ブログ記事4,675件
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。股関節のストレッチマット1枚分のスペースがあれば出来ます腰を反らさない、骨盤を外へ向かないよう注意しましょう呼吸は止めず、各動作で2回大きく呼吸をしましょうみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方
元アパレルデザイナーが初心者でも可愛いbagが作れる作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とはROADTOTHE香港夜景bagその方によって、製作に充てられる時間が違うし、ミシンに慣れているかどうかも違う。
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。本日公開九龍城寨ルイスクー、サモハン、アーロンクオック、リッチーレン僕はこの4人しか知りませんでした、若手の名前は分からなかったすごい面白かったですストーリーも分かりやすくて観やすかった、アクション満載ですが途中で飽きる事なく最後まで楽しめました飽きさせないアクションシーン、さすが谷垣さんみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さ
↓にほんブログ7年間教室に通ってくれた大好きな三姉妹が本帰国されました最初はまだ小さいからと一度お断りした三女Hinaちゃん左利きでワタシは一応右手に直したつもりだったのですが結局右も左も使える器用なお嬢さんになられました鉛筆✏️もシッカリ握れなかったHinaちゃんがビャンビャン麺の字を書きたいとまでに成長あっぱれ‼️三姉妹の中一番シッカリしていて大切な連絡はいつもお願いしていた次女Yuiちゃんお稽古が終わりお道具のお片付けの様子を見ていつも感心してました、き
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新発売冰室奶茶パッケージのデザインが良い感じですねヴァネッサ・カールトンのTシャツ分かる人いるかなぁ、、みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう
元アパレルデザイナーが初心者でも可愛いbagが作れる作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とはROADTOTHE香港夜景bagこれまで「Sさん」と書いてましたが改名します、これからは、いちごさんって呼びますいちごさん製作がんばってますーー
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。白いBeans葵芳入る前も帰る時も行列ができていました蟹膏甲羅燒黃金蟹肉意大利粉蟹のパスタかと思いきや、、ニンニクパスタかよって思うぐらいニンニクでした安格斯漢堡包なんかソース?甘かった焦糖洋蔥と書いてあったからその甘さかも、、150ドル170ドル高かったのにイマイチ好みの問題だと思いますがイマイチだった、、僕には合わなかったです結局は美味しいか美味しくないかは好みの問題かなみなさんもアマトレで太りにくい身体
「でも…」とか「ちゃんとできない!」等自分ができないと言っていたお子さんがレッスンの短い時間に変化したお話をします。オンライン・対面、個人・グループレッスン対応メニュー・料金お問い合わせはこちらこんにちは。香港・銅鑼湾で語学(日本語&英語)センターをしています。Speakeasy-hkの美佳です。ある時のアートワークショップでのお話。この時は「曼荼羅アート」をやりました。難しく考えるのでなくシンメトリー自分が心地よ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。永發茶餐廳油麻地どれも安定の味って感じで美味しかったです昔ながらの茶餐廳で雰囲気も良かったですmirrorのメンバー姜濤が撮影で使ったお店みたいですだからめっちゃ写真貼ってあります良い雰囲気の茶餐廳でしたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。台湾料理好吃吃光大角咀月見蚵仔魯肉飯めっちゃ牡蠣が入ってますその下には甘く味付けされた豚肉ご飯と合います醉雞卷飯鶏肉が柔らかくて美味しいお酒の入っているタレが別添えなのでお酒がダメな人でも大丈夫ですね芋圓芋泥仙草タロイモがトロトロで美味い店内は満席でした!人気店みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレー
