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″今日の私を″過去最高♥にする”骨盤矯正パーソナルトレーナーAIですボディラインや腰痛など不調・不安を抱えた方がお悩みを解決し、今後の人生をより楽しめるサポートをしております!初めましての方はコチラ↓AIの自己紹介☆ナオコボディワークス認定講師(横浜店)☆栄養学科卒☆元ヨガインストラクター(イシュタ・マタニティ・ベビー・アナトミック骨盤)ナオコボディワークス公式HPはこちらまずは体験セッションにお越しください!すぐのご案内が難しい時もあります
40歳からのカラダの歪み産後の骨盤矯正スマイルアップ整体院中山修志(しゅうじ)です。当院では、自分で出来る改善方法をお伝えします。当院で対応していないもの☆急な症状や症状が出て3日以内の場合☆ぎっくり腰のなりたて☆ヘルニアや脊椎管狭窄症、変形性膝関節症など骨の変形やズレのある症状☆予約方法について☆料金について☆駐車場について〇人から良いと言われて行ってみたけど…〇続けて通てみたけど…〇病院に行ってみたけど特に骨には問題ないと言わ
川崎市中原区平間すこやか治療院鍼灸院整体院骨盤調整スポーツコンディショニング耳ツボダイエット今回も旅のお供、すこやかグループの矢野院長と金剛山へ行ってまいりました。藤野駅からテクテク歩いて行きます♪中央道から見えるラブレター💌のモニュメント近くで見るとこんな感じ。この街はアートの街とも言われており、ところどころにアート作品があります。山の中は迷路の様でGPS使わないと迷いそうなくらい分かれ道が多いです。山の目この辺で矢野先生に異変がチクッとしたらしく見たら
・赤ちゃん抱っこの妊娠セラピーで、3ヶ月以内に妊娠しよう♡こんにちは、オーナーの渡辺優子です。>産後ケアやさしいきもちの予約はこちらあなたは、3ヶ月以内の赤ちゃんを抱っこすると妊娠できる?そんな胎内記憶の研究をされている産婦人科医の池川明先生がおっしゃる、この名言ですが、私も7年前、赤ちゃんが欲しくて欲しくて仕方なかった時、生後3ヶ月のお友達の赤ちゃんを1時間以上預かることになり、、、(10分ぐらいのつもりが、1時間帰ってこなかった笑)その後、4ヶ月後に3
癒される美容整体美容オステオパシーのスクール講師と施術をしています。夏瞳(なつひとみ)です。母体となるスクールはこちら↓銀座オステオパシースクール銀座オステオパシースクール|東京銀座のオステオパシースクール。つらい痛みを解消する最高峰のオステオパシー。オステオパシーのスクールと施術を行っています。銀座オステオパシースクールで一流のオステオパシーを。東京都中央区銀座7-15-9東京銀座のオステオパシースクール。つらい痛みを解消する最高峰のオステオパシー。オステオパシーのスク
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、骨盤の歪みを自分で判断する方法ですよ(あくまで簡易的な方法としてお使いください)鏡に横向きの姿をうつします。まず、腰骨(こしぼね)を探してみましょう。上のイラストだと中指が当たっているあたりです。次に腰骨から背中側へ指をスライドさせて・・・後ろの腰骨を探します。上のイラ
こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。前回のブログの続きになりますので、その1から読んで頂くと内容がつながっていますので分かりやすいと思います。さて、作家の山田美保子さんの坐骨神経痛ですが、その1で書き忘れたことを最初にお伝え致します。それは「背骨に坐骨神経痛が出る原因がない場合」ということですが、具体的には脊柱管狭窄症、腰部椎間板ヘルニア等があって坐骨神経痛が出ている場合は、その治療が優先になるということです。その1で書いた内容は脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア等が
はっろ〜ちょ〜ご機嫌の結ちゃんよぉ〜えみが結ちゃんの言うことを聞いてくれるからアレコレとワガママを言って楽しい毎日なの今年も残すところあとわずかになっちゃったわね〜結ちゃん去年の年末に空くんという夫に先立たれえみと2人未亡人の1年になったけど結構楽しかったのそれは…えみの整体(性体?)のお客さまのニクを喰らわせてもらったりおやつを横取りしたり結ちゃん可愛い〜とか言ってもらえて氣分良かったのよ空くんてばすっかりお空でもちる君と一緒に女子の神さまや天使さ
MIZUNOWAVEDIVERSELG4の限定色が発売になったということでいつもお世話になっている上野スポーツジュエンさんに伺いました。今回は原色系とパステル系、2色展開。私は迷わずパステル系を選びました。パステルの方が合わせるウエアの色を選ばなさそうかな、と。22.0-22.5サイズは5月予約分も埋まりそうということでご予約がまだの方はお早めにどうぞ。CLAPの大人気の新作、デニムチェックもまだ在庫がありましたよ。こちらはジュエンさんの新しいブランド『steeq』のトップ
