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こんにちは!倉敷市の骨盤矯正専門の整体院、やさしい整体リキュアです。倉敷市で骨盤矯正を安心して受けられます!託児OKです産後のママさんにとって、骨盤の歪みって気になりますよね。妊娠中の大きなお腹を支えていた骨盤は、やはり大きな負担がかかっています。さらに出産時にも大きな力が加わり、不安定になりやすいんです。身体のベースとなる骨盤にゆがみがあると、身体全体のバランスが崩れてしまいます。妊娠前には無かったお身体のトラブルが出やすくなるんです。でも、「倉敷のどこで骨盤矯正を受ければい
こんばんは!脚線整美師の中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます!お気付きの方も多いと思うのですが、プロフィール写真をリニューアルしました。近々掲載していただく雑誌に写真を提出する必要があったのだけど、流石に5年前の写真(以前のプロフィール写真)だとイメージが違い過ぎるので(笑)久々にプロフィール写真を撮ってもらいました。現在の中村、等身大な感じで気に入っています^
◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット働くアラフォー女性の体を脳と心から変える健康管理士・チトです過去記事の加筆ですだるい・落ち込む・太り始めた人の施術ポイント春先から初夏に増えてくる、だるさや眠気。今日のあなたはいかがですか?ちょっと肌寒い時間帯もあれば紫外線が意外ときつくて暑く感じてしまう日中も増えましたね。このだるさや眠気汗をかく準備がまだできていない頃に起こりやすいものなんで
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こんにちは👋😃結局東京には雪はふらず、お昼から雨が振りだしました☔東京は緊急事態宣言が出ていることもあり、次女の保育園を普通通りに通わせるか迷うところです。とりあえず、お天気の悪そうな日は無理して行かずお休みに。予定の無い日は早迎えなんかで、調整しながら行こうかなと思っています。というわけで次女、今日はお休みに。外も寒いので、午前中に図書館に行って本を借りる以外はおうち時間(と言えば聞こえはいいが実際は家にいるだけ…)なので、宿題を終え、絵本を読んだり、工作をしたり、テレビ、iPadに
猫背&骨盤ストレッチです。☺️↓こちらはフリー素材です。https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=22029420ストレッチ_猫背・骨盤のゆがみ矯正イラストオリジナルのフリー素材『ストレッチ_猫背・骨盤のゆがみ矯正イラスト』www.ac-illust.com■イラスト素材一覧https://pin.it/2roob8p「イラスト素材_illustrationmaterial」のアイデア900+件【2021】|イラスト,無
皆さん、こんにちはHiPa研究会代表の相野です。今日は、Keymuscleの1つである「胸鎖乳突筋」の筋連結についてお伝えしたいと思います。胸鎖乳突筋の解剖です。起始:胸骨頭(胸骨柄の上縁)、鎖骨頭(鎖骨内側1/3)停止:側頭骨乳様突起、後頭骨上項戦神経支配:副神経、頚神経叢(C2-3)作用:頭部の回旋と側屈、頸部の屈曲、吸気時に胸骨・鎖骨の引き上げ(呼吸の補助筋)ここまでは当たり前の話ですが、胸鎖乳突筋の筋膜は後頭骨上項線からアステリオンを通り、ほ
前回の続きみたいな感じですが。では、姿勢の良い悪いは何が基準なのでしょう?それは、ズバリ「骨盤の配置」が姿勢を決定します。よくスカートが回る、内ももが閉じない、パンツの片方だけがお尻に食い込む、出っ尻や洋梨体系、上半身に比べお尻から脚が太い、靴の底の減り方が左右極端。上記に当てはまる人はもれなく、腰痛を持っていますし、肩凝りは当たり前。猫背。女性のブラの紐が下がってくるのも骨盤からくる猫背の影響です。骨盤が正しい位置からズレる原因は幼い頃からの運動習慣、ケガ等にも影響を受けてい
骨盤、背骨の歪みが原因と言われています歪ませてしまったのは、何を隠そう、ご自身の生活(悪)習慣身体の不調って様々あると思いますがその原因ってメカニズムがあるんです身体の中心(真ん中)にある骨盤の歪みから始まります。①骨盤の歪み→骨盤が歪むとホルモンの乱れが起きる↓②背骨の歪み→背骨が歪むと姿勢が崩れる↓③神経の圧迫→神経が圧迫されると自律神経が乱れる↓④筋肉の萎縮→筋肉の萎縮すると新陳代謝の低下やコリ、張りが起きる↓⑤血流の低
keiyamamaのblogへようこそ~訪問ありがとうございます!『いいね・フォローして頂けるとうれしいです』●keiyamamaのInstagramへ♡●keiyamamaの@コスメへ♡皆さんご機嫌いかがですか?さあ、夏真っただ中でカラダが疲れやすいわたしです皆さんは夏バテせずお過ごしですか熱中症やコロナに気を付けて過ごしていきましょう★興和株式会社バンテリンコーワサポーター腰用(全2色-/¥4730)今回は・・・『腰用サポ