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オールハンドで全身痩せたった3ヶ月で痩せられる!寝ているだけで2サイズ痩せる方、続出です!40代マイナス10キロ60分9,350円◇3ヶ月でワンサイズ落としたい方◇運動せずに瘦せたい方◇健康診断に引っかかった方60分コースの詳細はこちら2サイズダウン集中プログラム90分✖10回193,000円◇3ヶ月で確実に2サイズ痩せたい方◇3Lサイズ→Lサイズ、4Lサイズ→LLサイズ◇人生最後のダイエットにしたい方◇大幅
骨盤調整アロママッサージスペシャル開催させて頂きましたコロナ前は、ずっと定期的に行っていたイベントですが4年?5年ぶり?の、久々の開催でした蒸留法抽出のとっても貴重なダマスクローズ(ローズオットー)の精油を皆さんで(スタジオでお話しましたが、思った以上に高価です…3mlの小瓶で…3万円超え)私が何度も貴重さを言うものでそれを感じてより香りも脳に伝わったのでは?(笑)セロトニン、オキシトシン…ハッピーホルモン大切ですね自分で触れる感じるという効果って、とても大
こんにちは本日d19です。高温期2日目基礎体温はこちらグラフを見ると、d17が高温期1日目では?と思われるかもしれないのですが、d17は排卵日でしたd15の3時くらいに点鼻薬をしたので、そこから36〜40時間後、すなわちd17に排卵したと思われます。というか、d17の朝7:00頃に強めの下腹部痛があり、のびおりに混じった出血もあったので、おそらく間違い無いですねしかし…今回の排卵痛、本当に痛くてちょっと焦りました〜なんか、どんどん排卵痛が強く出るようになっている気が…これって
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。気になるものがあれば、リンクにポチっととんでみてくださいねー!【★直近2カ月間のイベント・講座スケジュール★】こちらも参考に!!『★現在提供中のサービス一覧★』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂+スタッフ4名(内産休2名)にて廿日市市…ameblo.jp■施術空き枠☆6/13木13:00~15:00◎6
スタジオでは体験レッスンのご予約を募集中です🧚・デスクワークであまり体を動かさない方・身体が冷えやすい方・少しの運動で疲れてしまう方・身体が硬い方・ストレスが溜まり、リラックスしたい方などなど、どなたでも大歓迎です☘️🐥スパンダスタジオ橋本店では1100円(税込み)南橋本ハッピーヨガ※男性可2200円(税込)で体験できます😊👍体験後のご入会で3ヶ月間15,000円(税別)で通い放題できます!通常のフリーパスの通い放題ですと、1ヶ月で12,600円なので
毎週火曜日は雨が続いています。私が担当するゴールドジム浜松町のレッスンは一本目が9:20からと早い時間にスタートします。時間と場所が選べる仕事なのに、大きな荷物を持って遅延ばかりの満員電車に揺られたまに心折れそうになることがありますが、お客様が『満員電車に乗ってでも来て良かった!』と笑顔を見せてくださると、私もこの枠を担当して良かったなと心から思います。ひと足先にCLAPの新作が届きました。今月はデニムのチェック柄。一目見て、ホワイトに合わせて爽やかに着たいなと思いました。
歩くパワースポットと称されるよし子先生がリアルイベント開催赤ちゃんがほしい!ふくおか妊活イベント2024~Summer~花森よし子講演『自分でできる授かるカラダの作り方』2000人もの妊娠報告を受けた妊活よし子先生が福岡天神でリアル妊活セミナーを開催しますセミナーまで、あと3週間です残席わずか参加申込みはお早めに参加お申込みはこちらイベント開催概要日程2024年7月6日(土)10:30開場11:00-13
