高野豆腐

時々…高野豆腐が食べたくなりますすごーーーく久々に高野豆腐のつくね詰めを作りました家族みんな高野豆腐大好きですお湯につけて戻したら軽く絞って半分に切るだけー○鶏ひき肉○人参🥕○余った長ネギのみじん切りを少々調味料テキトー隠し味は擦った生姜汁ー。こんな感じに詰めちゃうだけー○水、だしの素、ラカント、みりん、酒、醤油中火で15分煮ます味がしみてきまーすパパ爺👨はいくつでも食べちゃいますこれは？も？笑褒められます高野豆腐は○高たんぱく質○低

昨日の記事タイトルは修正前の文言でした😅謹んでお詫び申し上げます🙇‍♀️❣️赤紅葉🍁が見事に色づいた🐉龍王水🐲は盛大な水しぶきを上げる勢いで🚰💦訪れる度に水量が増してるように感じます🤩🐉龍王水🐲動画はこちらからインスタを👇https://www.instagram.com/p/C6VRXyJBjmM/?igsh=MWtwcWd2NGNrYmVlMA==有り賀多久😌🙏頂戴しましたら風の庵さんへ🚙🎶看板犬🐕‍🦺遼君を囲む集合写真🤳✨遼君の後ろが庵主Ｋさんで左側の少年は神戸からお母様と親

長女から「塾の前に一旦帰る夕飯食べてから塾行く」とメッセージが来てなんだとぉこっちは指摘事項反映するのにアップアップな午後でかつまださっきやっと自分のお昼を食べたところで夕飯の準備なんてぜんっぜん始めてもいなかった時に、だ（終業時刻までまだ３時間くらいあったから）でも長女の塾からの帰宅は22時を過ぎるので帰ってきてから食べない方がいい、に決まってるとなると返事は一択だよね大急ぎで昨日の残りのお味噌汁でごめんよと思いながら温め冷凍ご飯を解凍し朝天才が煮

先日京都のおばんざい居酒屋に行った時の話。季節メニューに水なすがあったので頼んで出てきた料理が美味しかった。生の水なすの皮をむいて食べやすい大きさに切ったものに味噌が添えてあるだけのシンプルな一皿なのですが、その味噌が少し甘みがあって水なすにも酒にもよく合う。配膳の女の子に味噌のつくり方を尋ねたら、奥から板前さんが出てきて丁寧に説明してくれました。レシピを訊いたときに素直に教えてくれる料理人って料理が好きなんだな、そういう人の料理って間違いないと思います。その味噌の作り方なんですが、も

わたくし火曜日の夕方から体調不良で昨日受診した結果コロナでした。今頃かかると思ってなかった。なんなら私は絶対コロナにかからない体質、と思ってた。去年、だーなんがかかったときも伝染らなかったし。３７度台とはいえ平熱が低い私はかなりしんどく今も倦怠感や味覚障害、喉の痛みも残っているのですが今朝から熱が下がりボチボチ起き上がっています。そんな中じーなんが昨夜から３９度越えの発熱。受診の結果インフル、コロナとも陰性だったという・・・。

仕事から帰り高野豆腐煮て椎茸煮て卵焼き焼いて巻き巻き巻き寿司出来上がり今年から4本だけ売ってある豪華なんとは違うシンプルな巻寿司ツナ巻きと普通の巻き寿司うちは丸かぶりはせず切って食べるぐぅちゃんも巻いたみたいホンマに巻き簾ないとぐしゃぐしゃ(笑)逆によー巻いたな昨日はぐぅちゃんの郵便物が溜まってたのと長文屋さんの山椒も渡したかったから車で持っていってあげるとはい、これって渡してくれたクルミっ子オバハンこれ大好き❤年明けに東京へ出張へ行き仕事場の方に

