ブログ記事41,935件
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は今、40歳なのですが、先日久しぶりの高校時代の友達と会いましてすっかりお母さんになった者同士「少しずつ、身体にガタが出始めたよね」という話になりました。話題にのぼったのが・産後の尿もれ・産後からずっと続くチョビ漏れ「私、骨盤底筋サポ
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています,性別,年齢,ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com↑4月スケジュール載せました↑早いものでもうすぐ4月…きっとこの一年もあっという間に過ぎ去っていく(と思う)毎週1回
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前「意識でX脚が治った」という効果報告を載せたことがありその後、別の方から頂いた「縦長へそになった」効果報告も載せました。・脚の形が変わった方・おへそが変わった方お二人がやったことは・足指エクササイズ・ザ
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。気になるものがあれば、リンクにポチっととんでみてくださいねー!【★直近2カ月間のイベント・講座スケジュール★】こちらも参考に!!『★現在提供中のサービス一覧★』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂+スタッフ4名(内産休2名)にて廿日市市…ameblo.jp■施術空き枠◎6/2日9:00~18:00◎6/4
第15回さくらんぼ市6月9日(日)県営平城宮跡歴史公園天平みつき館10:30〜16:00※いつもと場所が違いますので、ご注意ください✨一般参加型お任せフリマ(委託販売)もありますよ!引き続きお店紹介をさせていただきます✨店舗No.9アクスカイロプラクティックさんアスクカイロプラクティックさん西井佐和(@nishiisawa)•Instagramphotosandvideos395Followers,309Following,367Posts-
毎週火曜日は雨が続いています。私が担当するゴールドジム浜松町のレッスンは一本目が9:20からと早い時間にスタートします。時間と場所が選べる仕事なのに、大きな荷物を持って遅延ばかりの満員電車に揺られたまに心折れそうになることがありますが、お客様が『満員電車に乗ってでも来て良かった!』と笑顔を見せてくださると、私もこの枠を担当して良かったなと心から思います。ひと足先にCLAPの新作が届きました。今月はデニムのチェック柄。一目見て、ホワイトに合わせて爽やかに着たいなと思いました。
こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😃❤️画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さまど迫力の和子です😃いつもありがとうございます5月27日月曜日ジョイさんのポッドキャストを聴きました結婚できない×催眠がテーマでした✨「結婚してますか❓」と質問された時「独身です😂」と答えると「あ〜気楽でいいですね😃」って言われることも多いです😂🩵結婚してる方がなんか偉いような😂🩵そんな風潮もあると思います😂🩵職場でも昇格は結婚してる人の方
ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartホームページこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫5月⚫⚫⚫19(日)骨盤調整満員(キャンセル待①)21(火)リラックス満員空①30(木)骨盤調整VP満員空①再満員再空①31(金)リラックス満員(待①)空①再満員⚫⚫⚫6月⚫⚫⚫⚫1(土)ハタヨガあと1名2(日)プラーナflowあと1名7(金)リラックスあと1名……………ハタヨガあと1
ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは男性と女性で骨盤の形が変わります女性は幅が広い横長の形男性は縦長の形男性に比べて女性の骨盤の腸骨靭帯は長くて柔らかい為不安定になりやすく女性はより骨盤の歪みをおこしやすい構造になっていますなので女性にとって骨盤調整はとても大切ですが男性も普段の生活の中
5月ももう中旬に差しかかろうとしておりますが💧5月のレッスンスケジュールをお知らせ致します赤字が変更箇所です月曜日スポーツクラブNAS姪浜11:45〜12:30メガダンス12:45〜13:15スタイルアップヨガ火曜日ホットヨガスタジオ美温姪浜店9:30〜10:30bionYOGA美腸コナミスポーツクラブ福岡天神12:30〜13:15メガダンスホットヨガスタジオ美温六本松14:15〜15:15bionYOGA骨盤調整木曜日コナミスポーツクラブ