MIZUNOWAVEDIVERSELG4の限定色が発売になったということでいつもお世話になっている上野スポーツジュエンさんに伺いました。今回は原色系とパステル系、2色展開。私は迷わずパステル系を選びました。パステルの方が合わせるウエアの色を選ばなさそうかな、と。22.0-22.5サイズは5月予約分も埋まりそうということでご予約がまだの方はお早めにどうぞ。CLAPの大人気の新作、デニムチェックもまだ在庫がありましたよ。こちらはジュエンさんの新しいブランド『steeq』のトップ
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。7月25日に開催のコレ!『【7/25開催】子どもの看病のお話会』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。はい!今年もやはりこの季節に要望いただきました!不思議と毎年2回、冬と夏に開催…ameblo.jp『【★チラ見せ!中身を紹介】7月25日看病のお話し会のスライドや内容はこんな感じ!!』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。先日開講した、東京でのリアル美脚講座にご参加下さった方Sさんよりご感想を頂きました。Sさんは、足のむくみが酷くふくらはぎがパンパンで何ともならないので「助けてほしいです‼️💦」と、おっしゃっていた方です。足のむくみってやはり、ねじれていて起こっていると私は思っています。ホースがねじれていたらお水がスムーズに流れませんよね。それと同じなんです。むくみやすい方はねじれていると思って間
ご覧いただきありがとうございます♪体質改善肩こりダイエットお任せください!Cuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net体質改善ボディメニュー⚫肩甲骨徹底ケア☆全身オイルトリートメント100分Cuora、Lit可(ロッキング調整、背中の筋膜リリース、オイルトリートメント、ホットストーン)リンパ
はっろ〜ちょ〜ご機嫌の結ちゃんよぉ〜えみが結ちゃんの言うことを聞いてくれるからアレコレとワガママを言って楽しい毎日なの今年も残すところあとわずかになっちゃったわね〜結ちゃん去年の年末に空くんという夫に先立たれえみと2人未亡人の1年になったけど結構楽しかったのそれは…えみの整体(性体?)のお客さまのニクを喰らわせてもらったりおやつを横取りしたり結ちゃん可愛い〜とか言ってもらえて氣分良かったのよ空くんてばすっかりお空でもちる君と一緒に女子の神さまや天使さ
【守貞】日野町近江商人の町屋の残る一角に、町屋の雰囲気を残したお蕎麦屋さん、カフェ、ギャラリー、旅籠、お食事所が連なります名古屋のオーナーのアンティークコレクションや、素晴らしい調度品に囲まれ、懐かしさと美しさと深みに包まれます。「旗亭新町きた川」さんで近江牛を頂き、貸切の中あれこれじっくり拝見させて頂きました5月には、さらに別邸旅籠や売茶寮せせらもオープン予定だそう又楽しみですねとても貴重な素晴らしい物達に、一気に魅了されました美しく懐かしく
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております太りやすい・太りにくいは食べ物や体質が関係していますが動かし方も関係あります。例えば、ピラティスでウォーミングアップでよくやるこの動き↓↓腰を丸めたり腰を反らしたり。<参考動画>動きを真似するだけだと、ガシガシ動かしてしまいがちですが、
2泊目は1人で宿泊でしたが、プラチナ特典で2人、朝食無料になるのでピラティスplus+鹿児島市(鹿児島鹿児島県マシンピラティス不調改善姿勢改善猫背改善骨盤調整)ピラティスplus+鹿児島市鹿児島マシンピラティスリフォーマーパーソナルトレーニング姿勢改善骨盤矯正腰痛肩こり膝痛さんのブログです。最近の記事は「リフォーマーでリハビリ」です。ameblo.jp妹に来てもらおうと思ったら、用事があり義弟に来てもらう☺️義弟は朝食後、ラウンジ&ジム&温泉へさぁ宮崎に
