高血圧対策

今月のメグビーメールマガジン第1章～高タンパク食の軌跡～―意外におおい低タンパク食による病気（2）【3週間で骨折が快癒】折り紙つきの難病に、ベーチェット病がある。これは反覆性の口内炎、外陰部潰瘍、皮膚の結節などを発し、失明にいたる病気であって、原因は不明であり、効果的治療法がない。ところが九州の一流大学病院にいたベーチェット病患者が、高タンパク食とビタミンＥ大量服用を試みて、いちじるしい改善を見ることができ、主治医を驚かせた例がある。いわゆる難病のうちには、タンパク質の強化が

血圧が高くなってしまって”えらいこっちゃ！”と始めた「酢玉ねぎ」。『け、血圧がとんでもない事に！とりあえず酢たまねぎを食べよう』”コロナ太り”と言う言葉がありますが、どうやら私の場合は”コロナ高血圧”になってしまったみたいです。更年期のせいもあり、この4年で10㎏程太ってしまったので…ameblo.jpあれから10日ほど経っているのですが、毎日まじめに食べています。そして、ひとつの効果は意外に早く現れました。酢玉ねぎと納豆はマストアイテムですこの日は前の晩のケールスープの残り

私は、現在血圧を上げるための改善に取り組み中です。血圧を上げるツボがあったらいいなと思って調べてみました。足のツボもありましたが、外出先でも手軽にできるよう、手のツボを押して様子をみることにしました。手首をつかむように手を添えて、親指の腹で10秒くらいゆっくりと3〜5回押すとよいとありますが、両側からしっかり指圧するとよく効くようです。他にも紹介されているツボはありましたが、血圧計で計って実験しましたところ、このツボが一番効果がありました。最高血圧の数値が「5」上がりました。「3」