首のコリ

今日から仕事初めとなりました…2日間の休みなんてあっという間です…(ーー;)ただまだ正月期間ではあるので仕事量は少ない…早く終わらせて釣り行くぞ(。-∀-)ﾆﾔﾘ気合いで昼前に終わらせたけど…雨が…(-ω-;)まあそんなキツい降り方じゃないから行くか…と思ってある事に気づく…あっ…アウター忘れた…(;＞_＜;)仕方無いから帰宅…少しゆっくりして夕方に野池でも行くかな…と思ってたけど、いつの間にか意識が…(´ω｀)zzZ結局釣りに行けませんでした…まあ正月の1日くらいゆっくりするのも悪

こんばんは。あめです！前回のブログからかなり間が空いてしまいました💦すみません💦前回の記事から不眠の日々が続いており、ブログを書く気力が出なかったのです。それでも騙し騙し生活していたのですが、首のコリが酷いことと不眠が関係あるのではないかとネットで検索してわかりました。この前の日曜日、すももを家に送って、どうしても辛かったので、駅のマッサージ屋さんに行きました。主に首・肩が辛いことを伝えて、重点的に施術していただきました。施術後、身体も気持ちもスッキリしたのを感じ、その晩は10時間

脳神経は、脳から出る末梢神経です。全部で１２対あります。そのうち、１０対は顔（頭も含めて）に集中しています。目の動き、舌の動き、顎の動き、表情を作り出したり、臭覚、味覚、聴覚、知覚などを行っています。残りの２つは、迷走神経と副神経、どちらも延髄から神経が伸びています。迷走神経は、内臓を支配して、コントロールしています。副神経は、僧帽筋と胸鎖乳突筋を支配しています。首が凝ったり、肩が凝ったりするのは、副神経の影響（ストレス）も大きいです。顔のコリ、

幸せかどうかは所詮、自分の脳の状態により、運動しているときは不安の抑制効果があることは常々書いてきたわけだが、で、あれば血行がよくなると改善されるということか？。実際、パソコンやスマホをやる人に多いとされる「新型うつ」は、首のコリに起因しており、また、うつ病患者の95%は、首からくる自律神経性だという。なので、首の状態を改善することで回復するという話も昨今は出てきている。結局、脳への血液循環の悪化が症状を引き起こしているのだとか。つまりは、血行不良である。

ミルタザピン-0.147g分をさらに50mlの水溶液で溶かしています。その水溶液を-25%減らしているのでおおよそ残り5%以下、だと思います。この調子で行くと10/15までには断薬できる予定です✊✨ブロチゾラム2錠目を現在は水溶液減薬で-27.5%です。今月は少し忙しいので、おそらく28.5~29%ほどでステイする予定ですできれば30%までいきたいけど、無理なくフォロワーさんにブロチゾラムを冷蔵保管しているかたがいて真似してやってみたんですが良い感じです私

最近、YouTubeやPCゲームばっかりしていて運動をしてないせいか首のコリと肩こりが酷くなってきたのでマッサージガンを買ってみました！ボディケアミニ6段階振動スピード4種類のヘッド付き軽量コンパクト筋膜リリース小型携帯便利日本語取扱説明書付き父の日ギフト敬老の日プレゼント(ブラック)マッサージガンの中ではかなり安い方です。さらに、セール中で500円引きだったのでこれに決定しました。大きさは思ったより小さかったですが大きさに比べると結構重

【斜角筋と肩甲挙筋】斜角筋（しゃかくきん）と肩甲挙筋（けんこうきょきん）は、肩こりや頚肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）を治療する上でとても重要な筋肉です首肩のコリや痛みを感じているほとんどの方は、この筋肉が硬くなっていてここをアプローチしてあげるとかなりの症状が緩和されますただし、斜角筋と肩甲挙筋は深層にあり、マッサージではアプローチしにくいです下記の写真の「肩こりのポイント」では、上から僧帽筋という筋肉が覆いかぶさっているので、斜角筋と肩甲挙筋に効果的に指圧することが出来ません

今回は、『つわり解消法』について！以下、実際に実例が多く、多くの女性、特に妊婦さんに喜ばれている内容になります。医療関係者も習ったことがない内容になりますので、そういうこともあるんだ！？みたいに頭に留めておかれるといいかと思います。かれこれ、15年ほど前、講演会に参加しました。有名な産婦人科の先生のお話です。もちろん婦人科系の話で、非常に勉強になりましたし、講話の内容もわかりやすく素晴らしい先生でした。お話の途中、、『実は、妊娠中のつわりについてですが、今だに、つわりの原因が