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デスクワーク4時間で腎臓機能が10%低下して体内に老廃物が溜まるそう、インディゴボウルの反町です。最近荷物が多い時はリュックを愛用の私、腹筋が鍛えられる気がして。体重の1/10を超える重さの荷物を持つと、大体の人は肩こりや腰の痛みを感じるそう。しかもカバン選びは重要で、片側だけで持つと肩こりの悪化以外にも、身体の歪みの原因に。また荷物の重さがストレスになると筋肉が収縮し血流が悪化するので、更に肩こりが悪化する悪循環。そう!肩こりや腰の痛み改善には、コリほぐしと血
お客様(コロナワクチン接種💉2回)からの相談「眠れない。午前中は身体が怠くて、昼食を摂ると眠くて午後は起きていられない」と言われます。←お客様は過去に小町の「妊活メニュー」で3人出産されました。3人目に関しては私の施術は不要だったと思っています。医療従事者なので仕方なく2回接種されました。やっぱり、最近になって不調な方が増えてるの???他のお客様(コロナワクチン接種💉2回)から電話にて予約キャンセル「母(コロナワクチン接種💉7回・インフルエンザワクチン接種💉1回)が緊急搬送され
前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました!『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました!首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2
私は20代の終わりくらいからとっても肩こりが増えました。30代になると、肩こりが過ぎて手の痺れが起きてモノを落としたり胸が苦しくて吐き気がひどかったりもしました。整体に通ったり、色んな病院にも行きましたがたらいまわし🥲うちの母も同じ症状で、鬱だと言われて入院したこともあります。そして病院が頼れないならと、自分で色々調べた結果多分首の血流圧迫が全てを引き起こしていると判断。健康診断の時にレントゲンを取って、それとなく話をしてみたら私は頸椎と腰椎に生まれつき曲がりと癒着があるそうで
あっという間に桜の季節が過ぎて、そろそろゴールデンウィークの話題が出てくる時期になりましたね急に暑くなったり涼しくなったりで、自律神経のバランスが乱れて疲れやすい・だるい・風邪をひいた…などなどなんとはなしにしんどくなる季節でもありますそして新年度で環境が変わったり、忙しくしておられた方も多いのではないでしょうか当サロンでは上半身の疲労を訴える方が多いです。パソコン、スマホ…上半身が緊張してコリがつらくなりますね当サロンは40歳以上の方も多く、加齢で背中が丸くなって
諦めていた“たるみを解消”するサロン!NotKnot(ノットノット)オーナーセラピストの中田です。細身のお客さま。小顔コースでご来店いただいているのですが施術のベッドに、うつ伏せで寝ていただくと、あれれれ???首に注目!段々が出来てます。枕の高さが原因かと、調整をするも解消せず。「はい、残念なお知らせがあります。。。」これ、ご自身では見えない部分なので写真を撮ってお見せすると「えええーーーー、やだーーーーーーーー、この肉取ってーーーー」って。
決まりました!!6月24日(月)10時よりPUTELASをプレオープン致します正確にいうとプレプレオープンですどういうこと?となると思います💦実は、以前こちらにも書かせていただいた物件の件(詳しくは『物件ってご縁?!』をご覧ください)お隣さんの移転の兼ね合いで、最長7月末までは、お隣さんがいることになりました。ということで、少し音が響くことになりますせっかく来ていただいたのに、音がちょっとね…とはいえプーラ式ヘッドスパを早く体感いただきたいという気持ちは強くてというこ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの便利な世の中に住む私たちどうしても下を向く生活になりがちです。悪い姿勢で長時間いればいるほど積み重なって形状記憶されたかのようにある日ガクッと姿勢が崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に、姿勢が良くなるのも突
今日でゴールデンウイークも最終日となりましたね。長い方だと10日近くお休みがあったそうで、お正月休み以来ゆっくり休めなかった方も充電できたのではないでしょうかその反面、ゴールデンウイーク中は帰省や旅行に行くのに車の運転と家族サービスで忙しかったパパさんや、毎日3食ご家族のお食事を用意したり、家事に追われて休む間が無かったママさんもいらっしゃることでしょう最近は「ゴールデンウィーク疲れ」という言葉もあるそうで、旅行やレジャーを楽しまれた後に疲れがドッと出る方も多いんだそうです
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか?」(ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです)