元アパレルデザイナーが初心者でも可愛いbagが作れる作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とは突然ですが、新企画が始まりました!なんか素敵な名前にしたかったんですがパッと落ちてきたのがこれだったのでとりあえず、これで進めます。途中でいいの思いついたら、あっさり未
気の合う子供たち同士が仲良く何かを一緒に勉強できる環境って子供たちにとって、とてもいいなと思っています。その理由をお話します。こんにちは。香港・銅鑼湾で語学(日本語&英語)センターをしています。Speakeasy-hkの美佳です。オンライン・対面、個人・グループレッスン対応メニュー・料金お問い合わせはこちらこの可愛い姿をご覧ください。(表情は見えませんが、雰囲気で仲が良いのが伝わるでしょうか😊?)表情を見て
先日幼稚園で2024年度の英語のレッスンが始まりました。(写真はイメージです)こんにちは。香港・銅鑼湾で語学(日本語&英語)センターをしています。Speakeasy-hkの美佳です。オンライン・対面、個人・グループレッスン対応メニュー・料金お問い合わせはこちら幼稚園での英語のレッスンが始まりました。久しぶりに訪れると「みかせんせ~~い!」と満面笑みで大歓迎してくれる園児たちの声と笑顔で緊張も収まるかと思いきや、
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新木優子さんのYouTubeで紹介されていたお店へ行ってみした少包包fashionwalk炸三黃雞包魚包バンズがふわふわで美味しい揚げてあるけど意外に重くなかったです炸三黃雞包は花椒の辛さが少し有り好みでしたどちらも美味しかったですデザートのアイスバーガー鹽味雪糕包揚げてあるバンズにアイスが挟まっていますかなりサクサク!アルコール類も置いてあります店内の感じとかも全体的に良かったですみなさんもアマトレで
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この映画は絶対に観たい久しぶりの香港映画九龍城寨予告編https://youtu.be/wSzzYI9rXmA?si=Z6II5oPgmbVDAUHf《九龍城寨·圍城》定檔預告正式登場!《九龍城寨·圍城》定檔預告正式登場!黃金陣容拼湊出台前幕後精英團隊、細膩搭建重現80年代「三不管」九龍城寨的獨特景色、忠於原著的精彩角色,配以緊張刺激喘不過氣的武打動作!5月1日城門大開👊🏼💢【監製】#莊澄#葉偉信【導演】#鄭保瑞【動作
↓にほんブログ先週のお稽古で『とり』を書いたUちゃん今日のお稽古で、初めての三文字『いちご🍓』に挑戦日進月歩日ごと月ごとに進歩されておりますペン字・書道・かきかたトライアルレッスン受付中【子供クラス・大人クラス】sinshoha.hk@hotmail.comsinshoha.hk@gmail.com小さなお子様連れの👶🏻大人クラスも現在受付中※新書派協会認定教師によるクラスですママクラス👶🏻詳細はメールにてお問い合わせくださいsinshoha.hk
↓にほんブログ約10年近く前から私にも"先生"がいます書道関係ではなく全く違う習いごとなのです…普段は指導する立場にいますが反対の教わる方になり気付かされることがたくさんありますワタシよりもレッスン歴が長いのに一向に上手にならない先輩なぜ?側で見ていてわかりしました‼️その方、完全に自分スタイルで全然お手本を見てない先生を見てないっだからなかなか上達しないそれでいいの…これではあと何年続けても上達の見込みはない周りからも、笑い者になってるし残念な人、可哀想な
元アパレルデザイナーが初心者でも可愛いbagが作れる作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とは先日書いた、新企画、「ROADTOTHE香港夜景bag」Sさん、着々とがんばってます♡旅の途中のできごと、目的地に着いた時に見る景色を一緒
元アパレルデザイナーが初心者でも可愛いbagが作れる作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とは今日も、伴走企画についていただいたメッセージをご紹介テキストを渡しても、1人だとできない方がいる。それは当たり前に、いると思います。それ
このブログにご訪問いただき、ありがとうございます。改めまして、自己紹介をします。(2024.4)香港在住の横井美佳です。香港・銅鑼湾で主にお子様向け語学教室speakeasy-hkを主宰しています。オンライン・対面、個人・グループレッスン対応メニュー・料金お問い合わせはこちら私が香港にきたのはかれこれ32年前。子供の顔を主人の家族に見せる為に、1ヵ月だけの滞在の予定で香港にやってきました。ですが、香港で働くように言われ
