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おはようございます!るなです。ヒーリングや指圧マッサージをするとき「どこが辛いですか〜?」って聞くとダントツに多いのが「肩」「首」「腰」。そして意外と「背中が辛い」方も多いです。尾骨から背骨に沿って下から第1、第2、第3、第4チャクラがあり、チャクラが閉じていたり、うまく働いていないと腰や背中全体が詰まって、張ったり硬くなったりします。とくに肩甲骨の間の背中がパンパンに張っている方は多く、ちょうどここはハートチャクラの裏側です。自己愛が足りなかったり、愛情に関わる問題があるとハートチャクラ
お久しぶりです。頭ズキンです。10月は雨や台風で青い空を眺める機会があまりありませんね。私の好きな季節は秋ですが今年の秋はテンションが今一つです。雨の多い日々ですから、片頭痛になっている方も多いですよねでも、天候は避ける事ができないので片頭痛から逃れることは難しいですもちろん、以前ご紹介した耳マッサージで効果がある方は続けてくださいねそれでは、今日のお題は『寝ている間に頭痛軽減』これは何かというと、、、『枕』です。寝ている時間は、1日の中で多くの
こんにちは。Releaseの森田美穂です。Releaseの最新のご予約状況です。静岡市葵区牧ヶ谷2460番地の3ご予約可能な日時のお知らせです。【2024年5月ご予約可能日時】21日(火)16時~19時半22日(水)9時~16時半23日(木)9時~11時18時~19時半26日(日)16時~21時27日(月)9時~10時13時~21時28日(火)9時~12時13時~19時29日(水)9時~12時14時~16時半30日(木)1
久々に、耐え難い肩こりになりましたこれって更年期なんですかね?ブロ友さんが「エストラーナテープを貼っていても肩こりだけは治らない」と書いていらして。最近はPCの角度調整からマウスやら色々気を付けているのでそこまでの肩こりってなかったのですがやっぱりインプラントの後、運動不足(血行が悪い)が常態化したせいもあり本当に、ガチの肩こりにそういう時こそ、私は自分の過去ログをチェックして対策を練っています。自
買ってしまいました、電磁波リリースシート。その名もアーシングパッド。ミニサイズと小さいちょうちょの形のセットで22000円高っ最初は絶対ゼッタイぜったい買わないって思ってたwでもね、すごいの。買って良かったこのシートを使うレッスンがデジタルデトックスヨガ。『デジタルデトックスヨガ・アーシグヨガ』初めてレッスン、デジタルデトックスヨガ。放電ヨガ?先月までやっていたアーシングヨガが進化したものらしい。電磁波デトックス(リリース)シートを使うの。放電シー…amebl
こんにちは5BAの5日目胚盤胞を移植してBT3を迎えました昨日の早朝の謎の発熱…それ以降は熱も下がりましたが、普段こんな事って無いので着床したのかって期待してしまうけれど、、、考えないようにしなきゃです。。。いや…考えちゃうよ…リラックス〜リラックス〜さて!今日の症状を書いていきます。(午後以降の体調も追記があれば随時追記していきます)【BT3の症状】喉が痛い(移植してからずっと喉痛いけど何?)頭痛…頭が重たい感じ?肩こり首コリが酷い(だから頭痛?)
