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山本季和と書いてやまもときわと読みます今更ではありますが、下の名前はなんと読めばいいの?とよく聞かれる事が増えまして…ちなみに希和ではなく季和ですさて、今日も埼玉にあるプーラ式ベッドスパの練習へ行ってまいりました技術向上は上々今のレベルでこの段階まできてるのは順調ですねとのことでした嬉しかったです!行きの新幹線の中では富士山が綺麗に見えました富士山が見えるとなんかご利益がありそうでありがたいですねさて、新たな技術も今回教えてもらい早速今夜から、自主練習に励
昨日のツイートで見て早速。筋膜リリース注射赤坂整形外科クリニックで筋膜リリース注射してきた🥳保険効くから初診で3260円で処方箋は520円だった。滞在時間は1時間!レントゲンで思いっきりチタンピン写ってたけどスルーしてくれたのはよかった😂pic.twitter.com/65gyYGWukO—おとが(@otgi_)2023年4月10日そう!この骨切りのチタンピンあっても大丈夫🙆♀️ツイートみて😂赤坂整形外科へバッチリ写ってる😂でも、先生は筋膜リリース注射についてめ
ルート治療60分での治療内容をご紹介いたします主訴慢性的に首肩こり腕が痛い腰痛が辛いルート鍼ルート指圧空ルートを用いてアプローチする鍼は正ルート治療使用鍼20番、27番ルート指圧首から肩にかけて前頸部から鎖骨上窩デコルテあたり空ルートおでこ〜頭前頸部〜上腕〜前腕上背部〜頭空ルート天やっているところです
ようやく届きました私の名刺いつもお世話になっている『ココナラ』さんで素敵なデザイナーさんを見つけたので依頼イメージは、可愛すぎずスタイリッシュ?で中性的な名刺こんな抽象的なイメージをちゃんと形にしてくださいました!!感謝です実はホームページも本当にすこーしずつすこーーしずつできてます本来は、プロのカメラマンとライターさんがお店が完成してから撮影に来てくれますが一旦、簡単な自分のプロフィールを作りたいので写真をくださいとプーラの創始者、辻さんより言われ自撮りをしました
カラダ大改革カラダが変われば人生が変わる!!スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、カラダ大改革!ゆらゆらするだけで、心も身体も磨かれる!運動指導歴30年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授。あなたの人生に輝きを放つコンディショニングメソッド***************皆さま、身体の調子はいかがですか?肩こりなし!腰痛なし!首コ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も早速、いただいたご報告から!↓↓3日間無料メルマガレッスンへのご感想です。メッセージありがとうございます整体に行くと楽になるけれど帰宅して数時間で、痛みが再発…あるあるですよね整体は、やり方によりますがネジをゆるめているようなイメージ。
「とにかく頭痛が辛くて…」整膚施術にお越しくださいました。本当にお辛そうな表情。頭痛の原因は脳の異常でなければ首コリ血液の滞り栄養不足が考えられるので全身整膚をさせていただきました。「お〜首がかなり詰まっております」「耳下のリンパもかなり詰まっております」コリは気血水の流れが悪くなり滞っているので整膚で優しく優しく皮膚を持ち上げて流していきます。すると、滞りが随分流れていき和らいでいきます。押すマッサージはその場は気持ちいいですがもみ返しがあったり違う場
こんにちは♪(*^^*)あなたを「頭痛人生」から卒業させる!女性の頭痛専門名古屋みさき整体院院長山﨑みさきです。初めての方はこちらをご覧ください。自己紹介は→こちら当院の詳細は→こちらあなたは髪の毛を縛ると、頭痛がするとき、ありませんか?私は縛っている日はほぼ100%の確率で頭痛になります(′︿‵。)そして、私のところへやってくる半分以上の患者さんたちはいつも髪を結んでいます。オシャレのため、暑いから、仕事上の都合など、髪を結ぶ理由
テレワークは仕事が捗れど、電話がかかってくるとついつい長電話してしまう私です。1週間前に腫瘍を取り除くべく甲状腺左葉摘出手術したとは思えないくらい日常生活に戻ってます。今日も事務仕事でPCとずっと睨めっこそして寝ている時とかPCの前とか、気付かぬ間に術後の首の傷をかばうような体勢になり、だんだん姿勢が悪くなります。いや、姿勢悪いのは前からか。首の付け根うしろのリンパに老廃物が溜まってきた感じがすごいなんかゴリゴリ…こんなゴリゴリさんをやっつけるべく、今までは月イ
ひるんぽ梵旦2024.5.26ナニヲタベテイルノカナ皆様おはようございます!愛犬が見上げる先には…ウマウマのランチです。昨日は、主人とOyoと🐶と。みんなで一緒にお散歩がてら行きつけのカフェにランチに行きました❣️イイニオイダワン🐶オラノハナインデスカネ?梵旦にもちょびっとオヤツをあげましたよ。慣れたカフェ。安心して?不貞寝をしていました。食後は散歩。秘密のドッグラン…🤫誰もいない完全隔離公園大きな声じゃ言えません散歩のあとは…みんなで昼寝。Oy