元アパレルデザイナーが初心者でも可愛いbagが作れる作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とは昨日ね、ひっさしぶりに公式LINEを流したんです。ちょっと聞きたいことがあって。それでいただいたメッセージありがとうほとうにありがとうございますこ
元アパレルデザイナーが初心者でも可愛いbagが作れる作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とは昨日の記事の続き、香港夜景bag難しかったんじゃないか説。で、まだ完成できてない方に、「私と一緒に作りませんか」って提案したじゃない?この伴走企画について、
香港お役立ち現地情報なら↓↓↓↓#香港情報日本ではあまり中華味は食べませんが出先で食べたいと思える店がなく思わず食べたくなったのは「春水堂」の台湾飯香港では魯肉飯を食べたことがあり美味しかった印象がありますもちろん日本にもあります『タピオカミルクティ発祥の《春水堂》で期間限定ミルクティ&魯肉飯』香港でも日本でもタピオカが大ブーム!!そんなタピオカミルクティの発祥とも言われている台湾の《春水堂》が銅鑼湾のHysanPlaceにオープン!!今の香港…ameb
こんにちは香港在住のカラースタイルコンサルタント®️AtelierdeLys-アトリエ・ド・リス-Yuriです。いつもお読みいただき、ありがとうございます今年は去年に引き続き、オフショルダーがトレンドですよねあなたは取り入れてますか?特に↑この横ライン一直線のオフショルダー、肩全出しだと実は似合わない方もいらっしゃいます。それはね、、、肩幅が広い人!!はーい!私のコトでーす肩幅が広い方がこのデザインを着ると、、、肩幅がさらに広く、いかつく見えてしまうのです私は肩
香港お役立ち現地情報なら↓↓↓↓#香港情報出先で夕食を食べて帰ろうと入ったのは六本木ヒルズの蕎麦屋さん「山都」蕎麦が美味しいのはもちろんですがその日のグラスワインもおすすめです日本ワインは和食に合う一品料理も美味しいですお刺身の盛り合わせ、アナゴの天ぷら焼き魚にはノドグロそしてシメはやっぱり蕎麦せいろをいただきました少し硬めの茹で加減が好きですここは料理だけでなくスタッフの気配りが素晴らしい元気一杯の掛け声でお店に行くだけで元気になれます※
元々は海外で専業主婦をしていた私がお誕生日やクリスマスイベントではなく、これを欲しいと思った時に、自分で考え、決めて選ぶことができる。それは物に限らず、学びたい高額の講座やセッションも同じく。圧倒的に自由で選択肢の多いマイライフスタイルが叶っている理由をお伝えします。スピリチュアルライフメンターと言いましてもワタクシ、イリュージョンで、夢の中にいて叶ったわけではないのですよ。(娘と2人、海外で長期滞在。暮らすよう
「月曜から夜ふかし」で見つかった誤翻訳について訂正し、5つの広東語の汚い単語を紹介します。屌(ち⭕️こ)動詞/名詞「屌」は主に動詞として使われますが、名詞としての使用例は非常に少ないです。動詞としての例文:我屌你呀!(クソ野郎!)🤬屌你老味啦!(バカ!アホ!)🤬閪(マ⭕️コ)名詞/形容詞名詞としての例文:臭閪!(クソ女!)🤬形容詞としての例文:仲咩閪口閪面?(顔色が悪いの?)😨鳩(ち⭕️こ)名詞/形容詞この単語は日本語の「穴」や「尻」とは異なり、依然として「ち⭕️こ」という意
香港自然療法サロン&スクールベネッセンスのYUMIKAです。目の下に白いポツポツを発見した経験はありませんかニキビのようで、ちょっと違うような・・・でも目の下だからとても気になりますね。白いポツポツは「稗粒腫(はいりゅうしゅ)」と考えられます。稗粒腫は、主に目の周囲に生じる直径1~2mm以内の袋で、中には角質が入っていて、白色の小さな粒のように見えます。皮膚の浅い所にできた小さな角質の塊で、「脂肪の塊」という表現する場合もあります。ケラチンと呼ばれるタンパク質
少し前になりますが、アバディーン方面のホライゾンプラザに行きました家具屋さん中心のアウトレット。人いなくてガラガラです銅羅湾からタクシーで25分位75$位人数集まればタクシーがいいですね(ブログ記入後にMTRも開通ますます便利)エレベーターなかなかこないので、まずは最上階28階のTREEに行きます。家具に囲まれた一角に食器が置いてあります。駐在員の皆様は帰国時に✈️ご自身の香港生活の思い出に買ったり、帰国する方のリクエストプレゼントにしたりと皆んな大好きTREEの
香港お役立ち現地情報なら↓↓↓↓#香港情報美術館やお寺に行った時にもっと詳細が見てみたい!と思ったことはありませんか?少し離れていて詳細が見えない時など…ガラスで囲まれていない場合でも柵があったりセキュリティのためなかなか近づけない時もありますお寺の仏像も然り仏様は遠くにいらっしゃり細部が見れないこともありますそこでとうとう買いました単眼鏡(Vixenビクセン)専用のポーチも付いていて首から下げることもできます