高澤正男

N中ソフトテニス部の軌跡No.１４これからの大会2025.11.12今の２年生は、４月になると３年生になります。６月の県北中体連大会が、最後の大会となります。それまでに、どんな大会があるのか確認をしておきます。１２月２０日（土）福島支部Ｓリーグ団体戦ＮＣＶアリーナ（２面）２月７日（土）県北Ｓリーグ団体戦ＮＣＶアリーナ（２面）

新たなスタートこの４月から、中学校ソフトテニス部の外部コーチとなった。先日、初めて部活動に行った。まだ若かった頃だが、２０代後半から３０代前半にかけて、この中学校のソフトテニス部顧問を務めていたことがある。もう３０年も前の話になる。テニスコートは何も変わってはいなかった。このテニスコートで、指導者としてのキャリアをスタートさせた。懐かしいはずなのだが、今度は外部コーチとして指導に携わるという責任のほうが大きかった。昔とは、指導の仕方も生徒も変わって

練習を変える昨日の日曜日の練習では、今までやってきた練習に工夫を加えて、これからみんなでやっていけるようにしました。同じ練習でも、手で投げる上げボールの方向や高さを変えるだけで、上達の度合いが変わってきます。正面ボレーでは、今まで１コートに前衛が２か所で行っていたものを４か所にしました。そうすれば、倍の練習量になります。試合では、多くのポイントが、サーブレシーブで決まっています。ということは、サービスとレシーブを強化すればいいということになります

Ｎ中ソフトテニス部の軌跡No.５ファーストサービス2025.10.22ソフテニスという競技（きょうぎ）は、サービス（サーブ）から試合を始めます。卓球（たっきゅう）や硬式（こうしき）テニス、バレーボールにもサーブはあります。ソフトテニスの場合には、一度につきサービスを２回行うことができます。ということは、２回目で入ればいいだろうと考えることもできます。し

真剣になる昨日の練習では、１人２本ずつ打つ練習をしました。１本目は、クロスにきたボールをクロスに返します。２本目は、コートの真ん中にきたボールをフォアでクロスに返します。今までは、バックで返すことが多かったボールです。なるべくバックを使わずにフォアで返す練習です。だんだんと慣れてきて、２本目もフォアで打てるようになってきました。最後は、２本ともコートに入れば合格としました。最初は、誰も終わることができませんでした。このような練習をすると、コートに

５月の予定勝負の５月が近づいてきた。６月になれば、すぐに最後の大会を迎えることになります。５月の１か月をどうするかで、どんな試合ができるかが変わってきます。熱心に練習したい選手が多いことがわかったので、以下のように練習予定を考えてみました。赤は休日になります。４月２７日（月）１８：００～２０：００十六沼公園テニスコート４月２８日（火）１８：００～２０：００十六沼公園テニスコート４月３０日（木）１９：００～２１：００十六沼公園テニスコー