今日は、ヨガが趣味の私の、甲状腺摘出手術後のヨガの実践について私は元々体も硬くて、肩こりなどもひどい体質。仕事でも同じ体勢でずっと座っていたりと不健康で、定期的に整体に通わないと身体が持たない時期がありました。数年前にヨガと出会い、自分で自分の身体の不調を知って改善できるようになり、整体に全く行かなくなりました。コロナ禍になってからはYouTubeを見ながらヨガをするようになり、仕事が無くなったあの時期の家ごもり期間でも体調を維持できたのは、ヨガのおかげだと思っています。そんな私ですが、
こんにちは30代美容家・AYUMIです。このブログでは美容法やおすすめコスメについて綴っています。本ページはプロモーションが含まれています約16年エステ施術をしていますがほとんどの人が肩こっています...10年ほど前までは姿勢、運動不足、疲労からくる肩こりがほとんどでしたがこの数年で肩だけでなく首こりを抱えている人も急増中その原因は長時間のスマホやPC操作から姿勢の悪さ→首や肩への負担→疲労の蓄積→凝りを感じます。定期的にケアをしてい
昨日、ママさんの実家からお花が届きました。早速コーザ社長がチェックです。昨日は私の70歳の誕生日でした。友人や親戚や、昔の同僚や部下からもたくさんバースデーメッセージをいただいて、幸せな気分に浸りました。古希です。杜甫の詩『曲江』の一節、「人生七十古来稀」が語源なんだそうです。七言律詩ですね。「稀」が常用漢字でないので今は「希」を使うのだそうです。100年前までは寿命は50歳ぐらいだったようですから、その頃の70歳はやっぱり「稀」だったんでしょうね。私の今の感想としては、まあ
色違いではありません😄満天社ヘッドスパハンドプロ(ヘッドライン遠赤外線タイプ)HS958血行促進楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}即日発送【ゴールド・プレミアムタイプ・送料無料】ヘッドスパハンドプロヘッドラインゴールドプレミアムタイプ頭皮ケア肩こりにも頭皮ケアアウトバスお風呂時間シェアコスメマルチユースケンザン人気楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}赤い方が遠赤外線タイプゴールドがメタルタイプ先端が違うのです
こんにちは耳ケアサロンKohakuの渡辺です1月10日より新メニューが始まりますそれにともない、メニューの見直しをしてもっとお客さまの悩みが、解消できるよう努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。そこで改めて当店のMENUについてお知らせいたします。MENU《仕事や家事を頑張ってる方へ》朝までぐっすり安眠!耳ケア50分5.940円(初回体験→4,750円)(※簡単なアンケートにご協力
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。4,5日前にラディッシュの漬物を作りました。大丈夫そうです。なんか、信用できないんですよね、自分が。さて、6月、口コミ投稿してくださる方限定メニューがございます↓↓↓●●●【6月口コミ投稿していただける方限定】ヘッド&ボディ105分12500⇒¥12000ホットペッパービューティーで口コミ投稿してくださる方限定なのでホットペッパービューティーでご予約くださいショート睡眠ドライヘッドスパ35分,アロマ
首の凝りってなかなか厄介ですよねぇ何かいいものはないかと思っていたところ同僚に勧められ購入したのがこちらなかなか良いではないの!でもこれすごく重いんですなので両端に腕を入れる場所があるんですという事はですよ、えぇつまりはマッサージ中は手が塞がるわけです😒なんか嫌なにか良い方法はないだろうか…という事でベッドに横になってやってみるとおーーーー、楽ちんそこで色々試してみました首/頭皮/腰…頭皮は絶対にしないでください翌日120%で揉み返し?が来ます色
首を曲げようとしても背中も一緒に上がって来ちゃって結局、あまり曲がっていない…効いているのかどうかイマイチ分からない…そんな事よくあるなーっていう30秒だけ私に時間をくださいっこんにちは、リョンです突然、ダルめなテンションで首の話からスタートしましたが今日も私は正常です。また、首かよーって思ってるそこのあなた!(←気に入ってるw)首の曲げたり下げたりするのがどうも上手く出来ない人ってはここが動いてないからだという事に気が付きました…!それは、どこかというと…(無
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸梅雨時は、背骨を通る自律神経も乱れがちになりますが、肩甲骨まわり、広背筋はしなやかですか?反り腰や猫背、円背傾向になると呼吸が浅くなり、首こりや肩こり、背中のはりや筋肉、血管、神経などなど連鎖的に影響が出る事も!そこで《バックフレキシビリティー》広背筋の動きをチェック!してみてください。手と肘を合わせて離れないように上にあげていきます。徐々に上に上げていって膝が鼻のあ
皆様こんにちは本日は『インディバ・首』の身体への効能について、お話させて頂きますね☺️🙌💕人体というのは、知れば知るほどよく出来ていますが、その唯一のボトルネック(弱点・問題点)と云われるのが、まさに首(ネック)体幹の背中側を貫く脊柱の1番上に連なるのが、7個の頸椎「首の骨」です。頸椎には、頭と体幹をリンクさせるという大切な役割がありますしかも物理的につなぐだけでなく、頸椎の中には脳と全身を連絡する神経の束が通っています。これだけ大事な存在なのに、首はどこまでもか細く、頸椎は脊柱で最
