高橋真美

頂きもの〜この薄さが美味しいのよね〜最近は人気で簡単に、すぐに、急には買えなくなったから嬉し〜！！！！維持出来るダイエットの高橋真美です今日はお化け屋敷へ遊園地のお化け屋敷ではなく姪っ子の長女の高校の文化祭へ長女はお化け屋敷担当とあいにくの天気だったけど凄い人で盛り上がってたせっかくだからお化け屋敷入ろうとしたけど４０分待ちと、、、、なので女子高生の姪っ子長女と写真だけ招待、ありがとうね〜で、今日の体重５５．６キロ明日もいい感じの１日になりますよう

頂きもの〜みはし！！！！無意識に自然に濃い目のお茶をいれてしまうあんこ、ツヤツヤ〜あんこ、なめらか黒蜜、スッキリとした甘さ寒天、絶妙〜なかたささすがです！みはし！！！シンプルだけど具材のどれも隙のない美味しさ！！！で、今日の体重５５．９キロ維持出来るダイエットの高橋真美でしたみなさんいい感じのシルバーウィークを〜

今日のジム活はきついヨガゆるいヨガアロマストレッチストレッチポ━ルの４本今現在全身、心地良いダルダル〜維持出来るダイエットの高橋真美ですな、な、なんと！！！２０円も引いてくれるの？？？で、買う予定なかったのに２０円引きに目がくらみメ━カ━の？コンビニの？思惑にすっぽりシンデレラフィットするお安いお手頃値引き品見切り品かも知れないけどせっかくのシンデレラフィット５８歳の魔法でそれなりの見た目にするためにお皿に乗せた、だけの、魔法〜午前０時

楽しい水曜ジム活レッスンだけど今日はイントラさん体調不良で休講来週は元気にレッスンして欲しいなあ〜なので途方に暮れる５８歳とはならず作り置き作りでヒマになった時間を無理矢理？有意義な時間風〜に差し替える切り干し大根の煮物、なのに人参に主役の座を奪われるマヨ、ヨ━グルト、粉チ━ズニンニク、などで和える何か一味足りないシ━ザ━サラダ風の味でも、美味しいからオッケー維持出来るダイエットの高橋真美です頂きシャインマスカットオ━ラが違う品があるスタ━の輝き

今日のジム活はステップ今日もイントラ君お上品で優雅なリ━ドで楽しく爆汗〜朝っぱらから血糖値持ち上げる維持出来るダイエットの高橋真美ですこの日は都庁へ都庁内のタリ━ズでひと息してから〜の都庁に何しに？？？この日免許の更新もちろん優良ドライバーです正確には優良ペーパ━ドライバーです免許は夫がゴルフ場と海に近い場所に住んでた時免許が無いと私は餓死してしまう！！！と、焦り３０歳過ぎて取りましたでも今現在の場所に引っ越してほとんど運転すること無くめでた