こんにちは、パームリーフの松原です。================『肌状態で変わる対応~赤みと痒み~』『11月の予約状況』ホリスティック&ソシオエステティックサロンPalmLeaf~パームリーフ~セラピストの松原弥生です。1…ameblo.jp昨日の記事で乾燥してる方が多く、赤みが出てしまってる方には美容用オリーブオイルでの保湿をオススメしました。でも、赤みと言っても症状は様々です。本当
スパンダスタジオです🧘♀️『少人数制だから良いこと』📝スタジオでは橋本店が5名までハッピーヨガでは8名までレッスンに参加できます👌この少人数制の良いところは1人1人にインストラクターの目が行き届くので丁寧な指導を受けることができることだと思います💁♀️✨体の不調があればそれに合わせて動きも変えることができますし、インストラクターの先生が苦手な動きを教えてくれるので改善できます😼❕また、人数が多いとあまりリラックスできないので少人数でゆったりとヨガを
先日のどこにもない健康セミナーの後相原院長のサロンにお邪魔しました!吉野川の清流を眺めながら車でクネクネと道をカーブして高台に登ります。新リンパサロン徳島美馬のオレンジのノボリが目印です。車を降りると山並みが一望できる絶景にうっとり😍玄関先には八朔(はっさく)などの畑があり中に入ると、おしゃれでくつろげる空間が広がっていました。今、医療界でも注目されている★プラズマ療法★ライジングヒート療法(近赤外線照射)を揃える徳島では唯一のサロンとなります。薬やメスではない方法で
本日は、『目に見える領域』と『目に見えない領域』の技術の融合をテーマにお伝えしていきます。骨盤調整などは一般的に整体院などでも行われているかとおもいますが私が行っているスキャンを組み合せると骨盤調整から頭蓋骨を調整したり脳の誤差動なども解除したりできます。昨日施術をしていて、クライアントさんの後頭骨がロックしているなと感じました。骨盤調整から解除できるとスキャンで検出されたので、さらにそこに以下の概念を合わせて(内包)調整しました。骨盤の開閉システムのロック解除と脳の誤
こんにちは🌞インストラクターのAyaです^^今日は、半田市にあるヨガの華さんで2レッスン♪ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)とペルヴィス・フローダンス(骨盤調整ダンス)と連続レッスン。こちらのスタジオは、なんと!なんと!床暖房完備‼️なかなか無いですよ〜お客様より、先生のインスタを探せないと(笑)こちらに載せてなかったですね^^https://www.instagram.com/banbanaya/↑食べ物の投稿が多いですが💧そしてもう一人のお客様からは、『名古屋に引っ越す
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。はい!今年もやはりこの季節に要望いただきました!不思議と毎年2回、冬と夏に開催の希望があるこの会(笑)前回は1月だったのできっちり半年ですね!第7回子どものからだと看病のお話し会子育てで体調不良が落ち着くのは就学時のタイミングだと思っていて、”調子を崩す回数”がいっきに減ります!身体そのものが強くなるっていうのもあるし、咳エチケットとか上手にできるようになるしね
5月より、富士見台駅そばのスポーツクラブ南光様でレギュラーレッスンを担当させて頂きます。45分間の有酸素クラスです。どうぞ宜しくお願いいたします。南光さんが素敵なポップを作ってくださいました改めて週間スケジュールまとめておきます。月曜@オアシス雪谷10:20-10:50エアロシンプル11:10-11:55骨盤スリム@三菱養和会(巣鴨スポーツセンター)14:25-15:05カーディオ&エクササイズ@スポーツクラブ南光20:00-20:45カーディオダンス火曜
ボキボキしない骨格調整法短時間で楽にストレッチ出来る筋肉調整法てあて整体スクールの骨格調整専科で安心して出来る調整法を身につけて下さい。8月の毎週土曜日、午前10時から午後2時までの4時間の授業です。マッスルエナジーテクニックは患者さんの筋肉の持っている独特の性質(反射など)と関節をテコの原理で動かす方法です。関節のズレはボキボキしなくても動かしたり調整したりすることが出来ます。脊椎(背骨)と骨盤を中心に、骨盤周りの筋肉の調整も行います。荒木が臨床で24年間、結果を出している調