マッサージ後にお客様が、「いつもなら肩を回すとゴリゴリ音が鳴るのに、鳴らなくなりました」と仰いました。ゴリゴリと音が鳴るのは、凝り固まった筋肉や筋膜などの組織が擦れている音です。筋肉が凝り固まってしまうと、動きに制限掛かったり、血流が悪くなって、四十肩や五十肩のリスクを招きます筋肉が解れてスムーズに動くようになったら、ゴリゴリ鳴りません「ゴリゴリ」は凝っているサインと捉えて、放置せずに早めにケアしましょう*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:
日頃から首・肩こりに悩まされている私。色々対策をしていますが、最近は、チョコザップのセルフエステに週一くらいのペースで通っています。小さい方のフェイス用のヘッドを使って、まずはデコルテのケアをした後、後ろの首筋辺りから肩にかけて当てています。肩の辺りは特にゆっくりとクルクルしながら当てると、じんわりと温まって凝りがほぐれる感じがして良いみたいです。終わった後スッキリするので、今後も続けてみようと思います。
こんにちは。訪問ありがとうございます。姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)です。群馬県前橋市で対面、オンラインでレッスン開催中。初めてましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンす
塗香を購入して4日。塗香は身を清めるものなので、考えたら当たり前かもしれないのですが、ありがたい効能に気づきました。肩こりは昔からず~っとなので驚くことではないのですが、1週間ほど前からいつも以上にひどく仕事も忙しいし、車の運転時間が長い日があるので疲れが溜まってるんだろうけど、それにしてもつら〜いと思っていました。塗香を買って来た日に塗香は身を清めるものだから手に擦り込んでそれを首、肩、腰、丹田に塗りこんでみてはどうだろう?とふと思いました。
こんにちは訪問ありがとうございます姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)ですプロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/shisei-yoga姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっく
もともと昨年、末っ子が所属していたチームのスポンサー様そして、今年、移籍した末っ子個人にサポート契約をいただいた『加藤商会』様磁気ネックレス去年から末っ子がつけていたのを見ていて何やら良さげアクセサリーとしてつけていても違和感なくない?👀金属アレルギーのある私はメッキとかのアクセサリーをつけると真っ赤になってかゆかゆかゆかゆになってしまうでも、しょっちゅうつけ外しするほどマメじゃないこれ…つけっぱなしokお風呂もそのまま♪(´▽`)こりゃいいんじゃ
ルート治療60分での治療内容をご紹介いたします主訴慢性的に首肩こり腕が痛い腰痛が辛いルート鍼ルート指圧空ルートを用いてアプローチする鍼は正ルート治療使用鍼20番、27番ルート指圧首から肩にかけて前頸部から鎖骨上窩デコルテあたり空ルートおでこ〜頭前頸部〜上腕〜前腕上背部〜頭空ルート天やっているところです
こんにちは。吉祥寺オステオパシーサロン、ブレスオブライフの金内啓太です。はい、今日のテーマ(?)『よく不思議な施術法ですねって言われます。』オステオパシーの中でも特殊な部類の技をかなり極めてる感じなので不思議なカテゴリーに入ると思います。ほぼ触れてるだけなのに骨を元の位置に戻す技術、筋膜リリース、内臓リリース、経絡リリース、揺らす技、筋トレで戻す技、、、全て創意工夫の元に改良してあるので同じような技であっても筋緊張、神経的緊張のゆるみ具合が他店とは違うと思います。言葉
先日、待ちに待ったシャンプー台がお店に搬入されました夢にまでみたYUMEシリーズ詳しくはこちら!『ユメの中へ』PUTELASで取り入れるシャンプー台タカラベルモントさんのYUMEシリーズになります。美容師の中では知らない人はいないくらい有名なYUME普通のシャンプー台…ameblo.jpお店の内装や、机なども搬入が終わり、7割ほどが出来上がりました本当に皆様のおかけです!!ただ…一つだけ…搬入が遅いものがあります。それは、一目惚れしたBoconceptの椅子そのお話はこちら
先日、営業のお仕事をされている方が、お仕事の合間にご来店されました。資料などが入っている重たいバッグを左右の手に持って外回りされたり、パソコン作業で首こり&肩こりが辛いとの事でした。更に「2歳の子供がいるので、抱っこも肩がこるんですよね」お仕事と子育てを両立されている女性は素敵ですが、実際は様々な面で大変だと思います。マッサージの後、「肩も首もとても軽くなりましたこれからお客様に合うのですが、頑張れそうです!」と笑顔で帰られました身体の疲労を回復させるだ