キネスティックセラピーとは医学的な運動学・解剖学・生理学、理学療法に基づいた理論と美容理論を融合させた日本初の背骨メンテナンスです。主に背骨に揺動刺激を与えることで、背骨本来の動きを取り戻しながら、過活動な表在筋の緊張を緩めます。長年、医療現場にてリハビリの専門家として活躍した理学療法士・岡本徹氏を筆頭に、限られた時間の中で最も身体のバランスを整えるのに効果的な運動として、脊柱(背骨)の回旋運動が最も良いと辿り着き開発されました。良い姿勢と悪い姿勢良い姿勢・悪い姿勢を見栄えで判断さ
前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました!『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました!首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2
・背中に厚みがある・二の腕や背中にお肉がつく・脇のお肉が気になる食べ過ぎているわけでもないのに上記のお悩みがある場合巻き肩が原因です!姿勢が悪いなと薄々思ってはいても日々忙しい生活を送っていると痛みや凝りがなければなかなか改善する行動までできないですよね。そのまま巻き肩を長年放置することで肩や背中の大きな筋肉がさぼり続けてしまい気づいたときにはお肉がたっぷりついた背中や腕になってしまうんです😭危機感を感じて筋トレやエクササイズを行っても全然効果が出ない場
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは「肩こり改善」についてたくさん記事にしておりますが今さらながら「肩」ってみなさん、どこをイメージしていますか?「肩が凝る」というとココですよね。ただ、ここ首の根元は「僧帽筋」といって肩関節ではありません。肩関節が凝ることは・・・な
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。進化した美腕講座美腕(肩甲骨はがし)講座にご参加くださったKさんより講座のご感想をいただきました。Kさんは、女性に多い猿ウデ(猿手)でいらっしゃいます。猿ウデは、下の写真の女性のように肘を伸ばした状態で体の前で前腕の側面がピッタリ付く腕のこと。ご自身が猿ウデだと気づいておられない方も結構おられます。猿ウデさんは、腕はもちろん肩こりや首こりなどの不調が起きやすいです。また、腕にうまく力が入らず
大阪市内でオーダー枕・マットレス専門の快眠ショップ『寝床屋しあわせの枕やさん。』お客様へのおもてなしとクオリティの為『1日限定五組様』の予約制とさせて頂いています。皆さまお疲れ様です。寝床屋しあわせの枕やさん。スタッフ〜武藤です。今日の大阪は雲一つない最高の春日和でございます🌸ブログを書きながらウトウト(-_-)zzzしてしまいそうです…(店長はお店前を丁寧に掃除していますそして私はウトウト…店長すみません)さて今週土日のご予約ですがたくさん承っておりますが
-自己紹介-【目次】全ての記事をカテゴリー別にしてるよ♪🍋お肌🍋▫️食事・ダイエット・体型▫️🍊美容整形🍊▫️おすすめ・愛用品▫️🍐ファッション🍐今通ってるストレッチの続き!『SSSストレッチ⑴姿勢改善・腰痛消失』最近通ってるストレッチがあって、それがめちゃくちゃいいから記録として書きはじめます壊滅的な身体と向き合う1.SSSストレッチって?2.通った理由・悩み・痛み3…ameblo.jp自分の体の可能性を感じてる1.2回目のレビュー2.感じてた変化3.失敗したこ
美容医療でフェイスラインのたるみや老化に抗っている私ですが、美容医療で頑張って引き締めた後の維持としても、美容医療ではなかなかアプローチできない場所にフェイスポインターは、やっぱり欠かせないなぁと思ってる。お正月、ちょっとダラダラしてサボってたらなんとなーく口横のぽにょも気になるし首の凝りもヤバ目😭体をよーく触ってもらってどこにアプローチすればよいか聞いてきた!私がフェイスポインターで攻めるところ↓胸の真ん中首の後ろの筋生え際側頭部の出っ張りや後頭部1.胸の
