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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの便利な世の中に住む私たちどうしても下を向く生活になりがちです。悪い姿勢で長時間いればいるほど積み重なって形状記憶されたかのようにある日ガクッと姿勢が崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に、姿勢が良くなるのも突
『肩こり首の痛みデスクワーク寝違え間違った鍛え方鍛えて治す』コロナ禍で在宅でのデスクワークが増えてからずっと肩こり、首の痛みが続いています。ヨガやエクササイズなども好きで行なうのですが肩こりは一向に良くならず…家族に紹介され一度診ていただきたくご連絡しました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは原因を分析していきましょう💪主訴肩こり首の張りアライメント骨盤右下制左挙上前傾+腰椎前弯肩甲骨右挙上左下制下方回旋頚椎左回旋・右側
ようやく届きました私の名刺いつもお世話になっている『ココナラ』さんで素敵なデザイナーさんを見つけたので依頼イメージは、可愛すぎずスタイリッシュ?で中性的な名刺こんな抽象的なイメージをちゃんと形にしてくださいました!!感謝です実はホームページも本当にすこーしずつすこーーしずつできてます本来は、プロのカメラマンとライターさんがお店が完成してから撮影に来てくれますが一旦、簡単な自分のプロフィールを作りたいので写真をくださいとプーラの創始者、辻さんより言われ自撮りをしました
おはようございます朝起きてウトロゲスタン様をインしてぼーっとしながら昨日の鍼灸の先生のインスタを見たら内容がとってもとっても素敵だったのでここに載せておきたくなっちゃって載せちゃいます〜相変わらず私の描いた力作←wイラストをつかって下さってて嬉しい私あの…今更ですけど私は鍼灸院の回し者ではありません笑(回し者みたいになってますがw)だって…本当に素敵なんですもん何が素敵って先生の書いた文章患者さんへの愛が詰まってて素敵すぎたーーーそんな昨
昨日のアクセス数増えておりました。おとといの夫婦喧嘩の記事のその後が気になったのかしら?(笑)いやいや、本当にお騒がせいたしました。夫は陽気に先ほど見たテレビの影響でE-Girlsの『Followme』を踊っておりますのでもう大丈夫そうです(笑)今日は雨が強いのでお花達は軒下へ。先日の寄せ植え、まったく日の目を見れておりません風邪は治りかけ。しかも今日はいろいろ忙しく、肩と首のこりがピークに。しかも治りかけの風邪で鼻が詰まっております。ということで首のクレイパック。風
こんばんわ先日、陰性判定後の鍼灸へ行ってきました(通算41回目)判定日の翌日に生理が来まして3日目この日はSACの受診後に鍼灸へ行って来ました母と二人で行きましたがこの日は他に患者さんも居なくて完全プライベート空間となりました今思えばだけど先生、他の人と重ならないように配慮してくださったのかな?とちょっと思う。そうゆう先生なんです。←鍼灸の先生←私←母この日は母が先に呼ばれました。母と先生
ConfortableHandWork(C・H・W)~コンフォータブル・ハンド・ワーク~・コンフォータブルハンドワークとはコンフォータブルとは心地がいい状態、精神的、心理的にストレスフリーで心がのびのびした状態の事を言います。この状態であるためには、もちろん身体も快適であることが必要です。身体がいつも快適でストレスフリーの状態になり、施術を受けていただいている間も気持ちよく癒される、身体がいい状態になっているから、パフォーマンスも上がり、更に受け取りたいものの効果が高くなる、そ
千葉・船橋(津田沼駅8分)の筋膜リリース&筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。5月のシッター付きコース可能日は4月1日、15日、22日、29日となります。4月は2日間しかなかったので、あっという間に埋まってしまいました。ご希望の方はお早めにご予約くださいませ+++++娘の春休みに動物園へ。最近は乗ってなかった馬も、人が少なかったので久しぶりに乗りました高学年になってくると、『お姉さんだから』と言って遊び場や乗り物に乗らなくなってきました。それが、
「とにかく頭痛が辛くて…」整膚施術にお越しくださいました。本当にお辛そうな表情。頭痛の原因は脳の異常でなければ首コリ血液の滞り栄養不足が考えられるので全身整膚をさせていただきました。「お〜首がかなり詰まっております」「耳下のリンパもかなり詰まっております」コリは気血水の流れが悪くなり滞っているので整膚で優しく優しく皮膚を持ち上げて流していきます。すると、滞りが随分流れていき和らいでいきます。押すマッサージはその場は気持ちいいですがもみ返しがあったり違う場
