首こり

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの便利な世の中に住む私たちどうしても下を向く生活になりがちです。悪い姿勢で長時間いればいるほど積み重なって形状記憶されたかのようにある日ガクッと姿勢が崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に、姿勢が良くなるのも突

「とにかく頭痛が辛くて…」整膚施術にお越しくださいました。本当にお辛そうな表情。頭痛の原因は脳の異常でなければ首コリ血液の滞り栄養不足が考えられるので全身整膚をさせていただきました。「お〜首がかなり詰まっております」「耳下のリンパもかなり詰まっております」コリは気血水の流れが悪くなり滞っているので整膚で優しく優しく皮膚を持ち上げて流していきます。すると、滞りが随分流れていき和らいでいきます。押すマッサージはその場は気持ちいいですがもみ返しがあったり違う場

\正しい肩周りの使い方/四十肩、五十肩肩こりさん首こりさんたぶん‥肩をたくさん酷使されていると思います🥹🙏肩と腕は隣同士、ついつい腕の動作を、「肩」を使いたくなるけれど、正しくは「脇の下」を使いましょう✨お家のタオル70cmで簡単に脇の下の練習ができます😊🩷コツは☑︎脇を下げること（鏡を見て、肩が下がっていることチェック）☑︎小指と薬指でタオルを握ること☑︎指の力は、7割くらい弱めにしましょう！脇の下をアクティブに働かせると、お首、肩は全然力はいらないので

『肩こり首の痛みデスクワーク寝違え間違った鍛え方鍛えて治す』コロナ禍で在宅でのデスクワークが増えてからずっと肩こり、首の痛みが続いています。ヨガやエクササイズなども好きで行なうのですが肩こりは一向に良くならず…家族に紹介され一度診ていただきたくご連絡しました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは原因を分析していきましょう💪主訴肩こり首の張りアライメント骨盤右下制左挙上前傾＋腰椎前弯肩甲骨右挙上左下制下方回旋頚椎左回旋・右側

こんにちは耳ケアサロンKohakuの渡辺です1月10日より新メニューが始まりますそれにともない、メニューの見直しをしてもっとお客さまの悩みが、解消できるよう努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。そこで改めて当店のMENUについてお知らせいたします。MENU《仕事や家事を頑張ってる方へ》朝までぐっすり安眠！​耳ケア50分5.940円(初回体験→4,750円)(※簡単なアンケートにご協力

少しずつ少しずつ部屋の整理を始めました剥き出しだったコンセントを直し無機能だったドアストッパーもガスコンロの折れたロックも業者の方にお願いして全て新しい物に変えて頂きましたまだまだ直す箇所がてんこ盛りですが出来る所から少しずつ．．．長年かけて痛んできた箇所は家も人もメンテナンスが必要で私の場合は肩こり首こりをなんとかしたいもう5年ほど肩と首が重くて朝起きた時からダル重でちっともスッキリした朝を迎えられない運動不足姿勢が悪い食生活加齢たぶん全部原因

ルート治療60分での治療内容をご紹介いたします主訴慢性的に首肩こり腕が痛い腰痛が辛いルート鍼ルート指圧空ルートを用いてアプローチする鍼は正ルート治療使用鍼20番、27番ルート指圧首から肩にかけて前頸部から鎖骨上窩デコルテあたり空ルートおでこ〜頭前頸部〜上腕〜前腕上背部〜頭空ルート天やっているところです

あっという間に桜の季節が過ぎて、そろそろゴールデンウィークの話題が出てくる時期になりましたね急に暑くなったり涼しくなったりで、自律神経のバランスが乱れて疲れやすい・だるい・風邪をひいた…などなどなんとはなしにしんどくなる季節でもありますそして新年度で環境が変わったり、忙しくしておられた方も多いのではないでしょうか当サロンでは上半身の疲労を訴える方が多いです。パソコン、スマホ…上半身が緊張してコリがつらくなりますね当サロンは４０歳以上の方も多く、加齢で背中が丸くなって

グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン！NotKnot（ノットノット）オーナーセラピストの中田です。フェイシャル目的（グリーンピールやACトリートメントなど）のお客さまの施術ではもちろん顔を触りますが、当サロンに、何年も通ってくださっている方ならご存知の、ノットノットだと、顔を触らなくても体のコースだけでも顔がスッキリする説！昔からボディで通ってくださっているお客さまは、「コースは、体だけでイイや」「体やると、顔は自然とスッキリするから

先日肩こり＆首こりが気になっててずっと気になってた赤坂整形外科の筋膜リリース注射に行ってきました！日枝神社のお迎いのとこにあります。筋膜リリース注射とは腰や首、肩周囲の固くなって痛みの原因となっている筋膜組織の間に薬液を注入し、これを緩め、滑りを良くして痛みを根本から取る、という治療法注入薬液は局所麻酔で原因を取り去る注射ですので、即効性で、経過の長い方以外は、基本的に一回の注射で有効と思われます。首肩だけでなく特に腰痛にも効くとのこと特に首の凝りがひどくて今回伺いました！まずレ