私はこんな人ご覧いただきありがとうございます2歳0歳の男の子と夫の4人家族夢のマイホームを買うまでの道のりや失敗談などを発信していますお得大好きなアラサー主婦ですついに2ヶ月の息子が6kg突入成長はありがたいけど、そりゃ重いわけだもー、ずーっと抱っこしてると肩と首が凝って凝って歳もあるけど、これは疲労だよね一人目の時は、ずーっと抱っこしてたから、肩と首こりがすごくてずーっと頭痛してました毎日だるくて、ワ
みなさんこんにちは薬院駅3分エンビロンサロンmindbodyspiritオーナーセラピストの田中です今朝、YouTuberの桜井野の花さんのリフトアップ手術についての動画整形について語る桜井野の花さんをみていたら、ふとリフトアップの糸を入れた方は小顔コルギを受けても良いのだろうかと気になりまして、調べてみました高須クリニックのビューティコラムによると皮膚を切開しない糸のリフトアップ治療の後3ヶ月間はコルギを受けない方がいいそうです当店では、美容整形については最初に
水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんと、やさしいヨガでスタート🤗今週のテーマは『ストレートネック改善ヨガ』ストレートネックとはスマホ首とも呼ばれている、首の骨のカーブがなくなって真っ直ぐになってしまう状態のことです🥲ストレートネックは首まわりや肩甲骨まわりの筋肉にとても負担がかかって、首こり、肩こりの原因になるんだ💦定期的にストレートネック改善のレッスンやってゆくね🙌ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😊今日もご参加ありがとうございました♪ゴールドジム浜松町
今日はえっちなマッサージの話ではなくてごめんなさい笑ずーーっと首がガチガチに凝っていてしんどかったのですがなかなかマッサージに行けてなくて…今日やっと行ってきましたいつもというか…2回しか行ったことないけど駐車場あって車で行けるお店が予約いっぱいだったので(実は数日前もいっぱいで諦めた)はじめての、駅近の駐車場ないお店に行ってきました60分ってホントあっという間少しほぐれた程度です【3/28-9:59までP20倍+1,500円OFFクーポン!】EMS×温熱で首ケアN
ご訪問ありがとうございます。関西在住30代の奈々と申します。結婚相談所での婚活→妊娠記録→育児記録日常について綴っております。1ヶ月19日。2週間ぶりの鍼治療へ。せいちゃんは夫とお留守番ですお散歩がてら駅までお見送りしてくれました♪鍼治療ではいつも全身を診てもらうのですが特に気になっていた腰と右膝をしっかり診てもらいました。ミレーナ結婚前からミレーナを入れたいと思っていたのですが『婦人科のお話』いつも読んでくださり、ありがとうございますいいねとフォローもとても励
青森県でピラティスの教室をされているピラティスインストラクターのお客様がわざわざ私のピラティスを受けにきて下さいました。指導者側も意外と自分の身体にエラーがある事が多いんです。そしてなかなか気づかずに生活している。私自身も実際にパーソナルを受けて自分の身体のエラーに気づいたり、学ぶ事がたくさんあります。『首の調子が悪いんです。』それを考慮し、ピラティスエクササイズを入れさせていただきました。私が最初に身体の透視をした際、気になったのは腸腰筋の使い方、背中の意識。これも考慮してエクサ
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談についてエルナには首のコリが慢性的に続きどうにもできなくなってしまっている頸椎ヘルニアや頚椎症といった症状名がついているといった方が多くお越しになっています。こういう方々は首肩がガチガチに硬い状態なので
★JR倉敷駅から車で約10分倉敷市沖新町にあるロミロミサロンハローズ田ノ上店近くハワイアンリラクゼーションサロンlomilea(ロミレア)女性専用・完全予約制プライベートサロンお問い合わせはこちらですハワイアンオイルトリートメント&ドライヘッドスパでゆったりリラックス子育て仕事で自分の時間がない体が疲れやすいゆっくり眠れないと感じる方へALOHA!みなさま、こんにちわ。ご訪問ありがとうございます