根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。巻き肩の原因が肩や腕にあると思っていませんか?それだけではありませんよ!下の写真は呼吸力アップ(姿勢改善)講座と美脚(骨盤調整)講座を連続ご受講下さったNさんの講座前後のもの。まずは、ご受講前の写真と呼吸力アップ講座と美脚講座の両方を受講された後の写真。Nさんは、右肩がひどく巻いていましたが講座後は肩がスッキリ開き上がっていた顎も自然に引けています。次に後ろ向きの写真。頭の大きさ
前回の続き、産後ケア施設の利用レポをちょこっとしていきます^^▶うるま市の産後ケア施設に行ってきました①上の①にも書きましたがあかり助産院さん、良かったです^^開院して初めての利用者だったので事前情報が全然無くてドキドキしていました。情報というのはママさん達の口コミですね^^場所はうるま市石川の麦の子保育園とかねひで東音な市場の間の住宅街でした。私の車はエスクワイアでミニバン者なのですが道が細くて通れるかちょっと不安でしたまぁでも擦
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。『【追追記あり★妊婦中・生理中も可★よもぎスタート!】2月から始めます!!』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。1月22~30日でトライアルをするよもぎ蒸し!(22日13:00~のみ空いてま…ameblo.jp『【自宅でよもぎ蒸し】快眠of快眠を体験したい人!』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。やーっと準備で
【5月予定🌷】(全体配信)❶5/1(水)バレトン&リフレッシュヨガ9:15〜9:50(35分)オンラインのみ②5/13(月)バレトン&骨盤調整改善ヨガ10:00〜11:00対面とオンライン中継❸5/21(火)朝バレトン(バランスup!)9:15〜9:50(35分)オンラインのみ❹5/27(月)朝バレトン(肩凝り腰痛改善)9:15〜9:50(35分)オンラインのみ--🌟対面レッスン登米市民プール2階スタジオ1,100円(回数券有)🌟オンライン(zoom♪)参加費
昨日の記事に書いた「おちたらおわり」ですが、作者を調べたら「ライフ」の作者さんと同じでしたー!そりゃ神作品となるわけですな。あと1時間後にもう1話読めるから待ち遠しくてたまらない〜。さてさて、話は変わって昨日友達の協力を得て、「波動調整」のセッションをしてみました。こないだ愛知まで受けて体験したやつ。の一部。DVD買ったから、それ観てできるかな?と思って友達に実験台を頼んだのでした。遠隔でやりました。LINE通話で。セッション前に問診と検査。肩こりあり。あと
5月より、富士見台駅そばのスポーツクラブ南光様でレギュラーレッスンを担当させて頂きます。45分間の有酸素クラスです。どうぞ宜しくお願いいたします。南光さんが素敵なポップを作ってくださいました改めて週間スケジュールまとめておきます。月曜@オアシス雪谷10:20-10:50エアロシンプル11:10-11:55骨盤スリム@三菱養和会(巣鴨スポーツセンター)14:25-15:05カーディオ&エクササイズ@スポーツクラブ南光20:00-20:45カーディオダンス火曜
皆さまこんにちはMANOMANOですMANOMANOサロンがプロデュースしているelicagioiaオンラインストアproducedby@MANOMANOelicagioiaとはイタリア語でelica=螺旋とgioia=喜びの造語螺旋階段を登るように「変化していく全てが人生のヨロコビ」という意味です女性の人生を応援したい、毎日に寄り添いたいそんな思いを込めたショップです👇elicagioiaショップはこちらelicagioia多くの女性を応援するための商品をお届
朝の岩盤ヨガ夜のOdakaYogaクラスともに昨日は股関節祭りでしたたまたま朝のクラスで'股関節の硬さ'を気にされてるという生徒さんが数名いらっしゃって、それがちょうど自分自身、最近感じていることとリンクしていたのです私が最近感じていたこと、、、それは骨盤の突然変異です!すごくオーバーに聞こえてえー⁉︎そんなことあるのー⁉︎と思われるでしょうあるんです座ると骨盤が後ろに倒れて腰が丸まりやすいいわゆる後傾姿勢に突然なってしまうのですそれに伴い必ず起こるのが股関節のロック
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。今年も行ってきたー!!!!尾道の百島!!!Ciela|瀬戸内隠れ家リゾート|広島県尾道市百島の瀬戸内海を望むオーシャンフロントの貸別荘に宿泊して快適グランピングオーシャンフロントの瀬戸内隠れ家リゾートでは、グランピングをしながらBBQ(バーベキュー)や魚釣り、トリマランカヤック、SUP、テントサウナなどのアクティビティを楽しめます。広島県尾道市百島にある一棟貸切の貸別荘に宿泊して、瀬戸内