ピラティスplus+鹿児島市(鹿児島鹿児島県マシンピラティス不調改善姿勢改善猫背改善骨盤調整)ピラティスplus+鹿児島市鹿児島マシンピラティスリフォーマーパーソナルトレーニング姿勢改善骨盤矯正腰痛肩こり膝痛さんのブログです。最近の記事は「リフォーマーでリハビリ」です。ameblo.jp妹とシェラトン鹿児島4階で朝食プラチナ特典で無料✨✨✨チェックアウトを13時にしていたけど、もう1泊する事に部屋を変えてもらう✨✨✨夕食は、妹&姪と3人で朝食と同じ、シ
今週も全力でヨガレッスンします12日水曜日19:30~20:30肩こり解消肩甲骨ヨガレッスン前に身体のお悩みでほぼほぼ肩こり、首不調上がってくる不調です。頭の重さをどこで支えてる腕の重さをどこで支えてる姿勢はどうなの?首、肩の気持ちになったらきっとおいおい、ちょっと待てよ超辛いんだけどって言いたくなると思います。時間かけてゆっくりほぐして硬く張り付いたところは深ーい呼吸に助けてもらいほぐれたら正しい位置に置いとける筋力も付けてあげましょ
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。5月はワケあって販売できませんでごめんなさい!!お待たせしました!6月のスコーン販売予定です!売り切れる前にブログ読んだらすぐご予約くださいねー!!『【予約完売★三日月スコーン★ラインナップ決定】販売始めるよ!』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。何度も何度もブログやインスタで紹介してきた喫茶三日月これまでのイ…amebl
おはようございます!!前回のブログにコメントありがとうございました!『違和感なく置き換えれているもの』前回のブログにコメントありがとうございました!『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい…ameblo.jp昨日更新しようと思ってたら更新ボタン押さずに爆睡してました楽しみにしていた方すみません!(いないか!)みなさんのところも、インフルやコロナが流行ってきているようですね!こちらは既に学級閉鎖がチラホラ出ててますよー
夜眠れないレッスン前に生徒さまからお身体のご様子や気になることをお聞きします。最近、夜眠れないのですとご相談されることが結構あります寝られないで困っている方が多いのかなぁと思います。自律神経は脊柱にありますから背骨を整える呼吸を深くして息を吐ききる今日は、骨盤呼吸法を丁寧に身体の声を聴きながら行いました。皆さま、帰りは姿勢良く呼吸が入り、目がキラキラしてお帰りになりました下丸子スタジオコアコンディシニング介護予防クラスゆっくり丁寧にレッスンしていま
シェラトン鹿児島✨✨✨1泊目は妹と宿泊ピラティスplus+鹿児島市(鹿児島鹿児島県マシンピラティス不調改善姿勢改善猫背改善骨盤調整)ピラティスplus+鹿児島市鹿児島マシンピラティスリフォーマーパーソナルトレーニング姿勢改善骨盤矯正腰痛肩こり膝痛さんのブログです。最近の記事は「リフォーマーでリハビリ」です。ameblo.jpお昼は、シェラトン鹿児島1階でテイクアウト温泉で癒されました〜♨️
股関節を、ちゃんと動かせているだろうか?お客様を見ていて、うまく使えていない方が多い(日頃使えていないと、感覚が鈍り使えなくなっていく)股関節の意識や、股関節の深層筋にちゃんとスイッチを入れたいな~股関節を探す、感じる、スイッチを入れる脚の感覚も、上がってくるはずその股関節の奥から動かし引き込む(奥に隙間を作りながら折りたたむ)太ももとお腹をくっつけ背中を伸ばしながら股関節から引き上げる(丸まってしまうと股関節はどんどん引き込めなくなり、前屈できなくなる)(背中を丸