先週の土曜日(4日)は、暑い日でしたが、徒歩でダイソーへ行ってきましたSDにもダイソーはありますが、日本のダイソーは商品豊富でワクワクしちゃう。でも欲しいものを探すのに、どこにあるか分からなくて結構歩き回る羽目になるけど前日もそうだったんだけど、朝は調子よくても、急に酷い肩&首コリと頭痛に襲われ、この日もダイソーにいる間に、痛くて痛くて、ゆっくり見る気にもならず、リストにある物のみを買って帰宅しましたこの他に、母に頼まれた物を5点購入。
体の中で1番重いのは頭の重さは体重の10%程度だそう。あなたの頭の重さ、何kgかわかる?首にかかる負担は?スマホ首の負担を放置しない!簡単ストレッチ|ヨガジャーナルオンライン「スマホを使っている時に目線が下がる姿勢が良くないことはわかっているけれど…」「首や肩が疲れるけれど…」と放置してしがちかもしれませんが、実際に首にどれくらいの負担がかかっているか知っていますか?yogajournal.jp※記事をお借りしてます。ボクが体重約70kgなので頭の重さは約7kg。そりゃあ重いはず
美容医療でフェイスラインのたるみや老化に抗っている私ですが、美容医療で頑張って引き締めた後の維持としても、美容医療ではなかなかアプローチできない場所にフェイスポインターは、やっぱり欠かせないなぁと思ってる。お正月、ちょっとダラダラしてサボってたらなんとなーく口横のぽにょも気になるし首の凝りもヤバ目😭体をよーく触ってもらってどこにアプローチすればよいか聞いてきた!私がフェイスポインターで攻めるところ↓胸の真ん中首の後ろの筋生え際側頭部の出っ張りや後頭部1.胸の
こんにちはこころ接骨鍼灸マッサージ院沓谷本院院長の小田です12月になり冷え込みが厳しくなってきました体調管理をしっかり行い、風邪などひかないように気をつけましょう今回は沓谷本院のスタッフの紹介です【沓谷本院院長】小田和磨資格:柔道整復師、コバトレBライセンス趣味:バスケットボール、ブラックバス釣り、音楽鑑賞(ロック.ヒップホップ)皆様ブラックバスという魚はご存知ですか日本では特定外来種になっていて池や川、湖に生息していますバス釣りはルアー釣り
久々に、耐え難い肩こりになりましたこれって更年期なんですかね?ブロ友さんが「エストラーナテープを貼っていても肩こりだけは治らない」と書いていらして。最近はPCの角度調整からマウスやら色々気を付けているのでそこまでの肩こりってなかったのですがやっぱりインプラントの後、運動不足(血行が悪い)が常態化したせいもあり本当に、ガチの肩こりにそういう時こそ、私は自分の過去ログをチェックして対策を練っています。自
「ストレートネック」に悩んでいる方必見!!1日5分でOK!?今話題!!📣はあちゅうさんが公式アンバサダーを努めているマイコンフォートのネックリラックスピロー・楽天市場全3億点の中で、総合ランキング1位獲得!(※2023/08/23更新)がクーポンご利用で👇期間限定22%OFF!!★22%OFF!母の日クーポン配布中★【楽天総合1位!はあちゅうさんご愛用モデル】ネックリラックスピロー首枕ストレートネックネックストレッチャーネックピロー
わかりますか?めちゃくちゃストレートネック。本来の正常な首こんなにも湾曲してる!!これが正常なんです!自分にまったく合わない枕だと頭の重みがもろに首の後ろや背中にかかって後ろ側が凝ったり張ったりするのも当たり前。でも、人間って24時間中6〜8時間は布団の上で寝て過ごしてる。考え抜かれた枕。↓ニューピースニューピース体験会様子『眠れない。起きた時から疲れてる。睡眠、肩凝り、ストレートネック改善のための枕とは?』みんなよーく眠れてますか?私は、普段はけっこう爆睡できる。
前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがとうございました!『うちの子って単純なのかなんなのか。』前回のブログ…ameblo.jpありがとうございました!グミ買ってみましたよー食べるといいな一昨日、呼吸器科へ行ってきたのですが、またも口腔カンジタになってました喘息の治療でステロイドの吸入を毎日使っているので、うがいが不十分だと口の中にカビが生えやすい状態なのですが、、コメ
こんにちはねっこりとりあこ庵ですレンタルスペースアネロにてねっこりとりをしています🎵ねっこりとりってなぁに??と思ったそこのあなた❗肩こり・首こり・背中こりでお悩みですか?ねっこりとりは肩こりなどの凝りの根本を見つけ、ピンポイントで施術してゆきます🎵もみぼくしのような施術ではありませんゆっく~り凝りにアプローチしてゆきます、もみぼくしのようにもみもみしないので、、もみ返しもありません♥️お客さまの感想どうぞ~✨✨首、肩、背中のつらい方は是非
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★なるべく美容医療に頼らずたるみやシワと戦いたいアラフォーですが、ほうれい線や口の横のたるみ気になってきたのでMEGUMIさんの美容本、新刊目を皿のようにして読んでます。こっちが最新刊心に効く美容[MEGUMI]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっちが