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今日の高野歯科のおひるは昨夜のテレビに影響されるしっかり座ってテレビを見る時間と習慣のない私ですがちらっと見たのり弁シリーズマツコの知らない世界に寄せた・・・・ごはんを敷いて海苔を揉んで敷き詰める天ぷらちくわ山形の愛こごみ本気女子ののり弁はごはん薄々宮島さんのトマトルビィを添えて・・・スープはお豆腐とカニの中華たまごスープ夕方には・・・・仕出し屋ユミコこれ・・・なんだと
今日も朝からいろいろあり過ぎ連休明け親の介護世代みんながんばらないでがんばろう深呼吸をして冷蔵庫からウキウキ山形の愛楽しみにしていた山菜を九十九鶏さんおすすめみそ和えにしてみましたタケノコブロッコリーのソテーレタスプチトマトツナ卵焼きタケノコご飯に大根と牛すじのスープ春から初夏へ・・・・タカノ食堂本気女子たちってほんと凄い
昨日の高野歯科は・・・・お弁当天ぷらと鮭だし巻き卵ひじきの煮物奥にあるのは仕出し屋ユミコ今日は朝からまたまた本当に大変親の介護世代を実感しつつ超特急で戻って高野歯科のおひるごはんひじきと明太子和えお肉を焼いたフライパンでシイタケを炒めてそのまま焼肉のたれで和え即席ステーキソース先生は白米本気女子は玄米ごはん
今朝もせっせと発送作業みなさんに心からの感謝を込めて・・・・はちボラ基金最大ピンチは続きますご支援ありがとうございます予約受付ブランケットタオル&トートバックセット-Y-16区(ocnk.net)10時を過ぎると・・・お天気が急にくずれていきまして・・・コトラの様子もちょっとナーバス大雨カミナリ大騒動そんなこんなで雨が上がると・・・おひるです今日の高野歯科のおひるは
今日の高野歯科のおひるは・・・・お弁当ガパオライスなぜかひーひー対策(辛い辛い)にきんぴらごぼうブロッコリーを敷き詰めて本気女子はごはん少々ですガパオライスの作り方は・・・・お気に入りの本場のガパオライスの素を使うこと目玉焼きではなくゆで卵でお弁当仕様にしてみたよお豆腐たっぷり豆苗とあさりのさっぱりスープを添えて・・・・ひーひーお弁当対策は優しい味のスープだね
なんでこんなにバタバタしてるのそんな今週の忙しさ一旦お昼に間に合うように戻って高野歯科のスタッフごはんささみはしっとり茹でて冷製和え物味付けは万能ダレ※お取り寄せのタレ※キャベツの千切りにレタスを敷き木綿豆腐のステーキ真ん中どんこソースは焼肉のたれを煮詰めて・・・・これは美味しそうだスープは韓国風ダシダで山椒醤油で和えておいたもやしに彩りピーマンで・・・ゆで卵
昨日のお弁当・・・・・のり弁しました今日は・・・・朝からベシャメルソースを作り・・・・ベーグルとサラダのおひるブロッコリーソテーハムツナコールスローサラダゆで卵あっさりシチューは小エビと小松菜で濃度の調整も簡単ベシャメルソースは美味しいバターを使うのがコツです