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日の記事の続きです。(→くびれは筋トレより意識で簡単に作れる。産後の尿漏れも改善!)紹介したメッセージでは・1日2時間3ヶ月筋トレしても変わらなかった体型が、美姿勢であっさりくびれができた・産後諦めていた尿漏れも改善という内容から、くびれ・尿漏れ改善が叶うエクササイズを3つ紹介しました。これだけでもすごいのですがメッセージの最後には「生まれて初めてく
日頃から首・肩こりに悩まされている私。色々対策をしていますが、最近は、チョコザップのセルフエステに週一くらいのペースで通っています。小さい方のフェイス用のヘッドを使って、まずはデコルテのケアをした後、後ろの首筋辺りから肩にかけて当てています。肩の辺りは特にゆっくりとクルクルしながら当てると、じんわりと温まって凝りがほぐれる感じがして良いみたいです。終わった後スッキリするので、今後も続けてみようと思います。
★JR倉敷駅から車で約10分倉敷市沖新町にあるロミロミサロンハローズ田ノ上店近くハワイアンリラクゼーションサロンlomilea(ロミレア)女性専用・完全予約制プライベートサロンお問い合わせはこちらですハワイアンオイルトリートメント&ドライヘッドスパでゆったりリラックス子育て仕事で自分の時間がない体が疲れやすいゆっくり眠れないと感じる方へALOHA!みなさま、こんにちわ。ご訪問ありがとうございます
今日から6月ですねこれからの時期は梅雨に入ったり、電車内やオフィスのクーラーで身体が冷えたりと何かと疲れやすくなりますそんな環境に打ち勝つにはなんと言っても「姿勢を整える」ことです姿勢が悪くなると身体が歪み、筋肉の一部にだけ集中的に負荷が掛かって緊張状態になります。その状態が続くと血流が滞りやすくなり疲労が蓄積されて、「こり」や「痛み」を引き起こしてしまうのです姿勢が整うと疲れにくくなったり、老廃物が流れやすくなってスタイルが良く見えるようになるので、水着姿にも自信
わたくし、休日のお楽しみは温泉に行って、漫画を読んで、ダラーっとすること!いやー、マンガ喫茶でも1時間400円とかするから温泉も入れて、何時間でもいられるってめちゃお得やん!なので、温泉にマンガコーナーがあるかどうかは、大きなチェックポイントです!以前は、それにプラスして、マッサージを受けることも大大大好き~…でした。ほおお~っとなって、気持ちいいですもんねえ…(あえて、過去形)なので、1回温泉に行くと、入場料やランチ代、
こんばんは福岡市で、パーソナルトレーニングジムを経営している原田大輔です!この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。九州朝日放送運営マイベストプロ福岡コラム一覧★YouTubeでも、有益な情報を毎日配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします♪大ちゃんの筋トレ・ダイエットプロ情報★ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせ・ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのインストラクター&トレーナーを
あまりの首と肩のコリに悩まされいつも行っているマッサージでカイロをお願いしました✨身体を整えてもらって身体が軽くなったけど…まだ鎖骨の上が張っていて苦しいまま先々週の金曜日に仕事を頑張りすぎてからなんだか様子がおかしいです。。デスクワーク、リモートワーク、人も良し、仕事も良しなのに…首と肩のコリさえなければ最高なのに…私の姿勢が問題なのかな?ゲーミングチェアが若干大きくて、深く腰を掛けると足が少し浮いてしまうので浅く腰掛けて、背筋をピンとしているつもり…でも集中してる
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの便利な世の中に住む私たちどうしても下を向く生活になりがちです。悪い姿勢で長時間いればいるほど積み重なって形状記憶されたかのようにある日ガクッと姿勢が崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に、姿勢が良くなるのも突
こんにちは。訪問ありがとうございます。姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)です。群馬県前橋市で対面、オンラインでレッスン開催中。初めてましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンす
おはようございます!るなです。ヒーリングや指圧マッサージをするとき「どこが辛いですか〜?」って聞くとダントツに多いのが「肩」「首」「腰」。そして意外と「背中が辛い」方も多いです。尾骨から背骨に沿って下から第1、第2、第3、第4チャクラがあり、チャクラが閉じていたり、うまく働いていないと腰や背中全体が詰まって、張ったり硬くなったりします。とくに肩甲骨の間の背中がパンパンに張っている方は多く、ちょうどここはハートチャクラの裏側です。自己愛が足りなかったり、愛情に関わる問題があるとハートチャクラ