大きい状態でも飲める方はこちらの商品の方が安くて評価も高く口コミも多いので参考にしてみてください。【正規輸入品】オーガニックインディアシャタバリサプリメント90ベジカプセルAmazon(アマゾン)アマゾンでも購入できます。飲み始めると徐々にいつもイライラしていたのがマシになってきました。毎日朝一粒だけ飲んでいます。やはりたまに乳は痛くなりますがもげそうな痛みはだいぶ無くなりました。そうして習慣づいて1年近く飲み続けていたある日ふと・・・体がなじんでいたのか最近あ
日頃から首・肩こりに悩まされている私。色々対策をしていますが、最近は、チョコザップのセルフエステに週一くらいのペースで通っています。小さい方のフェイス用のヘッドを使って、まずはデコルテのケアをした後、後ろの首筋辺りから肩にかけて当てています。肩の辺りは特にゆっくりとクルクルしながら当てると、じんわりと温まって凝りがほぐれる感じがして良いみたいです。終わった後スッキリするので、今後も続けてみようと思います。
こんにちは訪問ありがとうございます姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)ですプロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/shisei-yoga姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっく
寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)オーナーセラピストKITAです5月1日でネクストルームは開業して9周年となります『5月NextRoom9周年特別感謝祭!!』寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)…ameblo.jpお越しいただいて
日本は「長寿の国」と言われていて、ご高齢の方もお元気に過ごされていますでも実際は「健康寿命」との差は10歳近く離れているそうですいつまでも健康で若々しく人生を楽しむために「予防」に対する意識を高めることが大切だと思います!私が考える「健康寿命」を伸ばすのに重要な事は、まず「姿勢を整えること」です猫背姿勢は身体を支える筋力が弱り、身体に様々な不調を招いてしまいます正しい姿勢をキープさせるだけで体幹が鍛えられて、疲れにくくなり、内臓も正常に働き、呼吸がしや
こんばんは!アンジュレート認定氣導士のSatomiです!4/27(土)氣導療法体験会引き続きご予約受け付けております☺️詳細は本文の最後をご覧ください。ーーーーーーーーーーーーーー氣導療法は身体が軽くなったり楽になったりするのはもちろんですがふわ〜っと全身が氣に包まれているような感覚でとっても心地が良く必要なところに氣が流れていくので自然と心が軽くなったりこれまで滞っていたような物事がスムーズに進んだりすることもあります。なぜなら氣はジャンルを問いま
ご訪問ありがとうございます千葉県富里市温熱×整体×ヨガ心も身体もポカポカめぐる温活サロンお肌と人生にハリと潤いを温活トレーナー内山恵深めぐみです【動画】自己紹介&ウェーブリングレッスンの様子はこちらから(10分程)👇👇👇https://youtu.be/EskHYuXhTmkこんにちはご無沙汰をしていますGWはいかがお過ごしでしょうか~♪千葉は夏日もあり、日差しが強かったり~明日からは
もし首の長さがその場で伸びて細くなったら嬉しくないですか?もし、貴女の首の太さや短さが肩が持ち上がっているせいでしかも、それが筋肉を和らげることで変わったら?え?そんなことあるの?あるんです。そのことに気づいたのはいぎあ☆すてーしょんの女性スタッフが施術の練習をしていた時のこと「首伸びた〜!」と、大騒ぎ。「何したの?」と、聞いてみると首や肩の筋肉のロックを解放したら隠れていた首が出てきたみたいに首が長くなったそう。首の周囲には、前に胸鎖乳突
こんにちは♪(*^^*)あなたを「頭痛人生」から卒業させる!女性の頭痛専門名古屋みさき整体院院長山﨑みさきです。初めての方はこちらをご覧ください。自己紹介は→こちら当院の詳細は→こちらあなたは髪の毛を縛ると、頭痛がするとき、ありませんか?私は縛っている日はほぼ100%の確率で頭痛になります(′︿‵。)そして、私のところへやってくる半分以上の患者さんたちはいつも髪を結んでいます。オシャレのため、暑いから、仕事上の都合など、髪を結ぶ理由
肩を回した時のゴリゴリくびを回すと頭の中でシャリシャリこれってどうなんですかってよく話題になります関節の周りには細かい筋肉や腱がついていて関節の動きを助けているんですけど猫背で前かがみ姿勢がくせになっているとくび肩の筋肉が凝り固まってくっついてしまいますあのゴリゴリ音やシャリシャリ音は体操によって筋肉や腱がはがれて動いている音だから正しい姿勢で動かしてあげればだんだん滑らかに動き出し音も出なくなりますまずは普段から関節周りをかためないようにするのが大事ですお
病は夜、寝てる間につくられる睡眠は、とても大切です睡眠の質が健康を左右します睡眠の質を決定づけるのが寝ている時の『首』の状態です寝ている間に整体を受けてるかのごとく自然と身体が整ってしまう整体師の施術を超えるようなすばらしい『身体の調整能力』をもつ寝具延べ5万人を超える患者を施術し、全国で数千人の整体師に技術を指導してきた一流整体師が考案したまくらそれが、『THEMAKURA』です首とは、どういう場所?『首』というのは、あんなに細い場所にとても太い血管
