骨折日記

骨折90日目第五中足骨骨折（下駄骨折）してから３ヶ月。今日は受診日。前回の診察で、今日が最後の診察になる予定と聞いていました。長かったような、短かったような３ヶ月でした。レントゲンも、さぞ良い感じなのでしょう。いざ病院へGO🚗！そしてレントゲン撮影してもらうと、なんと１ヶ月前から全く変わっていないどころか、割れが大きくなってる⁈パックマンの横顔みたいな感じ…折れてるというより、割れてますカケラはどこへ行ったんだろう。たしかに、少し歩けるようになったからか多少、調子に乗ってしま

退院して3日経ちました退院日当日から案の定動き回っております😅30分もすると足が腫れて来るのがわかるので休み休み家事をこなしてます。色々と第5中足骨骨折の方のblogを読むと、保存療法の方の方がギプス期間が長いように感じる💦私は骨のズレがひどくて、全身麻酔での手術，入院にはなってしまったし、脚の甲に手術痕はできてしまったけど、入院中は術後2日後くらいにはリハビリ中はシーネ固定外して，関節の拘縮を防ぐためにマッサージ受けたり動かしたりのリハビリできたし、入院したことでリハビリ以外は移動は車

今日で骨折してから2年6ヶ月、あと数日で抜釘から1年4ヶ月。前回のブログを書いて1ヶ月位しか経ってませんが、足首に変化があったので残そうと思います。この1ヶ月位、足の甲が特に痛かった私。良くなる前の痛みで心配する痛みではない。痛みがあるうちは良くなる。今がチャンス！って、久々にやる気アップ⤴️じゃあ良くなる為に何をすればいいのか？自分のブログを読み返したら、足の甲の小さな関節が他のとこよりも動きが悪い。それを改善する為には正座が良いとPTさんから言われていました。『53回目リ

骨折50日目第五中足骨を骨折してからずっと気になっていた、足の変色やっと元の足の色になってきました骨折箇所から足の甲、側面まで内出血が広がっていたようで、紫というか赤黒いというか、とにかく不気味な色をしてました。だんだん引いてくると思いきや、1ヶ月たってもなかなかの紫色！！同じ怪我をした皆さんの経過写真を見ても、1ヶ月後にはきれいになっている方が多く、焦ってしまいました人と比べてもしょうがない、と頭ではわかっているつもりなんですけどね〰️それが50日くらいたったころ、あれ⁈紫な

骨折日記最終回骨折したのは暑い夏。今はすっかり街路樹が紅葉し、冷たい風が吹く季節になりました。早いもので4か月程が経ちました。かなり回復したと感じます。【ここまでできるようになりました】⭐︎用事で東京へ行き、たくさん歩いて1日で２万歩。最後はちょっと足が痛くなった。⭐︎普段もなるべく歩くことを心がけ、平均して3、4千歩。このくらいなら大丈夫。⭐︎仕事で写真撮影のセットを組んだり、撮影のサポートで立ったり座ったり、中腰など苦しい姿勢でセッティングなどを長時間（腰が痛くなったが足

骨折生活でいろいろと役に立ったものがあったので残していきます！今回は雨の日の移動について！松葉杖の移動って晴れてる日でも疲れて大変ですけど、雨の日は傘はさせないし、床は滑るしで大変です！色々調べてて傘がさせないから腹巻きをして傘をさして出勤したと言う人がいて、勇者！と思いました！私は雨の日はなるべく外にいかないように最初は外出できなかったです。どうしたものかと困ってました。松葉杖🩼中って雨の日は松葉杖の底のゴムが劣化してたりするとほんとにツルッとすべって転びそうになるどころか、移動する

骨折4日目やっぱり出勤せず大人しくしていたらよかったのか…足がすごい色に変色！赤黒いというのか、黒紫というのか。どんな骨折ブログにも出てこないような色だ。それに左から３本の指は感覚があまりない。痺れているようでもある。相変わらずギプスで覆われている膝下はパンパンに腫れている。骨折の痛みよりも腫れの不快感の方がはるかに大きい。初診の時にもらった「骨折された方へ」みたいな紙に、こんな時は受診を！とあり、指先が変色してきた指先が冷たい指先の感覚がない…って、私じゃないですか…

骨折をして、昨日から左手を使う生活が始まりました。昨日の夜は髪を洗いドライヤーで乾かすまで1人でやることができました。普段は右手でドライヤーを持って左手の手串で乾かすのですが、右手はドライヤーを持つのも重すぎて持てない、それと、右手のギブスの角度だとドライヤーが良い角度に持てません。左手でドライヤーを持ったとしても、右手のこのギブスの角度だと手が頭に届きません。なので、トイレットペーパーをかけるフックにドライヤーをかけて、昨日は髪の毛を乾かしました。そしたら結構うまく乾かせるではないで

骨折45日目前回の診察から2週間、骨折から6週目の診察日。今日こそギプス終了！の予定！多くの人は1ヶ月でギプスが外れるみたい。私も1ヶ月経ったころには一応はそのつもりでいたのだけれど、足の状態や気持ちとしても、「まだ早いのでは？」とも思っていた。結局、ギプス外すのは2週間先になり、今日。「もう外してもいい」と自分でも思える。多少痛いところはあるけれど、少しは歩けるかもしれない。いつも病院で質問したかったことの半分くらい聞き忘れるので、今日はイメージトレーニングもしてきて万全！先

「ブログ卒業」という記事で最後にしようとしたこのブログ。ありがたいことにまた書いて欲しいなど、嬉しいコメントやDMをいただき、その後について2度書きました。もう何ヶ月も更新してないのに、このブログを読んでくださり、コメントやDMをいただき。少しはお役に、お力になれてるのかな〜と嬉しい気持ちになります。書きたいことがあればまた書くし、このままもう更新しないかもってそんな感じのブログになってますが。骨折仲間さんに読んでもらえたら嬉しいです。今回、ブロ友さんのお言葉で私もそうだった！私と