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)連休明けて5月病になってない？？元気がなかったり、なんか疲れていたり…そういう時こそ、元気が出るご飯食べたくない？？今回は、スタミナ焼きもうネーミングからして元気が出そうなやつ是非是非つくってみてねこれは元気100倍☆鶏むね肉と高野豆腐で作るスタミナ焼き☆材料☆４人前・鶏むね肉1枚（350〜400g）・高野豆腐65g・お湯たっぷりと●合わせ味噌大さじ1●豆板醤ちょびっと●おろしニンニク、お

今日も真夏みたいな天気ですねお散歩行ったら帰り道に息子にギャン泣きされベビーカーで行ったので片手で抱っこもう片方でベビーカーを押して途中でヘロヘロ最後の方で鳥の鳴き真似したら喜んでくれベビーカーに乗って無事帰れましたこれまでベビーカーで泣くことはなかったのでドキドキしました帰宅後はお昼の離乳食。先日2食分作って冷凍保存しておいたいちごミルクパンケーキの手掴みメニューにしました■メニュー・いちごミルクパンケーキ・パンプキンポタージュ・さつまいもとほうれん草の高野

​​​​レシピというほどではありませんが、自分の覚え書きのため離乳食の作り方を残していきたいと思います！おすすめの作り方やアドバイス等あれば是非教えてください😊昨日は残ったひじきと鰹節を使いたくてひじきと高野豆腐の煮物も作りました材料🥣（量はだいたいです）・ひじき40g・ひとくち高野豆腐（水で戻しておく）5個・人参1/2本・鰹節おやきの残り分（2/3袋くらい）・醤油小さじ1/3・砂糖少々・水100ml高野豆腐と人参はみじん切りにし、鍋に材料を全て入れま

昨日、金曜日のお弁当は鰻ちらし。余った煮物（高野豆腐、レンコン、人参)を刻んで具にしたリメイクです。ついでに冷凍庫にあったきつねうどん用のおあげも刻み、先日大量に仕込んでおいた椎茸の甘辛煮、鰻の残りも利用しました。あとは自家製煮豚入りサラダ、フルーツ。いちごやトマトの赤が入ったお弁当が個人的に好きです。皆さま、楽しい週末をお過ごし下さい！池田下町の片平歯科医院は、和泉中央駅、阪本町・いぶき野・室堂町・弥生町から車で６分程度です日曜日午前９時から１２時ま

おはようございます。お天気乱高下今日は暑くなっちゃうのか？※twitterやってます。https://mobile.twitter.com/rest_kamuna今日の日替わりランチは「チキンorポークおろしポン酢」日替わりパスタは「タケノコのパスタ」スペシャルメニューは「からあげ」〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜★「ハンバーグランチ」★日替りランチ「チキンorポークおろしポン酢」★日替りパスタ「タケノコのパスタ」★スぺシャルメニュー「か

豆の中で大豆は陰性になります。陰性と言うのは、緩まる、リラックスする、体が冷えると言う事です。納豆の様に発酵させた物はより陰性になります。大豆を浸水してからミキサーにかけて、濾して作る豆乳はかなりの陰性になります。濾した時に出来る粕はおからになります。豆乳に比べるとおからは陽性になります。おからには食物繊維やミネラルやビタミンがたっぷり残っていますから、捨てるのは勿体無い話です。おからのクッキーは最近では良く聞きますが、煮物にしたり、コロッケにしたりして利用して下さい。冬

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■知らずに損してた！高野豆腐から得られる5つの健康効果と美味しさが溢れ出す簡単おすすめレシピ今回は、高野豆腐を食べると期待できる身体に良い理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。高野豆腐は、栄養豊富なスーパーフードとして古くから親しまれてきた食材です。大豆から作られており、

今、タンパク質ブームでSNS、コンビニ、スーパーなど広告も様々な商品が溢れてますね〜手軽で簡単だから、つい手に取ってしまう豆腐バー、タンパク質添加パン、高タンパクヨーグルト、チョコバー…いっぱい添加物、飽和脂肪酸がたっぷりだったり…ブドウ糖果糖液糖なども乳化剤も…昔から日本人はタンパク質をうまく摂り入れていました日本人の昔からの知恵ってゴイゴイスー高タンパク、低カロリー高野豆腐だったりきな粉、煮干し、ジャコなど高タンパク！乾物万歳高野豆腐はさ〜凄いよタンパク

