骨盤底筋ヨガ

結局昨日も色々と動画を堪能してしまい今日もサボろうかなーとか思ったんですけど私の性格からしてサボり過ぎると行かなくなるので重い腰上げてLAVA行きました。渡辺真也先生によるSunriseFlowYogaとVinyasaPracticeです。VinyasaPractice出来る出来ないに関わらず、アドバンスポーズに挑戦出来るこのクラス。めっさ巧い人もいるけど、大半はヨガフローアドバンスを試してみたいが自信がないくらいのアドバンス入り口の人が参加していて渡辺先

骨盤底筋リカバリーヨガ指導者養成プログラム２０２４年４月に動画コースがOPENしました♡↓詳細はこちら↓（動画コース）骨盤底筋リカバリーヨガ指導者養成プログラムfrommeyoga.com３５名中２３名がヨガ講師さん学び直しの方７割たくさんの方がお仕事に変えたあのプログラムに動画コースが加わります！！！！みなさんからいただいた質問をQA形式でお答えしていきますね♡課題はありますか？課題はありません！

さて私のほうはネタ切れなので、ツレの話で失礼します。パワーヨガ初級でへろへろになっていたツレですが推しのM先生クラスなら乗り切れる！と推し活パワーで同じ強度3の骨盤底筋ヨガに先日参戦。オタクとして気持ちは分かり過ぎるくらい分かるが現実はそこまで甘くない。結果として、またへろへろになって帰宅し、しばらくして貼ってくれと、モーラステープを持って来ました。全身のコリで湿布を貼るような暮らしから抜け出すために、身体をほぐしにヨガに出掛けて、筋肉痛で湿布を貼るという本末転倒。あるあ

違和感のない私で進むヨガstartupヨガ講師の高橋みづきです。高橋みづきのHP👇👇👇https://lit.link/miiiiyoga５月のヨガクラスOPENしました✨・８日のプライベートクラスは満席となっておりますご希望の方は６月からご予約可能です。⁡⁡⁡⁡【対面レッスン料金】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ママとベビークラス：2,000円大人ヨガクラス：2,500円⁡⁡⁡⁡【ご予約受付中クラス】￣￣￣