。ま、おばばは夏場でも熱い物を食べますけど。で、今日は魚肉ソーセージ

こんばんは、工場勤務アラフィフです。あと数時間で日曜日も終わりです。明日から奴隷労働のはじまりです(笑)おまかせ広告でございます本日は朝から作業着を手洗いしていました。まだ、日が昇ったばかりの時間でしたので‥さすがに水が冷たい(;´Д｀)やっぱりまだ春ではないと実感しました。で、洗濯がおわったら朝食です。白ご飯と魚肉ソーセージ作るの面倒でこうなりました。魚肉ソーセージは好きで常備してるので、この組み合わせはよくしています。あと、食パン×魚肉ソーセージもいい。

療育から帰ってきてから、水遊びそれからエアコンを付けずに蒸し暑い家にいた我が家のリビングの窓は大きい。天井が空に続くように、青空が見える。５時頃に偏食の娘にご飯を食べさせようとする作る元気がないから、魚肉ソーセージとのりたまご飯リビングに簡易テーブルを持ってきて、食事に誘うも、無視して遊んでるあぐらをかきながら私が代わりに食べる魚肉ソーセージの味が口に広がる。見上げる空は青い。娘は素っ裸で走り回る。なんか東南アジアの国にきたみたいだなと思う。大家族で

居酒屋メニューなのは重々承知していますこちらもいつの献立だったか。美味しい日本酒をいただいたのですが、その時だったようなハツとしめじ、玉ねぎをニンニクで香り付けしたごま油で炒めました塩胡椒で軽く味付け、最後にブラックペッパーを振り降りマカロニサラダは水菜ときゅうり、魚肉ソーセージで味付け粒マスタードでパンチを効かせました糸蒟蒻とちくわ、にんじんを甘辛く炊きました食物繊維の塊タコ酢はテッパン出汁を入れてまろやかにしました一応、栄養バランスを考えているつもりです

こんにちは、あじさいです(*^^*)D15一昨日下腹部痛あり今日は黄体補充のお薬をもらいにクリニックへ行ってきました排卵は左右一つずつあったみたいです。ただ私は片方の卵管が詰まっている疑惑があるので多分排卵できたのは一つかな？タイミングはD12とD13に取れましたいやぁー、今回もかなり苦しいタイミングとなりました辛かったけどお酒をがぶ飲みして酔っ払って耐えました←妊活してるのにダメなやつふふふ♪♪今日の私はすこぶるご機嫌ですなぜかというとそれは今日から2日間、旦那が出張でい

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は隣町の大きなショッピングモールまでウオーキングがてら、買い物に行きました。salut!という雑貨屋さんのデニムエプロンを買うためです。デニム素材ですから、丈夫そうですし。素敵なのに安い❗❗そこで安さを享受する為に交通費を節約しつつ、運動にもなる歩きで行って来ました。(笑)途中でお腹が空いて何度も買い食いしそうになりながら、節約節約ダイエットダイエットと唱えながら帰宅。無事に何も買い食いすることなく、帰宅しました。そして帰宅早

春から心機一転したいことは？無いね飽きっぽいから毎日心機一転してる(￣▽￣)▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはよう本日は西の空が曇っているので東側それにしても天気良いのが明日までで、私が休む5連休の間はずっと雨マークというのが乙じゃあありませんか〜春雨じゃ、濡れてゆこうってな感じですね☝️🙄負け惜しみであるさて朝ごはんサラダと魚肉ソーセージ炒めレタススープ210kcalの魚肉ソーセージ20kcal程度の胡瓜とレタス良い感じで旨しでし

私は単純なので美味いと思うとそればかりを飽きるまで食べる。今はそれが魚肉ソーセージだ。好きすぎて並べて撮ってしまうほどだ。真ん中のまるかじりソーセージが一番好き。おさかなのソーセージもうまい。チーかまは魚肉ソーセージではないが近くに置いてあるので一緒に買ってしまう。酒をあまり飲まないので、食べるときはお茶とかコーヒーとかと食べる。子供の頃はそれほど好きではなかった。あの頃よりは格段にうまくなっているのかもしれない。ちなみにここ数年ハマったのは、しめ鯖・心太・もずく酢など。本当

おはようございますいよいよ明日が卒園式今日は年中さんのお友達とは最後の日２年間私といつも話をしてくれた同年代のママさんと若いママさん本当に感謝次男の園服や体操着は２枚あるのでそれぞれ２人に贈呈夏の園服はすでに贈呈いや～最初は一言二言話す仲がLINE交換したりとお迎えの10分くらいの間だけ毎日話して本当に楽しかったな～コロナがあるから幼稚園の行事も少人数に分散されてほとんどの親に会うこともなく過ぎた２年間それでも次男から仲良しの子

さあ！やっと退院後8日目の食事まで来ましたね～(*^^*)8日目は、祝日でしたので、朝ごはんの用意してなくて、またまた朝から冷凍アンマン登場d(＞ω＜｡)(笑)あっ、使い回し画像なの分かりました？(*´艸｀)ふふふ(笑)この時は、ミルクティ飲んでますが、実は、ミルクティは、紅茶の抗酸化作用や殺菌効果を妨げてしまうので、効果を期待するなら一緒に飲むのはNGですd(＞ω＜｡)紅茶は、発酵させたお茶です。その効果は、実は緑茶に負けておりません(*´・ω-)b特に注目したいのは、紅茶テアフ

こじこじですWBC日本🇯🇵対メキシコ🇲🇽息子と叫びながらみました笑絶対近所に聞こえてる笑決勝進出おめでとうあまりにも興奮して晩御飯の買い出し行くの面倒くさくなってしまい買い物行くのやめました冷蔵庫に卵魚肉ソーセージケチャップがあるから今日の晩御飯はオムライスにしますこじこじ『今日の晩御飯はオムライスだよ』娘『やったーチキンライス食べれる』こじこじ『ごめん…今日はギョニソライス…』娘『…ケチャップ味ならそれでも良いよ〜』娘よ…ごめん買い物行く時間はあるけど

パーマ液を使っている山崎パン🍞許せません臭素酸カリウム（第1類危険物）を使用しているヤマザキパンへの不買運動不買推奨企業2021/10/1114:1920社長自身が自社製品は絶対に食べないと言われていることでお馴染みのヤマザキパンですが、商品に第1類危険物に指定されている【臭素酸カリウム】を使用しています。これは加熱により分解し、有毒で腐食性のある気体が発生し、炭素、リン、硫黄などと激しく反応して、火災の危険をもたらすほどの物質です。もちろん有毒であり、国際がん研究機関(IARC）

こんばんは〜今日は天気も悪く、寒かったですねと言うことで家から一歩も出ていませんこんな日は食べることしか考えられない日。。。娘『母ちゃん今日は遊んでよねー！！！』って事で少しアイロンビーズ付き合いました娘が作ったのは赤いハイヒールで、私がお馬さん作りましたなかなか良いセンスの靴作ってるじゃーんしかしこちら、アイロンかけずに形作っておしまいですさて、本日のご飯。《朝ごはん》・昨日の大根、こんにゃく、がんも・チーズトースト・カフェラテ（ふわラテ）《昼ごはん》・野菜たっぷ