ご覧いただきありがとうございます♪体質改善肩こりダイエットお任せください!Cuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net昨日と一昨日息子の試合を見に鳥取市民体育館へ昔はぼろぼろの体育館だったのに笑すごく綺麗に整備されてて変わりように驚きましたよ🫢フットサルやスケボー筋トレもできるんですね!卓球はメンタルのスポーツ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております太りやすい・太りにくいは食べ物や体質が関係していますが動かし方も関係あります。例えば、ピラティスでウォーミングアップでよくやるこの動き↓↓腰を丸めたり腰を反らしたり。<参考動画>動きを真似するだけだと、ガシガシ動かしてしまいがちですが、
5月より、富士見台駅そばのスポーツクラブ南光様でレギュラーレッスンを担当させて頂きます。45分間の有酸素クラスです。どうぞ宜しくお願いいたします。南光さんが素敵なポップを作ってくださいました改めて週間スケジュールまとめておきます。月曜@オアシス雪谷10:20-10:50エアロシンプル11:10-11:55骨盤スリム@三菱養和会(巣鴨スポーツセンター)14:25-15:05カーディオ&エクササイズ@スポーツクラブ南光20:00-20:45カーディオダンス火曜
今月のCLAP新作は個人的にTシャツ祭りTシャツが可愛いです沢山ゲットしました。こちらタイダイTシャツオレンジ色が新鮮今週末の有料レッスン@TIPNESS東武練馬、まだ空きがございます。予定が急に空いた方、ご予約お忘れの方お待ちしておりますCLAPホームページclapクラップオフィシャルホームページclapjapanCLAP(クラップ)は、1996年京都で生まれたスポーツフィットネスブランドです。大人かわいいスタイルを提案する「CLAP」。オシャレをする事が大好きな女
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も効果報告のお声をご紹介しますね!Instagramにいただいたコメントです。ありがとうございます私も嬉しい!!実践されたのは、こちらです股関節痛がひどい時、お医者様は・開脚ストレッチ・腰をひねるポーズ(ヨガなど)・身体
歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。反り腰改善のためにYURUKU®︎にいらっしゃる方はたくさんおられます。改善中の方によくある間違いについてお話しします。それはお尻に力を入れることです!反らないように反らないように反らないようにと無意識または意識的にお尻に力を入れて骨盤が前傾するのを防ごうとしてしまうこと。この間違いに陥る方がとても多いのです。骨盤が前傾した反り腰とはこのような状態です。(体の正面を前とします)このよ
骨格から健康美ボディを作る❗️骨格ベクトレトレーナーのYUKAです❤️本日は、67歳でベクトレを始められたH様のビフォーアフターのお写真をご紹介致します❤️初回と5回目の比較。上半身が一回り!?薄くコンパクトになりました。初回と同じTシャツを着ているのに5回目のレッスン後ではTシャツの下部がゆるゆるです。明らかに、お腹周りや骨盤がコンパクトになり、より女性らしいラインに変わりました❤️二の腕と脚も少し細くなっています。年齢を問わず変化して行かれるお客様のお体を見るこ
公式ライン始めました!登録お願いします!『新規予約』メニューのネット予約から予約画面へに移動できます!『変更やキャンセル』直接トークにコメントしてください!◎痛みやしびれの改善には鍼治療を併用すると効果的な例があります鍼治療の詳細はこちら!◎【shinmori-medical-channel】開設!超音波エコー下鍼治療の流れやストレッチ動画を公開しております!詳細はこちら!◎美容メニューリフトアップやしわの軽減が期待されます!美容鍼など!詳細はこちら!-
ご覧いただきありがとうございます♪体質改善肩こりダイエットお任せください!Cuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net体質改善ボディメニュー⚫肩甲骨徹底ケア☆全身オイルトリートメント100分Cuora、Lit可(ロッキング調整、背中の筋膜リリース、オイルトリートメント、ホットストーン)リンパ
ヨガ&骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)5月のご予約開始は、●4/20(土)20:00~とさせて頂きます。●お一人3クラスまで予約可●フルネーム記載でLINEお願いします✱スタジオオープン→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023.3.13変更●受講についレッスン中のマスク(かマウスシールド)は、ご自身の判断でご自由となり
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。寒くなってきてボディラインが見えないお洋服が増えてきたとはいえ腰肉気になりますよねいくらダイエットしてもどうして腰肉だけは取れないのだろう?ボトムスの上にのるこのお肉の正体って?…と、多くの方が不思議に思う場所です。もちろん、少しはお肉がないと動かしたりする皮膚の余裕がなくなりますしもともと、女性は大事な臓器を守るため冷え予防で腰回りにお肉が