ほっとする！高野豆腐とじゃがいもの煮物＜材料＞高野豆腐３０gにんじん1/5本玉ねぎ１個じゃがいも（中）５個むき枝豆（冷）・かつおだし（パック）１袋・水６００mlめんつゆ大さじ１1/2みりん大さじ１酒大さじ１＜作り方＞①野菜の準備をする。にんじんは短冊切り、玉ねぎはうす切り、じゃがいもは厚めのいちょう切りにする。②だしをとる。③野菜を炒めてだしで煮る。④高野豆腐を入れて味付けて煮る。高野豆腐

こんにちわ。今日は、高野豆腐を豚薄切り肉で巻いたお弁当おかずを紹介します。お肉を巻いた状態で煮ているくので味がじんわり中までしみこんでお弁当におすすめです高野豆腐はタンパク質も豊富なので栄養たっぷりのメインおかずになりますよ味しみお弁当おかず！高野豆腐の豚肉巻き材料（４人分）高野豆腐・・・83ｇ（５個）鰹節屋の割烹だしパック・・・１袋水・・・600ｍｌ豚薄切り肉・・・400ｇ醤油・・・小さじ１

気管支拡張剤的な吸入器が処方され、まぁまぁ寝れてきた。熱も37度台程度。今日大丈夫なら明日退院で良いかな的なことを、医師団は言って立ち去って行った。朝食魚、牛乳、コーヒーを禁食としてもらっているため、食事が鶏肉特集である。サブリミナル的に高野豆腐を挿入してくる。ちなみに、高野豆腐は無理すれば食べられる程度の食品で、もう無理が利かなくなってきた。そして、ヨーグルトが出まくる。糖分過剰にならぬか？そんな訳で、担当医に訊いたところ、何を食べても構わない(この食形態でマジか？)というので、コン

《服薬》（ステロイド55㎎/日）（肺感染予防）（胃粘膜保護）（うがい薬）《軟膏塗布》（1回/日）朝：血液検査本日より血糖値の測定（4回/日）《血糖値》朝食前：101昼食前：109夕食前：139就寝前：141管理栄養士さんより食事の確認口の状態を考えて七分粥で柑橘類・刺激物は避けてもらいました。ただしカロリーや蛋白質はしっかり摂るように、とのことです。その日の夕食七分粥白菜と深ねぎの赤だしカンパチの塩焼き高野豆腐のみぞれ和え白胡麻

近所の大きめのスーパーにスコットランドに持って帰る用の食材・お菓子類を買いに行きまして。パーティーサイズで個別包装されているビスコですとか【Amazon.co.jp限定】江崎グリコ【セット商品】ビスコ大袋(2種×各3袋)計6個アソートセットビスケットクッキーAmazon（アマゾン）2,328〜2,900円スコットランドの一般スーパーでは手に入れにくいラッキョウですとか桃屋花らっきょう115g【ラッキョウ小粒福神漬漬物漬け

晩飯♪ただし。。失敗した件。。買い置きの麻婆豆腐の素を使って晩飯作ろうと思ったが豆腐が無ぇってか🌟そこでっ。保管していた高野豆腐を使ってみた。それとひき肉替わりで毎度の謎肉放題♪まずは水で戻してから他の具材も準備。ピーマン玉ねぎに、謎肉放題は色々役に立つね～♪高野豆腐をスクェアカットして♪放り込んで麻婆豆腐の素を入れたが。。水気がどんどん高野豆腐に吸われてく。。高野豆腐=スポンジボブ(´∀`)♪あかん。。焼き豆腐になる😱仕方が無いので水分追加。それでも水気が豆

