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どうも!健康美トレーナーの助川です。今回は「突然来る首の痛み解消方法」についてお伝えしますので最後までご覧ください!(^^)!首の痛み・寝違え解消方法ふと朝、目を覚ましたら首が回らないほど痛いなんて経験したことありませんか?一生懸命首周りを揉んでみたり湿布やロキソニンテープでしのいでみたり・・・。その突然の首の痛み首が原因じゃないかも!今回はそんな突然来る首の痛みの要因と解消法をお伝えします!首の痛み
【PR】マイコンフォートさんの、ネックリラックスピローのご紹介ですこちら。大人気インフルエンサーの、はあちゅうさんが、公式のアンバサダーを努めているのでも有名ですね!こちらのネックリラックスピローですが、楽天市場全3億点の中で、総合ランキング1位を獲得している、大人気商品なんです(楽天デイリーランキング更新日2023年8月23日/集計日3023年8月22日)コピー品も多いため、類似品にご注意ください。カッチカチのプラスチックではなく、程よく弾力のある素材です。面白い形ですね〜。
見に来て頂きありがとうございますいずみですパート11年目のアラフィフ主婦ですお家生活を中心に家計・仕事・お金の事について日々つぶやいています時に雑談や飼い猫のことも出てくるよフォローやいいねお待ちしてます夜分遅くにおこんばんは〜先日通っている整体サロンに行って施術してもらっていた時に先生「今日は首が大変なことになってますね」と言われた前から肩こりの自覚症状はあったんだけどそれ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエット情報を調べると必ずといっていいほど出てくる「姿勢」マッサージをするにしても「良い姿勢で行いましょう」エクササイズをするにしても「胸を張って行いましょう」座るにしても「骨盤を立てて座りましょう」…という一言で片付けられているでしょう。このブログ・私の講座では”その一言”を分解しているわけですが一般的には一言で片付けるくらい誰でも
5月末で会社員を卒業しました!6月1日より知り合いを呼び試運転をしておりますうーん、なんと言っても自分で作ったお店にいるっていうだけで興奮そして、なんと来てくださる知り合いからお菓子やら、お花やらをいただきましてお店開くなんてすごい!おめでとう!応援してるね!と本当にありがとうございます!友人と旦那さん、お子さん2人も来てくださり、なんだかアットホームな時間もありました!完全予約制だからこそできること他のお客様にご迷惑をかけることもなく完全に来てくださった方だけの空
青森県でピラティスの教室をされているピラティスインストラクターのお客様がわざわざ私のピラティスを受けにきて下さいました。指導者側も意外と自分の身体にエラーがある事が多いんです。そしてなかなか気づかずに生活している。私自身も実際にパーソナルを受けて自分の身体のエラーに気づいたり、学ぶ事がたくさんあります。『首の調子が悪いんです。』それを考慮し、ピラティスエクササイズを入れさせていただきました。私が最初に身体の透視をした際、気になったのは腸腰筋の使い方、背中の意識。これも考慮してエクサ
ルート治療60分での治療内容をご紹介いたします主訴慢性的に首肩こり腕が痛い腰痛が辛いルート鍼ルート指圧空ルートを用いてアプローチする鍼は正ルート治療使用鍼20番、27番ルート指圧首から肩にかけて前頸部から鎖骨上窩デコルテあたり空ルートおでこ〜頭前頸部〜上腕〜前腕上背部〜頭空ルート天やっているところです
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか?」(ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです)
お客様(コロナワクチン接種💉2回)からの相談「眠れない。午前中は身体が怠くて、昼食を摂ると眠くて午後は起きていられない」と言われます。←お客様は過去に小町の「妊活メニュー」で3人出産されました。3人目に関しては私の施術は不要だったと思っています。医療従事者なので仕方なく2回接種されました。やっぱり、最近になって不調な方が増えてるの???他のお客様(コロナワクチン接種💉2回)から電話にて予約キャンセル「母(コロナワクチン接種💉7回・インフルエンザワクチン接種💉1回)が緊急搬送され
こんにちは!今日は最近購入したおすすめグッズを紹介したいと思います♡私は姿勢がどんでもないくらい悪く、猫背のストレートネック。最悪。首から肩にかけてめちゃコリがひどくていろんな肩凝り解消グッズを試してきました🥹そんな私がオススメする首コリ解消アイテムがこちら💁🏻♀️なんやねんこれ!と思ったそこのあなた🫵🏻これはネックピローなのです!ネットのお写真お借りします。こんな感じにネックピローを首の下に置いてゴロンと寝っ転がるだけ!めちゃくちゃ気持ちよ
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。進化した美腕講座美腕(肩甲骨はがし)講座にご参加くださったKさんより講座のご感想をいただきました。Kさんは、女性に多い猿ウデ(猿手)でいらっしゃいます。猿ウデは、下の写真の女性のように肘を伸ばした状態で体の前で前腕の側面がピッタリ付く腕のこと。ご自身が猿ウデだと気づいておられない方も結構おられます。猿ウデさんは、腕はもちろん肩こりや首こりなどの不調が起きやすいです。また、腕にうまく力が入らず
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座やブログでは姿勢・動かし方の良い例/悪い例を自分の体でオーバーに再現してお伝えするので私は時々、体を痛めます。最近やってしまったのは…肩をガッと下げ首元を痛めました。しばらく経ってからも頭痛や肩の重さが取れなかったのでいつも使っている”吸玉”を使ったらほんの数分で、こんな状態に(普段はこんなにアザにならないです。びっくり)先月、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこちらの記事第二弾「AmebaLIFEAWARD」の受賞について、お祝いの言葉をたくさんありがとうございます!嬉しいコメントをいただきました!ありがとうございますそう!”そういうタイミングに出会える”というのが、私の喜びなのです!