40歳からのカラダの歪み産後の骨盤矯正スマイルアップ整体院中山修志(しゅうじ)です。当院では、自分で出来る改善方法をお伝えします。当院で対応していないもの☆急な症状や症状が出て3日以内の場合☆ぎっくり腰のなりたて☆ヘルニアや脊椎管狭窄症、変形性膝関節症など骨の変形やズレのある症状☆予約方法について☆料金について☆駐車場について定期的に来てくださっている人がいます。いつも定期的に来てくれてありがとう。ゆっくり休んでいってくだ
昨日は主人、訪問美容から一旦帰宅おかんはお仕事で、運転されてるので肩から首凝り、目の疲れ少しでも、楽になれば……です鮭、焼きました。冷凍保存してた、ポテトサラダ肉巻きコロッケ
根本的改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。こちらのページは講座開講予定です。新しい日程が決まりましたらこちらのページに記載しております。何をやっても太ももだけは細くならなかった私ノリコのお話はこちら太ももが太くてお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因『太ももが太くお尻が大きいのは反り腰の立ち方と歩き方が原因』太ももが太く、お尻が大きいのは反り腰の立ち方と歩き方が原因です。根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUK
いつも読んで下さりありがとうございます😊大分県中津市大字大塚アロマリンパトリートメントよもぎ蒸しなどの女性専用自宅サロンBluedaisy(ブルーデージー)の秋山佳緒里です平日午後は調剤薬局でパートもしてます今月はご新規様のご予約を沢山頂き本当に感謝です以前講座で一緒になった方インスタから見つけて下さった方いきつけの美容院でチラシを見て来て下さった方などなどご縁に感謝だなぁと改めて思いましたどこかで繋がるご縁。そのご縁が続く人、一期一会の人と様々ですせっかくのご縁
おはようございます!!前回のブログにコメントありがとうございました!『違和感なく置き換えれているもの』前回のブログにコメントありがとうございました!『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい…ameblo.jp昨日更新しようと思ってたら更新ボタン押さずに爆睡してました楽しみにしていた方すみません!(いないか!)みなさんのところも、インフルやコロナが流行ってきているようですね!こちらは既に学級閉鎖がチラホラ出ててますよー
5月ももう中旬に差しかかろうとしておりますが💧5月のレッスンスケジュールをお知らせ致します赤字が変更箇所です月曜日スポーツクラブNAS姪浜11:45〜12:30メガダンス12:45〜13:15スタイルアップヨガ火曜日ホットヨガスタジオ美温姪浜店9:30〜10:30bionYOGA美腸コナミスポーツクラブ福岡天神12:30〜13:15メガダンスホットヨガスタジオ美温六本松14:15〜15:15bionYOGA骨盤調整木曜日コナミスポーツクラブ
こんにちは。千葉稲毛coharu伊藤聡子です。大人も、子どもたちも「自分らしく輝く」マヤ暦&心とカラダのセラピーをお届けしてます。*プロフィールはこちら→coharu伊藤聡子🌻🌿🌻🌿おうちサロンでよもぎ蒸し会&ランチ♡いつもお友達同士でよもぎ蒸しへ来てくださるリピーター様♡今日は、今の感情にあわせてフラワーエッセンスを選んだりよもぎ蒸し後のリラックスタイムに骨盤調整もさせていただきました。お土産もありがとうございます♪ご感想は…⇩🌻「腰や背中がシャンとし
根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。巻き肩の原因が肩や腕にあると思っていませんか?それだけではありませんよ!下の写真は呼吸力アップ(姿勢改善)講座と美脚(骨盤調整)講座を連続ご受講下さったNさんの講座前後のもの。まずは、ご受講前の写真と呼吸力アップ講座と美脚講座の両方を受講された後の写真。Nさんは、右肩がひどく巻いていましたが講座後は肩がスッキリ開き上がっていた顎も自然に引けています。次に後ろ向きの写真。頭の大きさ
・波動セラピー:ニュースキャンのご案内こんにちは、オーナーの渡辺優子です。2023年2月からスタートしたニュースキャンセラピーですが、藤沢だけに限らず、東京、大阪などの遠方だけでなく海外在住の方からもご来店頂いております。うれしい感想は、こちらにもご紹介していますよ❤️ニュースキャン120分セッションでは頭からつま先、隅々の細胞レベルまで私が不安に思う染色体や卵巣や子宮の状態まで目で確かめられ、改善までしてくれる。それも、変化していくのが視覚でとらえられる
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております鏡の前ではシャキッとしても無意識で立っていると、クセが出てきます。お腹を突き出したり下垂した猫背になったり。結果、ふくらはぎが疲れやすく、前ももが張りやすくなります。こういう「悪い姿勢」は骨盤にフォーカスを当てて骨盤をなんとかしようとしがち