こんにちは😃近頃じんわり暑くなってきました！世間はコロナ禍の影響でストップしているのに、季節は変わらず移り行くんですねー先日、高野豆腐のレンチン含め煮の楽さに、調子に乗った私😆今日は卵とじを作ってみました❣️どうのこうの言うほどのレシピではありませんので、さっそくレシピ❣️😄✌️材料(2人分)高野豆腐3枚新玉ねぎ1/2玉卵1こ☆水300ml☆和風顆粒だし小さじ1☆麺つゆ(3

大衆酒場かくや本日のおすすめ本日より！月一イベント《旬彩BARKAKUYA》今月の特別食材は、『豆腐』です。多種多様のメニューいかがですか。【高野豆腐入りモツ味噌煮】【いなりニラ餃子】【卯の花炒り煮】限定ドリンクもご用意してます。皆様のご来店お待ちしてます。

火曜日の夜にお疲れ様でした今日も今日とてお疲れよだからぁ自己満足のために他人を巻き込むな！ってのよ🗯️ここでしか吐けない悲しさよ・・・そんなこんなでおうちごはんのお献立も思いつかず冷蔵庫の中も寂しいんで仕事帰りにお久ぶりにスーパーへお惣菜コーナーのお世話になったわよ⚫︎カツオのたたき⚫︎高野豆腐とがんもの炊いたの⚫︎合鴨のパストラミ家庭菜園からのスナップエンドウ添えなぜかだし汁ジュワーの高野豆腐が食べたくなってお買い上げしたわ期待通りのジュワーとお出

ご訪問ありがとうございます管理栄養士のしばとです食育と栄養と心のケアでママとお子さんの笑顔を応援／お子さんは高野豆腐お好きですか？＼低糖質で栄養価も高く買い置きができるので便利な食材。でもあのスポンジのような食感が苦手という声もききます。近年は、高野豆腐に含まれるレジスタントプロテインが注目され論文も多くでている注目素材今日は高野豆腐を使ってカリッとおいしいクッキーのご紹介です。簡単で洗い物も少なく計りも必要なしなので（ここ大切）是非お子さんと一

さて、昨夜病院へ行き姉はそのまま入院になりました腸閉塞でした。確かに、大腸メラノーシスで弱ってるしずっと便秘＆消化が悪かったりしてたわ。とうとう詰まったみたいです。19時頃に病院へ到着して日をまたいで、入院は今日になりました。帰宅は25時すぎでした本持っていってよかった。絶食から始まるみたいです荷物持って行って顔みたら大分元気そうだったからよかった昨日は顔色土気色だったからひとまず今週は母と2人分の夕飯です。3人分の食材買ったばかりだから困る～今週の夕飯の主菜メモ

今日のお弁当🍙豚肉弁当❕肉を切る時間がなかったんだって😲なかなか歯ごたえがあった❗ごちそうさまでした(^-^)

雨の福岡です。一日中、雨マークの予報。「洗濯物、乾かないなぁ・・・」そんな暢気な呟き・・・普段通りの生活・・・＜１月６日の夕食＞・蓮根、海老挟み焼き・高野豆腐の煮物・ほうれん草胡麻和え・はんぺんバターソテー・味噌汁（大根、ワカメ）蓮根、海老挟み焼き年末に買い込んだ蓮根、そろそろ使い切らなくては！海老をたたいて挟み、片栗粉をまぶして揚げ焼き。高野豆腐煮物含め煮にするつもり

こんばんはすっきり晴れていますが我が家周辺は強風です。それでは、今夜の晩酌「中トロと鯛のお刺身」「高野豆腐煮」ししとうもさっと煮て添えています。「きゅうりぬか漬け」今夜は、プレモル♪「ヒレカツ」今日のヒレ肉は一口よりは大きめです。これでおとーさんひとり分です。後ろ「塩茹でそら豆」１９時４５分にタクシーを予約しているのでそれまでゆっくりと呑みます。