あーーー疲れたよーーー。GW特に何もしてないのに何でこんなに疲れるのかしら。最近コレ買ったよ。ドクターエア10周年記念セット。通常のエクサガンハイパーにプレミアムアタッチメントがついてくるよ。プレミアムアタッチメントは面倒くさくてまだ開けてないけどエクサガンハイバーはちっこいのになかなかパワフルであちこちごりごりお役立ち。とは言え人の手でやって貰うのも好きだからマッサージ行きたいなー。楽天の公式ショップだと10周年記念セットは売り切れだった。私はdショッピングで買ったよーん。⬇️
わかりますか?めちゃくちゃストレートネック。本来の正常な首こんなにも湾曲してる!!これが正常なんです!自分にまったく合わない枕だと頭の重みがもろに首の後ろや背中にかかって後ろ側が凝ったり張ったりするのも当たり前。でも、人間って24時間中6〜8時間は布団の上で寝て過ごしてる。考え抜かれた枕。↓ニューピースニューピース体験会様子『眠れない。起きた時から疲れてる。睡眠、肩凝り、ストレートネック改善のための枕とは?』みんなよーく眠れてますか?私は、普段はけっこう爆睡できる。
今日は、ヨガが趣味の私の、甲状腺摘出手術後のヨガの実践について私は元々体も硬くて、肩こりなどもひどい体質。仕事でも同じ体勢でずっと座っていたりと不健康で、定期的に整体に通わないと身体が持たない時期がありました。数年前にヨガと出会い、自分で自分の身体の不調を知って改善できるようになり、整体に全く行かなくなりました。コロナ禍になってからはYouTubeを見ながらヨガをするようになり、仕事が無くなったあの時期の家ごもり期間でも体調を維持できたのは、ヨガのおかげだと思っています。そんな私ですが、
物件ってご縁だから物件を探すときにはだいたいこの言葉って聞きますよねわたしにもご縁があればいいなと思いつつ、全く見つからず焦り紹介してもらった物件は、和式のおトイレだったり今どき和式はダメでしょ(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾探してから2〜3ヶ月経ちとある物件を紹介してもらえました!少し予算オーバーではありますがなんと言っても立地がいいそして、わたしが電車で通勤ができるそしてそして、元エステだった物件らしくわたしの考えていた間取りになってる!わーい、内装工事が安く
こんにちは耳ケアサロンKohakuの渡辺です1月10日より新メニューが始まりますそれにともない、メニューの見直しをしてもっとお客さまの悩みが、解消できるよう努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。そこで改めて当店のMENUについてお知らせいたします。MENU《仕事や家事を頑張ってる方へ》朝までぐっすり安眠!耳ケア50分5.940円(初回体験→4,750円)(※簡単なアンケートにご協力
「枕」選びでお悩みの方、テンピュールの枕をお勧めします。ジャパネットで購入して6年10ヵ月、いつの間にか、枕で悩むことが全く無くなっていました。超高級ホテルでは、このテンピュールの枕が採用されているようです。ただ、比較的高級なホテルでは、数種類の枕とクッションがたくさん置かれていると高級な感じがするからでしょうか、テンピュールの枕が採用されてる例は少ないようです。テンピュールの枕と同時に購入したテンピュールの「マットレス」は、10万円したシモンズのマットレスの方が、私には合っていま
テレワークは仕事が捗れど、電話がかかってくるとついつい長電話してしまう私です。1週間前に腫瘍を取り除くべく甲状腺左葉摘出手術したとは思えないくらい日常生活に戻ってます。今日も事務仕事でPCとずっと睨めっこそして寝ている時とかPCの前とか、気付かぬ間に術後の首の傷をかばうような体勢になり、だんだん姿勢が悪くなります。いや、姿勢悪いのは前からか。首の付け根うしろのリンパに老廃物が溜まってきた感じがすごいなんかゴリゴリ…こんなゴリゴリさんをやっつけるべく、今までは月イ
昨日は夕方から頭痛でダウンしてました低気圧のせいだな。息子からちょっと遅い母の日。だいぶ前に好きだと言ってたのを覚えててくれたみたい全く期待してなかったので嬉しかった今日もまだ体調がイマイチなのでゆっくりしよう。首、肩こりの時に愛用中。首まわり360°ケア※でコリ改善!【MYTREX公式】医療認証済38週連続楽天1位!リニューアル低周波治療器温熱EMSヒートネック肩こり首こりネックマッサージャーマッサージ器マッサージ機温感ながらケアプレゼントギフト母