骨格ベクトルトレーニング

さいたま市武蔵浦和駅そばにて「がんばらないほど、キレイになれる」骨格ベクトレインストラクターをしています。ももいきみえです！2023年5月から骨格ベクトルトレーニングを学び始めて、ちょうど2年になるこの5月に“認定”インストラクターになるための発表をしました。3人のお客様のBefore→Afterの変化を皆さんの前でお話させていただきました。2年間、いろんな方の身体を触らせていただきましたが、身体やお顔のお悩みって本当に人それぞれで、例えば、とて

レッスンスケジュールを確認♪レッスンのご予約はこちら▶今のために10年後の自分のために軽やかに動けるカラダをつくるスタジオFlowbodyworkのみきよです。□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■年末は時間とれそうじゃないですか？ならば、そのタイミングで自分のご褒美タイムにしませんか！ご褒美タイムを自分につくろう！『【初の試み！】1年頑張った私にご褒美タイムしませんか？』レッスンスケジュールを確認♪レッスンのご予約はこちら▶今のために10年後

ほぼ毎日まるまるワークをやっています。やらなきゃならないという意識はもはやなくなりました。癖みたいなものになったんだろうか。お腹が張っている時はバランスボールに身を委ねるスタイル。ちなみに６５センチのバランスボールを膨らましっぱなしで部屋に置いています。そのままスマホを片手にユーチューブを視聴するという怠惰なスタイルで。も少し、やる気のある日は回旋をたっぷり入れてから坐骨を持ち上げ正座になって、再び回旋をして床に頭をつけるスタンダードスタイル。スマホは手放してボーっとしたま