こんばんは福岡市で、パーソナルトレーニングジムを経営している原田大輔です!この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。九州朝日放送運営マイベストプロ福岡コラム一覧★YouTubeでも、有益な情報を毎日配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします♪大ちゃんの筋トレ・ダイエットプロ情報★ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせ・ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのインストラクター&トレーナーを
キネスティックセラピーとは医学的な運動学・解剖学・生理学、理学療法に基づいた理論と美容理論を融合させた日本初の背骨メンテナンスです。主に背骨に揺動刺激を与えることで、背骨本来の動きを取り戻しながら、過活動な表在筋の緊張を緩めます。長年、医療現場にてリハビリの専門家として活躍した理学療法士・岡本徹氏を筆頭に、限られた時間の中で最も身体のバランスを整えるのに効果的な運動として、脊柱(背骨)の回旋運動が最も良いと辿り着き開発されました。良い姿勢と悪い姿勢良い姿勢・悪い姿勢を見栄えで判断さ
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。お陰様でサラは16年目に突入します。ご来店くださった皆様、ブログを読んでくださっている皆様、誠にありがとうございます。今後ともサラをよろしくお願いいたします。ViewthispostonInstagramApostsharedby福島市☆大人女性のためのアロマサロンアロマとリンパのサロンサラ(@aroma_to_lymph_no
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ちょっとしたコツで体は変えられる」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、先日PRで作成した動画が「分かりやすい!」ととても好評でしたので頼まれてないんですけど(笑)こちらのブログでも紹介しますね!以前から私は、本当に多くの方から「オススメの枕ありませんか?」と聞かれることが多く…
愛されフェイスになるmiminowaのワークショップの詳細です。対面はこちら☟『【対面】愛されフェイスになるmiminowaワークショップ』ワークショップではまず初めになぜmiminowaでリフトアップしたりカラダが整うのか?簡単な解剖学を交えてお伝えしていく座学からやっていきます。(約30分)…ameblo.jpオンラインはこちら☟『【オンライン】miminowaワークショップ募集内容』オンラインでmiminowaみみの輪のワークショップ💎お届けするキットはこんな感じです。これに
昨日のツイートで見て早速。筋膜リリース注射赤坂整形外科クリニックで筋膜リリース注射してきた🥳保険効くから初診で3260円で処方箋は520円だった。滞在時間は1時間!レントゲンで思いっきりチタンピン写ってたけどスルーしてくれたのはよかった😂pic.twitter.com/65gyYGWukO—おとが(@otgi_)2023年4月10日そう!この骨切りのチタンピンあっても大丈夫🙆♀️ツイートみて😂赤坂整形外科へバッチリ写ってる😂でも、先生は筋膜リリース注射についてめ
今日は【縮こまっちゃダメ】ってブログを綴りまーす本日ラストのお客様…は、楽っ首お首…伸びますねぇ〜!って話したのも束の間…浜松市中区葵西完全予約制の小部屋サロン【あんるーちぇ】の睦子ですん?誰…?ってちょっぴり気にしてくれた方…ブログを読み進めて頂けると最後の方で自己紹介してるので、ご興味を持ってくださった方最後まで読んでね(笑)サロンメニューはこちらから♡ご予約の際に一度お読みくださいませ⬅︎ポチッとしてね後ろ…後ろーーーっ!『首。。。やばーいっ!マツコじゃん
名駅徒歩5分のプライベートサロンメニュー施術歴23年の「魔法の手」で軽さ持続&翌朝のお目覚めもスッキリ200年以上の歴史あるオイルマッサージスウェディッシュマッサージ今やお身体のメンテナンスには当たり前他社に真似できない100%吸収タイプのCBD+スウェディッシュマッサージでリラックス効果や不調部位を素早く改善頭皮から経皮吸収される成分は生殖器にダイレクトに影響‼️濃厚な天然成分100%トニックとナノ化炭酸ミストで抜け毛・薄毛・細毛、フケ・痒み、頭皮の弾力、お顔のリフトアップ
ブログにご訪問くださりありがとうございます。京都舞鶴小顔リフトアップサロン結YUI深眠タッチセラピーⓇ(ヘッド)インストラクター小顔リフト整顔セラピストの今井マユミです。30代からのお顔のお悩み体の不調に専門特化した技術を提供し、お客様お一人おひとりのお悩みに合わせた施術で小顔になりたい若返りたい疲れた体を楽にしてほしいに結果を出し応えます。小顔リフト整顔&