肩の緊張をトルために続けていることは、キラパタ体操巻き肩の状態だと、首上げをしようと思っても床にピッタリ肩がつかないなので、首上げ前にオススメです↓↓↓【胸鎖乳突筋はがし】顔のたるみが一瞬で消えて、首・肩こりもなくなる最高のテクニックはこれ！毎週月、水、金の20時に最新動画を更新しています。チャンネル登録はこちらからどうぞ↓https://www.youtube.com/channel/UCq0g4VJx0J6Mbzt5odSMPyA?sub_confirmation=1まだお友

​ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩（いっぽ）くん６才年長よろしくお願いします。こないだ整体行ってからの急激な変化その1この1週間、1度も中途覚醒していないそれまでの1ヶ月間、3日に1回は起きててムクッと起き上がってウニャウニャ言ってまたすぐ寝るのも含めたら毎日だったのに朝までぐっすり眠れるようになったその2階段を片足昇降できるようになった！もちろん長年の身体の癖もあるのでうまくいかない時もありますが前ま

こんにちは5BAの5日目胚盤胞を移植してBT3を迎えました昨日の早朝の謎の発熱…それ以降は熱も下がりましたが、普段こんな事って無いので着床したのかって期待してしまうけれど、、、考えないようにしなきゃです。。。いや…考えちゃうよ…リラックス〜リラックス〜さて！今日の症状を書いていきます。（午後以降の体調も追記があれば随時追記していきます）【BT3の症状】喉が痛い（移植してからずっと喉痛いけど何？）頭痛…頭が重たい感じ？肩こり首コリが酷い（だから頭痛？）

気がつけば、もう1月も半分過ぎたんですか？あっという間に２月になっちゃう先日横浜でストロベリームーン？が見れました。とっても月が大きくて皆んな歓声をあげていました。でも写真ではその大きさが伝わらない…今朝焦ったことがありました。。。リュックにムーミンのリトルミーのパスケースを提げているんですが・・・今日、満員電車のドア付近に乗ったらミーのパスケースだけドアの外側に出たままドアが閉まってしまい・・・引っ張っても後の祭り。電車はそのまま出発急行電車だったんですが次の駅まで

お手軽なのに効果あり！アラフィフになると、体のあちこちが痛いのが通常先週、木曜に整体に行き、コリをほぐしてもらって楽になったのに･･･『50代、痛みと向き合う→整体へGO！』首が回る！アラフィフになると、体のあちこちが痛いのが通常朝起きたら、体がバキバキ痛い寝こりを解消し、『50代、痛みと向き合う→寝こり解消#試してよかった健康…ameblo.jp数日でまた痛みがぶり返しまた、整体に行く予定だけど、時間をとれないので、自宅でできるストレッチを探してみました🧘正直、6

2021年9月29日にモデルナ２回目のコロナワクチン接種後から体調が悪くなりました。起きていることができない長期不調となり、その症状の経過と治療についてを記録したブログです。私の症状に対して私がいろいろ試した効果をブログに書いています。同じことを試されてみた結果の体調悪化について、私は責任を持つことはできません。～目次～●コロナワクチン接種後の体調不調●胃腸弛緩●TMS治療●亜急性甲状腺炎TMS治療効果を実感し完治と思ったら亜急性甲状腺炎重症で入院●上咽頭炎EAT治療●

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております肩こり改善といえばたくさんの情報がありますがよくあるのが「肩甲骨を動かす」というもの。先日「肩甲骨だけではなく、こんなところも意識してみては？」という記事を書いたことがありますこの記事にいただいたコメントです。ありがとうございます五十肩の痛み、

こんばんわどうして休みの日は1日が早いのか〜今日は母の日ですね母と旦那くんのおばあちゃんにお花を贈りました。特に旦那くんのおばあちゃんは遠く九州の地で一人暮らしなのでなかなか会えないのでお花の贈り物きっかけで久々にお電話でお話しできて喜んでもらえたようでよかった今日は昨日書ききれなかった鍼灸のお話です。（通算30回目）今回も母娘で行ってきましたよこの日は仕事の出勤日でしたので仕事が終わり次第、急いで実家へ行き実家から母の運転で

おはようございます朝起きてウトロゲスタン様をインしてぼーっとしながら昨日の鍼灸の先生のインスタを見たら内容がとってもとっても素敵だったのでここに載せておきたくなっちゃって載せちゃいます〜相変わらず私の描いた力作←wイラストをつかって下さってて嬉しい私あの…今更ですけど私は鍼灸院の回し者ではありません笑（回し者みたいになってますがw）だって…本当に素敵なんですもん何が素敵って先生の書いた文章患者さんへの愛が詰まってて素敵すぎたーーーそんな昨

今日はえっちなマッサージの話ではなくてごめんなさい笑ずーーっと首がガチガチに凝っていてしんどかったのですがなかなかマッサージに行けてなくて…今日やっと行ってきましたいつもというか…2回しか行ったことないけど駐車場あって車で行けるお店が予約いっぱいだったので(実は数日前もいっぱいで諦めた)はじめての、駅近の駐車場ないお店に行ってきました60分ってホントあっという間少しほぐれた程度です【3/28-9:59までP20倍+1,500円OFFクーポン！】EMS×温熱で首ケアN

グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン！NotKnot（ノットノット）オーナーセラピストの中田です。ヘッドグロウグリーンピール育毛1dayを受けられたお客さまの大半が言うセリフが、頭が付いてないみたいに軽い！いやいや、ちゃんと頭、乗っかってますよ笑「本当に頭が軽い！」「顔が引き上がってる！！」「こんなに軽くなったのは初めてだ！」ってよく皆さんおっしゃってます。※あくまでも、お客さまの感想ですご自身でグリーンピールのヘッド

おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてエルナには首のコリが慢性的に続きどうにもできなくなってしまっている頸椎ヘルニアや頚椎症といった症状名がついているといった方が多くお越しになっています。こういう方々は首肩がガチガチに硬い状態なので

前回のブログにコメントありがとうございました！『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました！『困りごと発生』前回のブログにコメントありがとうございました！『うちの子って単純なのかなんなのか。』前回のブログ…ameblo.jpありがとうございました！グミ買ってみましたよー食べるといいな一昨日、呼吸器科へ行ってきたのですが、またも口腔カンジタになってました喘息の治療でステロイドの吸入を毎日使っているので、うがいが不十分だと口の中にカビが生えやすい状態なのですが、、コメ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております時々言われることがあります。「私はストレートネックじゃないと思うんですけど、整体師さんにはストレートネックだと言われるんです！」「ストレートネックは、頭が肩より前にあると聞きました。でも私は、肩の上に頭があります」とのこと。これ↑が、いわゆるストレートネック（首猫背）猫背と聞くと、背中が丸い

自分の体の調子って自分でわかります？意外と自分の体に目を向けてるようで向けていないのかもしれない。体調は、悪くないけど別にそれほど絶好調！って思ってないのに…今日ジャイロに行ったら…絶好調✨先生とめちゃくちゃシンクロしてた😆股関節もちゃんとはまってるし体の軸もしっかりしてていつも重いはずの足がめちゃ軽✨なんでだ？やっぱり最近心が軽いからかな？我ながら気持ち良さそうだ😂あともう一つ！考えられること私の不調の諸悪の根源である首の凝りがないこと。マジでボトックス様々

桜が散って葉桜になっていますね。お出かけに良い季節になってきました。姿勢が気になりますね。頭が前に出ているのが気になっている肩はいませんか？それは、後頭部の凝りが原因かも。後頭部に凝りがあると、肩と首の付け根が固まり,肩甲骨の動きが悪くなります。皮ポジで後頭部の凝りを取って、首を真っ直ぐにすると印象が明るくなりますよ。30分頭皮皮ポジで頭皮を引き上げました。首が真っすぐになりましたね。皮ポジ施術を受けたい方は↓【皮ポジサロンコスモス

色違いではありません😄満天社ヘッドスパハンドプロ(ヘッドライン遠赤外線タイプ)HS958血行促進楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}即日発送【ゴールド・プレミアムタイプ・送料無料】ヘッドスパハンドプロヘッドラインゴールドプレミアムタイプ頭皮ケア肩こりにも頭皮ケアアウトバスお風呂時間シェアコスメマルチユースケンザン人気楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}赤い方が遠赤外線タイプゴールドがメタルタイプ先端が違うのです

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。今年の桜は例年に比べて遅咲きと言われてます。でも私が小学生の時は桜の時期は入学式の頃だったという記憶があります。そう考えると今年が通常の時期に咲いたという事でよかったというふうにしておきます。その後先週あたりから日中の時間、急に涼しさを通り越して暑くなってきました。それに伴い頭がフラフラするという相談を数件いただいております。元々肩首のコリがある人、つまり肩首の筋肉が固い人は首の血管が押しつぶされて細くなっているので

上を向くと背中が痛くなると言う３０代男性です。主な仕事はパソコン作業中心のデスクワーク。他には首こりや肩こりもあるようです。このような仕事をしていて、首や肩が凝ってくるのは、姿勢の他に眼精疲労、そしてもう一つ、電磁波障害が考えられます。背中が痛くなる症状は頸椎の矯正で良くなりましたが、首の付け根の凝りがなかなか取れません。考えられるのは、先述の電磁波障害です。これが原因の時は、頸椎を矯正しただけでは不十分で、ましてやいくら凝っている所を揉んだりマッサージした所でなかなか凝りは取れませ

いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。鯖缶を使ったレシピを教えてもらって、さあ、作ろうと思ったら、鯖缶のほかの材料が思い出せません。思い出せたのは、オーブントースターで簡単にできて、ご飯にもパンにも合うことだけ(^^;【鯖缶・パン粉・粉チーズ・オリーブオイル・プチトマト・にんにく】でした・・・再度教えてもらいました。さて、鯖缶レシピを教えていただいたYさまにお越しいただきました。調子を伺うと、「自律神経がやられているかも。」「疲れが残っ