こんにちはいつもありがとうございますリンパセラピスト&薬膳士川口綾子です先日全身のリンパを流しに来てくれた親友Tが10日と待たずまたリンパケアを受けに来てくれました前回の施術の翌日に驚くほど首の痛みがラクになったので、今回は予防のために流したいとのことでしたどうやら前日に丸一日体を動かして筋肉痛まちがいなしの状態だったようです「はぁぁ……イタ気持ちいい…」何度もつぶやきながら、「こんなに気持ちいいを連発するお客さんっている」って聞いてきたり(笑)満足してもらえて私も幸せです
千葉・船橋(津田沼駅8分)の筋膜リリース&筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。久しぶりにご来店のお客様ご感想のメールをいただきました『久し振りでしたが、やはり帰り道、足が軽かったです。身体の変化より顔の変化に驚きました。首が凝っているとの事で、今回1番首が痛かったです。(普段から姿勢には気を付けようと思います。)けど、終わった後顔を見たら、顔が明るくなったような気がしました。あと、フェイスラインもいつもより上がっているような…』体や顔の色んな変
おはようございます!るなです。ヒーリングや指圧マッサージをするとき「どこが辛いですか〜?」って聞くとダントツに多いのが「肩」「首」「腰」。そして意外と「背中が辛い」方も多いです。尾骨から背骨に沿って下から第1、第2、第3、第4チャクラがあり、チャクラが閉じていたり、うまく働いていないと腰や背中全体が詰まって、張ったり硬くなったりします。とくに肩甲骨の間の背中がパンパンに張っている方は多く、ちょうどここはハートチャクラの裏側です。自己愛が足りなかったり、愛情に関わる問題があるとハートチャクラ
みなさんこんにちは薬院駅3分エンビロンサロンmindbodyspiritオーナーセラピストの田中です今朝、YouTuberの桜井野の花さんのリフトアップ手術についての動画整形について語る桜井野の花さんをみていたら、ふとリフトアップの糸を入れた方は小顔コルギを受けても良いのだろうかと気になりまして、調べてみました高須クリニックのビューティコラムによると皮膚を切開しない糸のリフトアップ治療の後3ヶ月間はコルギを受けない方がいいそうです当店では、美容整形については最初に
こんばんは。mikikoです。「突発性難聴」はある日突然耳が聞こえづらくなってしまう病気です。お世話になっているライターさんのわかこさんから先日メールをいただきました。「今日はちょっとご相談があってメールさせていただきました。先週末より低音の突発性難聴になってしまいまして。。。(20代の頃に1回なっていて2度めです)ステロイド剤とメニエール病の薬が処方されて服用しているのですが4日目となってもあまり回復してこずちょっ
前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがとうございました!『うちの子って単純なのかなんなのか。』前回のブログ…ameblo.jpありがとうございました!グミ買ってみましたよー食べるといいな一昨日、呼吸器科へ行ってきたのですが、またも口腔カンジタになってました喘息の治療でステロイドの吸入を毎日使っているので、うがいが不十分だと口の中にカビが生えやすい状態なのですが、、コメ
買ってしまいました、電磁波リリースシート。その名もアーシングパッド。ミニサイズと小さいちょうちょの形のセットで22000円高っ最初は絶対ゼッタイぜったい買わないって思ってたwでもね、すごいの。買って良かったこのシートを使うレッスンがデジタルデトックスヨガ。『デジタルデトックスヨガ・アーシグヨガ』初めてレッスン、デジタルデトックスヨガ。放電ヨガ?先月までやっていたアーシングヨガが進化したものらしい。電磁波デトックス(リリース)シートを使うの。放電シー…amebl
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★なるべく美容医療に頼らずたるみやシワと戦いたいアラフォーですが、ほうれい線や口の横のたるみ気になってきたのでMEGUMIさんの美容本、新刊目を皿のようにして読んでます。こっちが最新刊心に効く美容[MEGUMI]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっちが
久々に、耐え難い肩こりになりましたこれって更年期なんですかね?ブロ友さんが「エストラーナテープを貼っていても肩こりだけは治らない」と書いていらして。最近はPCの角度調整からマウスやら色々気を付けているのでそこまでの肩こりってなかったのですがやっぱりインプラントの後、運動不足(血行が悪い)が常態化したせいもあり本当に、ガチの肩こりにそういう時こそ、私は自分の過去ログをチェックして対策を練っています。自
楽天スーパーセール始まったさて。私、肩こりや首凝りから頭まで痛くなってしまうことが度々あります。こないだも首が凝って、そこから頭痛になって、これ以上酷くなったら吐き気も出てくるかもってとこまで行った昔、整体で《ストレートネックで首が張りやすい》って言われたこともあって、多分首が弱いんだと思う。近年はスマホを使ってる時間も長くてそれも良く無いと思う。でもポイ活やらブログやら仕事やらでスマホは必須なんだよな〜ってことで、首凝りの対策をそろそろしようかと思います毎回マッサージや整体
ようやく届きました私の名刺いつもお世話になっている『ココナラ』さんで素敵なデザイナーさんを見つけたので依頼イメージは、可愛すぎずスタイリッシュ?で中性的な名刺こんな抽象的なイメージをちゃんと形にしてくださいました!!感謝です実はホームページも本当にすこーしずつすこーーしずつできてます本来は、プロのカメラマンとライターさんがお店が完成してから撮影に来てくれますが一旦、簡単な自分のプロフィールを作りたいので写真をくださいとプーラの創始者、辻さんより言われ自撮りをしました
毎日生き生きと過ごしたい女性の味方、温活アロマリンパサロン「フルリール&ルミナス」の橋本雅子です。ホームページ/メニュー/お客様の声/アクセス/お問合せ今日のお客様はカップル様でした。彼氏は居酒屋の料理長をされていて、彼女はプログラマー。お二人ともとてもお忙しくて疲れていらっしゃり、一緒に疲れをいやしに来てくださいました。ご予約は、リンパマッサージ全身コースでしたが、新しく作ったメニューの、「腸もみつきリンパマッサージ」をおすすめしたら、彼女さんが
★JR倉敷駅から車で約10分倉敷市沖新町にあるロミロミサロンハローズ田ノ上店近くハワイアンリラクゼーションサロンlomilea(ロミレア)女性専用・完全予約制プライベートサロンお問い合わせはこちらですハワイアンオイルトリートメント&ドライヘッドスパでゆったりリラックス子育て仕事で自分の時間がない体が疲れやすいゆっくり眠れないと感じる方へALOHA!みなさま、こんにちわ。ご訪問ありがとうございます
130°の癒しとは?本日はお店の名前になっている『130°の癒し』とは何なのかお伝えします!よく130°って何のこと??と聞かれます(笑)お店の名前を聞いただけではなかなかイメージできないですよね。ぜひこの記事を読んで興味を持っていただけたらうれしいです(^^)130°の癒しの店内はこだわりの上質空間となっております。ココロとカラダの両面にアプローチして格別の癒しを実現するための要素を盛り込んでいます!【角度】NASAの理論により体圧分散に最もすぐれた体勢130°!
最新ご予約状況*ご希望の日時が埋まっている場合でも変更等が出る事もございますのでお気軽にお問い合わせください。*当日のご予約はストップしております施術中はお電話、メールの確認が遅れるため、ご予約は前日12:00までにご予約メールフォームからお願いいたします。ご予約はこちら【6月】7日10時14時8日10時9日受付終了しました10日10時11日受付終了しました12日受付終了しました13日余裕があります14日受付終了しました15日受付終了しました16日
前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました!『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました!首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2
テレワークは仕事が捗れど、電話がかかってくるとついつい長電話してしまう私です。1週間前に腫瘍を取り除くべく甲状腺左葉摘出手術したとは思えないくらい日常生活に戻ってます。今日も事務仕事でPCとずっと睨めっこそして寝ている時とかPCの前とか、気付かぬ間に術後の首の傷をかばうような体勢になり、だんだん姿勢が悪くなります。いや、姿勢悪いのは前からか。首の付け根うしろのリンパに老廃物が溜まってきた感じがすごいなんかゴリゴリ…こんなゴリゴリさんをやっつけるべく、今までは月イ